SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • [...] jest to ze zaraz wiecy fani barcy beda mowic ze z faulu czy nie sprawiedliwe. ZE ilu to powinno dostac czerwone kartki itd Mam wrazenie ze czesto nie moge sie pogodzic z przegrana A to z villa i jak mu stana na noge. Stanal wlasciwie lekko nadepnal. On ze go mega boli ale jak go podniesli to odrazu zapomnial o bolu i zaczal sie robic agresywny.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 11:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glutenu i nabiału: 1. jest naprawdę dużo opcji kuchennych 2. mój przewód pokarmowy jest szczęśliwy (zero rewolucji, które wcześniej uprzykrzały mi życie). Kolanko dalej boli. @-) Mam jeszcze pytanie odnośnie warzyw. Ogólnie przy tarczycy nie poleca się warzyw należących do krzyżowych (na kilku stronkach przeczytałam że tylko w wersji [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2013-05-23 10:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.12.2016 Przez ósemke nie mogłem spac i ciężko cokolwiek zjesc, bo boli przy otwieraniu szerzej ust, wiec jem ledwo otwierając usta w wyniku czego omleta jadłem 30min, mimo to trening całkiem spoko. Juz jestem umówiony na wyrwanie zęba więc mam nadzieję że sytuacja się poprawi. /SFD/2016/10/12/57c41a7d06fb4da2afb62b6e795fbcd4.gif Przysiad tylny [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-19 20:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4x14szt x12 E1 UGINANIE PAJECZE 4x18x15kg H1 DESKA 2X60S (PLANK) Komentarz: Drugi trening po dealodzie,łokieć w 90% sprawny, zostały mi jeszcze dwa zabiegi falą uderzeniową i będzie już chyba ok.Po dealodzie dalej jestem w stanie progresować z treningu na trening więc to cieszy! Przerwa dobrze mi zrobiła ,bo nic nie boli i jestem mega świeży!

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-09 09:19:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 1120x6/ 100x12 Peck deck 2s / 16sztx15 Prostowanie linki 2s 6x12, 4x15 Prostowanie nad głowę na maszynie 2s 40kgx15 Allachy 4sx12 Komentarz: Bardzo dobry trening, moc dziś była okrutna, wyciskania robiłem zachowawczo bo coś mnie lekko boli przyczep klatki, poszło już BPC-157 więc powinno być dobrze. W końcu widzę w lustrze że coś tam urosłem ;)

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-09 08:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. Pomocy bo nie wyrobie, matka wróci z roboty, igla w dupe za***ią mnie...

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10250 Data: 2003-05-25 22:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ostatnio było 17,5kg Podsumowanie Wyciskanie z czubka dobrze idzie. Spodziewałem się trochę gorszego wyniku szczerze mówiąc W ciągach nie szaleje, trochę mnie dół pleców boli, na wysokości nerek. Nie wiem co to jest, ale trochę mi dokucza. W ModWod nie jestem w stanie targnąć 28kg, próbowałem ale jeszcze nie teraz. Floor press zrobiłem wąski [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 10:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    W ciągach nie szaleje, trochę mnie dół pleców boli, na wysokości nerek. Nie wiem co to jest, ale trochę mi dokucza - też tak miałem. Zwiększyłem podaż wody na treningu i po i było ciut lepiej. Podejrzewałem zbyt dużą podaż białka i obciążenie nerek. Wodyn stwierdził , że to zwykła sztywność pleców i miał rację po około miesiącu i solidnym [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 11:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zostało wyciśnięte na pełnej ****ie, normalnie taka moc jak nigdy Ciąg - do 110 bez problemu. Przy 120 dół kręgosłupa zabolał i odłożyłem sztangę. To jest to miejsce, które boli przy korzonkach. Paskudztwo... Mam nadzieję, że nic się nie stało. Na razie jest chyba OK. Floor press - dołożone 2 powtórzenia, czyli jest progres. ModWod - dołożone [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 18:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] rack wiec można było wrócić do racków, bo je bardzo lubię ^^ Z tyg na tydz będę dorzucać po 5, zobaczymy do ilu dojdę :p Biceps mega lekko bo prawe przedramię mnie strasznie boli, bo przez ta cieśń nie mogę pieści do konca zacisnąć.. Będę dzwonić do fizjo aby troche to rozluźniła i okleiła taśmami. Dzisiaj 980g ww, jutro 860. Pózniej kolejne 4 [...]

