boli w

jea, nie ma to jak porzadny klata + tric, a nie jakies tam fbw tylko cos mnie lokiec boli jak jest obciazony takim treningiem :( sciagacz mam, ale i tak pobolewa :( shit gratz, silnyś. Ten rekord w MC to w paskach czy utrzymasz sam ?

 2014-03-17 poniedziałek - DT        Cykl - 12 / dzień - 21       łydka już nie boli, jest dużo lepiej po sobotnim treningu pleców mocne domsy w najszerszym dalej mocno trzymają domsy w bickach, delikatnie w klacie po piątku ostatnie treningi są mega mocne PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             97,9            Waga tłuszczu     [...]

 2014-03-24 poniedziałek - DT        Cykl - 12 / dzień - 28       kostka już nie boli, wieczorem uderzyły domsy z treningu sobotniego PARAMETRY PODSTAWOWE waga tłuszczu od kilku dni ustabilizowała się na poziome poniżej 18kg    Waga             98,0            Waga tłuszczu             17,7            Zapotrzebowanie             3 298        [...]

[...] zajela dzisiaj 20 minut, rozciaganie przeniesiona na po treningu. Jesli chodzi o diete to od poniedzialku odczuwam glod na 2 godziny po posilkach. Wszystko mnie cholernie boli, ciesze sie ze jutro DNT %-) W weekend wyjazd na PEI. Trening: Rollowanie 1. Wyciskanie hantli nad głowę stojąc 8kg x 8/8/8/8/8 2. Wyciskanie hantli siedzac 6kg x [...]

[...] gdzie beda mi rozluzniac posladki i ledzwiowo biodrowy - na nowo bardzo mocno podwija mi sie tylek przy przysiadzie wiec nogi musza byc masakrycznie spiete. Nadgarstek dalej boli, odczuwam troche mniejszy bol ale dyskomfort ciagle jest. Najgorzej przy swingu. Dieta - podwyzszona kalorycznosc obecnie w 4 dni na poziomie 2750 kcal, 1 dzien 2500kcal [...]

W sumie więc wzięłam tylko 3 tabletki w ciągu 3 dni. Tylko że od tego czasu, a minęło już jakieś 2,5 tygodnia-cały czas boli mnie głowa i czuję się jakbym non stop miała kaca (nie wiem, jak to inaczej określić-uczucie ucisku na całej głowie)-głowa ciąży jak by ważyła tonę, nie mam siły i mi trochę słabo Absolutnie wykluczone takie działanie przez [...]

Knife po to EEG, że jak zapewne wiesz to badanie głowy, a jak boli głowa a ciśnienie jest w porządku to zazwyczaj przychodzi człowiekowi na myśl, że może tam jest coś nie tak... Ja miałem robione EEG kilka razy w ramach startowania w zawodach full-contact. Tam widzę sens, tutaj tak średnio. Czy masz zdrowe zatoki? To też może być przyczyna [...]

[...] dylematy mnie męczyły haha bark jeszcze nie do leczony i przeszkadza w robieniu bicepsa którego i tak robię na 40 procent żeby tylko siłę podtrzymać, z jednej strony człowiek napalony jak diabli ale gdzieś tam logika mówi przy hamuj 30 kwietnia są Czechy. Niby przy wyciskaniu bark nie boli jest ok juz ale przy bicepsie dalej rwie i mocno boli.

Dzięki Panowie. Na razie kilka dni przerwy od biegania a potem zobaczymy co i jak. Może będę biegał tylko dla kondycji a może jeszcze zapiszę się na jakiś bieg. Póki co boli mnie prawa noga na wysokości gdzieś pośrodku goleni. W sobotę wieczorem bolała mocno a teraz daje znać o sobie przy truchcie czy np tak jak dzisiaj przy pajacykach podczas [...]

Kiedys coś czytałem, że głowa tez nie boli, tylko są to "impulsy" wysyłane z innych czesci ciala... ale odczuwamy je w glowie.. jakos tak Ale wiadomo o co chodzi.

Wojtek jak boli dłużej niż 3 dni to może być jakiś wirus lub pasożyty w mózgu Ja bym to sprawdził

ale boli niezle :D czasem chapie po 2 apapy, potem ibuprom, gripex.. wszystko jak leci :d i nic nie przechodzi. Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-04-04 17:59:19

Mnie za to lewe biodro boli. Ciężko nogi cwiczyc. Przytulić do cyca ;> ? Wojtek pojedziemy na studentki wyżyjesz się tym małym potworem Ewelina jeszcze trochę i będę tak wyglądał ;) Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-04-30 17:25:52

Mnie w okresie Wiosna-lato strasznie kark boli:/ Szyja chodzi na boki non stop

[...] 5 - krążek trzymany w górze 4b. Monster walk 3x22 /po12 na stronę/ 4c. Burpee 3x10 Postanowiłam dołożyć ciężaru w sumo, ale trochę poczułam ból w lewym kolanie. Na razie nie boli, będę obserwować na kolejnych treningach, popracuję też nad postawą. I zobaczymy :-> Obwody (w wszystkich trzech dniach) wiadomo masakra. Czas zmierzyłam ale w sumie to [...]

Uwierz mi kurde koleś jest w stanie uderzyć mnie z całej siły z piachy w brzuch taki 96 kg z mojej klasy i prawie nie boli jak napne az sie zalozylem bo nie wierzyli i zgarnełem dyszke Cospyl najlepsze z młodej piersi ale niema chetnej Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-07-12 12:02:22

[...] POWER biceps triceps *uginanie sztangą prostą 30x12 – rozgrzewka 55x3 50x4 *modlitewnik sztanga 45x3 45x3 *młotek 25x4 *wyciskanie wąsko 60x8 rozgrzewka 80x4 80x5 80x5 *fransua 47x4 37x8 *wyprosty w opadzie tułowia 15x8 Podczas francuskiego poczułem jakby mi normalnie któraś kość przedramienia się wyginała, boli do teraz ;/

[...] walki tez klepia a nie szcypia jak dlugo w tym siedzisz to wiez ze polski prop (kidys) mial 25 mg na ml i malo alko i wcale nie szczypal a wbij undera co ma 100 mg na ml boli!! boli bo leja alko ktore sczypie i dretwieje jezyk ile alko ??? im wiecej tym pewniej ze bedzie przynajmniej odkazony hehehe Zmieniony przez - pulok w dniu 2009-02-09 [...]

[...] w opadzie 3s 12-15p 12 x 12kg 6. Uginanie sztangi na modlitewniku wąsko podchwytem 3s 12p 20,30,40kg x 12 Nie robiłem przedramienia i brzuszków. Nadgarstek znów mnie troche boli więc odpuściłem. Za to afterburning na schodołazie poszedł. Interwały 1,5min/3min 2mph/4mph x 4 sztuki. W sumie 20 minut i ponad 250kcal spalone wg tego komputerka :P [...]

artur_j też niestety tak mam. Co z tym robisz? Smarujesz czyś? Boli cie tylko w czasie treningu, czy i po? Sorry za mały spam :-)) PS sporo tego żarełka :-)) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-04-03 08:25:52