bol

Dzieki apokalipsa za trening. po regeneracji i pct zaczynam odrazu. brakow nie cwiczyłem 2tyg poniewaz strzalalo mi cos gdzy robiłem unoszenie w opadzie...bol niesamowity. moze jak zastosuje tak jak ty plan rozdzielony to bedzie zupełnie inaczej. dzieki za pomoc. POZDRAWIAM

Witam mam pewien problem i myślę że mi pomożecie. Na początku podkreślę że nigdy nie miałem problemów ze stawami barkowymi (no nie licząc tego że prawa łopatka troszkę do przodu wystaje ale to taka delikatna wada postawy) otóż gdy biegam na dłuższy dystans (z reguły powyżej 1 km) w lewym barku pojawia się ból. na początku słaby ale z czasem się [...]

[...] przed rozciaganiem dobrze sie rozgrzej, a mocne rozciąganie rób najlepiej po treningu i nierób nic na siłe tzn. nie naciagaj sie mocniej jak czujesz silny ból. Troszkę bolu musi być dlatego potrzebne jest wyczucie, prubój więc stopniowo, wkońcu sam wyczujesz o co chodzi, a po dobrej rozgrzewce to i krzywdy sobie tak łatwo niezrobisz jak bez [...]

Bondziorno Jestem w 3 tyg na omie i w poniedzialek dorzucilem 10mg nolvy, wszytsko ok ale po przebudzenie mam mocny przeszywajacy bol glowy ktory ustepuje po 30 min...moga to byc side'y po tak niskiej dawce nolvie ? a tak przy okazji - po jednym z szotow strasznie swedzialo mnie miejsce iniekcji i pojawil sie maly guzek jak by mnie komar [...]

ból głowy może być spowodowany wahaniami ciśnienia

" Jestem w 3 tyg na omie i w poniedzialek dorzucilem 10mg nolvy, wszytsko ok ale po przebudzenie mam mocny przeszywajacy bol glowy ktory ustepuje po 30 min...moga to byc side'y po tak niskiej dawce nolvie ? " obstawiam ciśnienie,zmierz z rana. "a tak przy okazji - po jednym z szotow strasznie swedzialo mnie miejsce iniekcji i [...]

dzięki panowie Sir_Lukasz- hehe znam ten ból. Już na stałe weszło do mojego słownictwa powiedzonko, że doba powinna trwać przynajmniej 48 godzin

a mowiles lekarzowi ile i przez jakis czas brales ten capivit??? zalecane jego dawka to 1 kaps dziennie profilaktycznie ty brales 3 przez 3 miesiace a jest to witamina ktorej naprawde nie trudno dostarczyc z zewnatrz wiec na pierwszy rzut oka wyglada mi to na jej przedawkowanie info z netu: Przedawkowanie witaminy A Objawy przedawkowania tej [...]

jutro rano zmierze cisnienie ale nie wydaje mi sie ze to od tego bo bol jest dziwny ostry, przeszywajacy a wiem jak boli glowa przy skokach cisnienia Co do dupy to guzek prawie zniknal Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2008-03-19 17:03:08

Jakieś 3 tygodnie temu podczas gdy zrobiłam szpagat strzeliło mi coś w nodze ( u góry - chyba wiązadło ).Ból odczuwam od pośladka do kolana .Szpagat robię już od pół roku i nigdy nie miałam problemów.O rozciąganiu czy robieniu szpagatu nie me mowy. Moja nauczyciela z wf powiedziała ,że to prawdopodobnie naciągnięcia wiązadła.Znacie jakąś dobrą [...]

[...] mogę wszystko robić. Ćwiczę na siłowni, gram w "siatkę" i "nogę". Ból po kilku dniach ustaje do pewnego momentu, lecz kiedy znowu zacznę grać albo szybciej biegać znowu mnie boli. Kiedy dotykam palcem obok kręgosłupa mięśni (po lewej stronie) jakby bolało mnie jakieś scięgno, za mięśniami jeszcze głębiej. Denerwuje mnie to bo mogę wszystko mogę [...]

Serengroth a nie powoduje to u Ciebie ból pleców w odcinku lędźwiowym? No bo tym sposobem zejść nisko się nie da a największe obciążenie jaest na ten właśnie odcinek, przynajmniej u mnie Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2008-03-19 20:24:03

Witam Od pewnego czasu odczuwam ból na dole pleców i już wiem, że to mięśnie lędźwiowe. Od przyszłego tygodnia wybieram się na fizjoterapie, ale czy polecilibyście mi jakieś ćwiczenia na tę partię? Z góry dzięki za odp. :)

Frank Rijkaard staje w obronie Ronaldinho. Mimo że Brazylijczyk nie znalazł się na liście zawodników powołanych na mecz z Valencią, Mister jest szczęśliwy, że "Gaúcho chce grać". "To dobry znak" - komentował. Jako argument, który zadecydował o tym, że 'cracka' nie ma w składzie na czwartkowe spotkanie na Mestalla, trener [...]

Gdy kaszlę to czuję ból w klatce piersiowej. CO to ?

mozesz miec bol kosci piszelowej (shin splints lub tibial stress syndrom) bardzo popularne u pilkarzy, biegaczy . Stan zapalny miesznia piszczelowego przedniego lub tylnego. Zwiazany jest z nadmiernym rozciagnieciem miesnia.

moze to byc bol kosci piszczelowej – Tibia Sress Syndrome (Shin Splints)

masaz poprzeczny, kinesiotaping odpowiednie cwiczenia polecam wizyte u fizjoterapeuty . Fizykoterapia czyli te zabiegi co CI przepisali poprawiaja ukrwienie, zmniejszaja bol ,obrzek. Lokiec tenisity jest dysfunkcja wynikajaca z przeciazenia zaliczana do grupy reumatologicznej, dodatkowo proponuje zakupic stabilizator na lokiec i cwiczyc w nim [...]

Witam Wszystkich! Chcialam was prosic o jakies opinie na temat nizej opisanej sytuacji. Od 4 dni jade na silnych srodkach przeciwbolowych a wszystko za sprawa bolacego zęba, stomatolog otworzyl mi go i niby miala spływac ropa, jak sie potem okazalo po zrobieniu zdjecia tej ropy tam nie ma. Zwijałam sie z bolu i poszlam do innego stomatologa, ktory [...]

Opis : Dysfunkcja ręki związana jest z uciskiem nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka Ucisk może być wywołany przez : - długoletnią pracę fizyczną np. • gra na fortepianie • pisanie na maszynie • pisanie na klawiaturze komputera • robienie na drutach • szycie • składanie części [...]