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-17 12:28:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jabłko 3. Kura, owsiane, lodowa 4. Kura, wafle, lodowa 5. Kura, wafle, lodowa 6. Wiejski, Skyr Noc w trybie czuwania, jakoś zimno mi było, a byłem cały mokry, gardło boli jak cholera, ze fajki cieżko jarac, troche sie to odbija na samopoczuciu ale yebac. Sam trening spoko, udało sie urwać więcej powt niż ostatnio, w RDL mogłem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-26 12:42:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bark już nie boli?Ja sobie przy podnoszeniu żelastwa w pracy bark rozwaliłem ,a to jest na bark słabsze od wypadku przy 140;p

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-27 20:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kostka/wiązadła.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam boli mnie noga powyżej pięty a niżej niż łydka dwa tydzień temu zaczęło boleć potem kolega mnie kopnął w tą kostkę już wtedy strasznie bolała a dzień po tym w szkole był wf i ja ćwiczyłam no i biegaliśmy na czas parę razy się przewruciłam a teraz nie mogę ruszać nogą w górę i duł i w boki jeśli prubuję strasznie boli tak aż nie da się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2010-04-26 18:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to w sumie mógłbym chodzić tylko to taki jakby społeczniak więc różnie może być.w tej dziedzinie to jestem laikiem tyle tego czytałem o fbw i innych formach ,że aż głowa boli dodatkowo nie wiem co pod sw najlepsze. 07.09.2012 micha: rano(7:40):4 kanapki z serem żółtym+100g płatków owsianych w szkole(11:30-14:00):6 kanapek z serem żółtym po [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 21:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do końca treningu,nie mogłem zgiąć kolana nawet,przy wsiadaniu do samochodu walnąłem tym bolącym miejscem o kierownicę i myślałem,że dostanę szału z bólu,w domu okłady z lodu a na noc jakąś maścią posmarowałem przeciwbólową i przeciwzapalną,dziś jest lepiej ale trochę boli i nie wiem co robić iść na trening czy nie iść a dzisiaj nogi będą.

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 12:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    @aimka nos nie bolał,nawet teraz nie boli chyba że się go lekko ściśnie do delikatnie coś tam czuć,doświadczenie jak najbardziej się przyda,sam nie wiem gdzie te 90kg jest inni też mi mówią że nie wyglądam na tyle 18.02.2013 http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg byłem w szpitalu jeszcze po części więc dieta żadna.dodatkowo trochę [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 16:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    [...] -byliśmy w 5 osób zrobić pokaz w szkole więc dieta kulała,za darmo była wyżerka więc skorzystaliśmy :)) -na treningu podczas rozgrzewki przy zabawie na uda i kostki wybiłem sobie lewy kciuk,boli mocno już drugi dzień {:-( http://img203.imageshack.us/img203/5831/zdjcie0325f.jpg Zmieniony przez - Geng w dniu 2013-03-22 15:35:55

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 15:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspomniałam o tym, bo dla wiekszości kobiet z endo największym dramatem jest brak możliwości zajścia w ciążę. ja mam to szczęście w nieszczęściu, że "tylko" boli. ale zupełnie sobie z tym nie radzę. wszystkiego mi się odechciewa nie boli mnie przez 3-4 dni w miesiącu po miesiączce a przed owulacją. nie mogę się dzień w dzień [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6022 Data: 2011-03-16 10:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Możliwe, że mam to samo. Jednak u mnie żaden z lekarzy nic nie stwierdził. Po prostu naciągniety/naderwany mięsień... Ot wielka służba zdrowia. Prawy bark boli od roku z przerwami. Ale to lekki ból. To sobie ćwiczyłem dalej. W listopadzie zaczął boleć lewy bark i prawy dawał mocno o sobie znak. Wizyta u rodzinnego, kilka badań, skierowanie do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2011-03-23 21:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] słońce zachęciło mnie do zmiany planów. Zamiast kettli, było biegane. Nie żebym marudziła, ale chyba zapomniałam jak się to robi. po tych 7 km pilnowania stawu skokowego boli dupa, bolą zginacze. Odrazu widać jak kosztem kilometrażu partaczyłam technikę #-P Niemniej wdzięczna jestem kontuzji, za to że się pojawiła. Dzięki niej znów jeżdżę [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-25 14:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)