boli w

[...] z powodu pracy. Od wrzesnia znowu cwicze intensywnie. za 3 tyg zawody w ktorych chcialbyum wziasc udzial. Bark czasami pobolewa. Tragedi nie ma. Jak czuje, ze mnie boli. Robie sobie przerwe i tylko biegam. Lekarz powiedzial mi w maju ze jedyne sporty jakie moge uprawiac to bierki albo szachy, a z druzynowych to brydz ;/ Tyle, ze we mnie [...]

hmb jako antykatabolik w celu zatrzymania ewentualnych spadków i rozpadowi bialek, stacki też zawieraja kreatyne wiec po cyklu kreatynowym powinna być przerwa od kreatyny, wtedy beda lepsze efekty w kolejnym cyklu:D oczywiscie dieta musi byc nei ma że boli Zmieniony przez - rafalm86 w dniu 2009-10-17 10:11:59

[...] troche pokory. Koles podostawal w morde przez 3 sparingi i mysli ze jest juz taki twardy :rotfl: carlos bredzisz strasznie, piszesz takie brednie, glupoty az glowa boli- widac ze nie masz zadnego pojecia o sztukach walki. ze sa ludzie ktorzy moga trenowac 3545 lat i beda do dupy to inna sprawa. Poza tym trzeba wybrac wlasciwa sztuke [...]

Praca przy komputerze to też kilkugodzinne wystawienie organizmu na pole elektromagnetyczne i możesz tak reagować. Różni ludzie mają różny stopień wrażliwości... Niektórych boli głowa lub mają inne objawy. Spróbuj tak jak radzi krzykacz; unikać tego w czasie wolnym. Możesz też odpoczywać i przebywać częściej w lesie/parku, ogólnie wśród natury, [...]

[...] ;-) czy sugerujecie że robię za szybko ? :-DWg mnie robiłeś odpowiednio wolno :-) Z tym przedłużaniem czasu wolnego ruchu nie ma co przesadzać gdyż wtedy rozwijają się głównie włókna wytrzymałościowe, które są niewielkie i dlatego nie widać ich pod warstwą nawet cienkiego tłuszczu podskórnego :-). A to, że boli nie zawsze znaczy, że rośnie :-)

mscisciel wg własnego widzimisie mozesz to interpretowac tak jak chcesz jednak jest cos takiego jak dyrektywa UE o reklamie wprowadzającej w bład(m.in towar powinien zawierac jednakowe oznaczenie i informacje) ,po raz kolejny apeluje o czytanie ze zrozumieniem-to nie boli,ty mi o dawce,a ja tym razem o jednakowym oznaczeniu towaru

Przy robieniu martwego na prostych kręgosłup przez 3 ni mnie boli chyba trzeba w pas zainwestować :P

[...] Łopatkami starajcie sie tak jakby objąć futryne... Radziła utrzymać się w tej pozycji 5~10 minut, lecz wątpie byscie dali rade Sam spróbowałem i ni h** strasznie boli ^^ jak ktos wytrzyma 5 minut to jest twardy Ćwiczenie chyba powinniscie robic w miare mozliwosci codziennie Kiedys nie było "pajączka" i jakoś musieli sobie [...]

[...] 1 2 2 3 3 a jak byś miał tak jak ja to może byś mnie nie wyzywał i inaczej byś do tej sprawy podchodził więc następnym razem zanim zaczniesz ubliżać to pomyśl trochę to nie boli . może i zarabiam ale na zęby bym w 3 lata może uskładał a czemu mam zbierać za kogoś jak mu się chciało wybijać żeby to niech mu się teraz zachcę je wstawić bo mógł [...]

Tomografia komputerowa głowy. Jeśli chodzi o palce to faktycznie mam powykrzywiane palce u rąk. Przede wszystkim środkowe. Jeśli chodzi o wyniki badań to OB-20 jet podwyższony, morfologia 11.1 obniżona, hematokryt 33.4 obniżony, MCV 80.9 obniżony, MCH 26.9 obniżony, RDW-CV 17.2% podwyższony, LYM 47.4% podwyższony, NEUT 41.1% obniżony. Kardiolog [...]

I jak potem chodzić :-? Może za lekko próbujesz przybić? Mam małe doświadczenie, ale gdy sam sobie w nogę biję to robię to zdecydowanie i nic nie boli, a jak panna mi bije w poślady to opiera tą igłę o skórę i tak wolno przebija i czuję, że ciężko idzie, ale nie chce jej nic mówić, bo i tak przeżywa, że mnie zabije wbijając igłę 8-)

Dzisiaj się prawie popłakała, bo trochę krwi po wyjęciu igły wyleciało, biedna wrażliwa jest:-) Ale sam sobie to tylko w bok bośladów dam radę bić, a to potem boli jak cholera. Autorze, zmień igły i spróbuj to robi zdecydowanie i bij w boczny akton :)

No bo teraz jakbym nie bił to nie boli, ale na początku lepiej było gdy panna biła mi w środek górnej ćwiartki niż gdy biłem sam na zewnętrznej granicy pośladka. P.S i ból przy wbijaniu igły to pikuś z bólem na drugi dzień po iniekcji Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-11-26 11:51:15

[...] 10x5 12.5x5 15x5 17.5x5 20x5 (ostatnio 17.5) 4.lekko: brzuszki 80 powt , przedramie nachytem i podchwytem po 30 powt.Lydek nie robilem bo mam problem z srodstopiem boli przy zginaniu wiec sobie odpuscilem.Jestem zadowolony z treningu klateczka poszla 100x5 bez pomocy i do tego dorzucilem 2.5 kg na bica.W poniedzialek sprobuje dorzucic [...]

[...] doswiadczenia ze jakis lekki test przy takim cyklu moze nie na calej jego rociaglosci ale np w srodku pomaga misnia i pobudza nio a przez to regeneruje i zwieksza mase.nio i jeszcze jedno jak mozna poco ci tyle tego samego srodka pod roznymi nazwami nie lepiej bylo kupic odpowiednia ilosc V jest w oleinie i nie boli a srodek ten sam.Pozdrawiam

[...] przez te 4 ostatnie dni powiem ze tak naawet nie bolalo ...moze w syt. kiedy np zchodziłem z łozka i noga bezwładnie zachaczyła np o ziemie to zabolało alee jako tako przy wleczeniu tej nogi przy kulkach too nie boli... problemem jest obecnie to ze mam spuchnietą noge w kolaniee i przy kostce (zaraz jak sie gips konczy) ... dramat...;(((((((

[...] kiedy stoisz? boo jak narazie too z tym ... no mniejsza z tym...;Pp rakHu: mam znajomą pielegniarke (sąsiadke) i jak jej pokazałem gips powiedziała ze nie dziwne ze cie to boli jak noga spochnieta a gips opakowany jak szynka w foli... rozcieła mi bandarze bezposrednio na ten gips przylepionee i założyla sam elastyczny . W efekcie okazało sie [...]

[...] Twoim stylu i na zarzucanie mi niewiedzy.Masz to w dupie?fajnie. I jak tam?Wyjasniłeś już co to sa lingwietki? Nie pisz głupot. Ja zwracam uwage,nie kłuce sie.I nic mnie nie boli(moze troche klatka i tricek..) Dobrze rozumien idee Forum dyskusyjnego.Nie bawie sie w Mafie,sogi,ekspertów itp. Dyskutujemy. Kłocic sie?Moze w dopingu,16 latki o metke. [...]

[...] w podbrzuszu(ale nie mam żadnego wybrzuszenia),obejrzał ,ponaciskał i poradził mi abym się oszczędzał.Zrobiłem 5 tyg przerwy od treningów i w czwartek zrobiłem lekki trening bicepsów i tricepsów. Na razie nic nie boli ,ale okaże się przy większych grupach mięśniowych.Pozostaje czekać na wybrzuszenie i obserwować bo na prywatnego mnie nie stać.

Wczoraj niestety Ur 36 ale całkiem przyjemnie było , dzisiaj trochę głowa boli ale siłownia względnie gotowa , wrzucę kilka.zdjecwiec decyzja po wczorajszym treningu bo trening też był , że czas zaczynać . Udało.sie zrobić dipy więc naderwanie się powoli leczy . Plany tak jak wspominałem ambitne, niestety zdrowie słabe. Jeśli kontuzja mnie nie [...]