bol

Można i tak chociaż ha mam tyle problemów,że musiałbym niemal wcale nue ćwiczyć. Myślę ,że ból będzie dobrym wyznacznikiem.

Teraz to ból po inj jest wyznacznikiem towaru %-)

Zabarwienie moczu wynika z barwników obecnych w witaminach. Myślę, że ból brzucha nie jest zależny od suplementów. Jednak aby wiedzieć dokładnie musiałbyś eliminować pojedynczo każdy z nich i obserwować.

nie wklejamy tutaj zdjeć ból nie jest żadnym wyznacznikiem

Problem nie musi dotyczyć samego barku mimo że w nim jest odczuwalny ból. Przeczep początkowy bicepsa będzie również widoczny w badaniu.

Czyli jak nie ma bolu to wyj**ka moze byc? :D to podczas iniekcji pokres igla to moze bedzie bol Zdjecia w dziale Doping zdjecia a o towar pytaj w Polskich realiach

Witam, 24h temu poszedł strzał z propa w udo, dziś zero bolu a słyszałem że po propie ból występuje. Wcześniej leciały długie testy też w udo i nie bóle raz były raz brak. Prop wyj**ka ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-03-03 15:34:48

[...] stojąc 3x12 + zbieranie grzybków 3x10 po treningu 20min cardio dawno nie czulem takiej pompy na treningu nog. przysiady ospuscilem, bo czulem dyskomfort w kolanie, nie bol, ale cos tam jeszcze siedzi, wiec luzuje, 2-3 trening bez ciezkich siadow bda lepszym rozwiazaniem, niz 3 meisiace przerwy w treningach, jak cos j**nie%) Suplementacja: [...]

Tak wszystko prawda tylko przy 6-7 treningach w tygodniu już mi dłonie tak popuchły że nie umiem zrobić na tyle silnego chwytu bo ból jest okropny a nie chcę zlecieć z drążka. Ja bardzo rzadko używam skórek i najczęściej pożyczam bo swoich nie zabieram bo mimo wszystko wolę ćwiczyć bez nich. Przy takiej ilości treningów jakie ostatnio robię [...]

Tak wszystko prawda tylko przy 6-7 treningach w tygodniu już mi dłonie tak popuchły że nie umiem zrobić na tyle silnego chwytu bo ból jest okropny a nie chcę zlecieć z drążka. Ja bardzo rzadko używam skórek i najczęściej pożyczam bo swoich nie zabieram bo mimo wszystko wolę ćwiczyć bez nich. Przy takiej ilości treningów jakie ostatnio robię [...]

[...] Wejście po schodach to ból i wysiłek. Kto mnie zna ten wie,że raczej nie odpuszczam ale o 5 mnie naszło na wyjazd do szpitala, jak mi się udało wstać tonjuz jako tako. Ale boli, kłujący ból pry zginanie i nawet przy minimalnej rotacji. Lina to zabawa ale siady juz problem. Dodalem coś ala altacet i zauważyłem ze nieco stabilnej jest w bandażu. [...]

Dziękuję za rady, jeśli coś zerwałem to będę za jakiś czas mógł normalnie ćwiczyć? Myślę że nadwyrężyłem ścięgno. Przez moją głupotę taki problem... Przyczyną będzie jak już pisałem drążek, bez rozgrzewki 8-10 razy i na drugi dzień ból. Człowiek chcę się wziąć za siebie, ale jak widać nie w tym roku.

02.03.18 Dziś pierwsze ważenie na redukcji i mamy 83,4kg, czyli - 2,8kg od poniedziałku, ale wiadomo że wtedy byłem napchany syfem. Sylwetka nie wiem czy coś się zmieniło czy nie. Ale wiem, że to będzie bardzo trudna redukcja, bo w środę/czwartek mam wyjazd firmowy %-) Trening Klatka + tył barków + łydka: 1. Wyciskanie sztangi na ławce ze skosem [...]

ucho? :D a serio to jezeli w poslad boli to jezeli tak samo bedzie z barkiem to nie zazdroszcze. Tak jak Kamil proponuje w udo, mnie nawet jak boli to tylko przy napinaniu miesni, ale u mnie to raczej jak cos za bardzo uszkodze igla, a nie stan zapalny. Jezeli ten ketospray to to samo co ketonal to to jest tylko przeciwbolowe, a wiec ukrywa bol, a [...]

Czwartek, 1. marca - DT w domu Napoje: 1,5 litra wody, 1x kawa, 1x herbata miętowa Warzywa: pomidory z puszki, passata, natka pietruszki, cebula Suple: 2x różeniec, wit D3, magnez+B6, kwas foliowy, Biotebal Samopoczucie: bdb - dobry humor, chciało mi się gotować, chciało mi się ćwiczyć (i to w domu) Aktywność: trening w domu + kilka pozycji jogi [...]

tematu soi nie ma już od lat, ale "przyjazne" firmy stale go podsycają, co zrobić:-) jakoś trzeba próbować walczyć z największym sprzedawcą na rynku, jak się nie ma argumentów to nawet w tak marny sposób takie podsycanie starych tematow, jest jednym z wyznacznikow, że firma sobie radzi, a konkurencja ma bol tylka

flex to u mnie stała suplementacja, nie wiem jak z estro bo biłem kilka dni temu hcg, okresowo a ładuję 5000j na 2 iniekcje, więc podbijam dawkę symexu na kilka dni, więc może zeszło za nisko stąd ten wczorajszy ból :-(

Koledzy, sprawę postawię jasno, mam prze ogromne problemy z brzuchem: 1) od tygodnia wdrążyłem kreatynę, i od paru dni czyści mnie niemiłosiernie z reguły rano,prócz tego 2) od kiedy jestem na diecie mam też takie natarczywe problemy gastryczne, tu jakieś wzdęcia i brzuch mi wywala( z reguły od 17 aż do spania, na drugi dzień z rana wszystko [...]

Nie mam problemów ze stablilnoscią kiedys mialem uszkodzone wiezadla ale w kolanie obyło sie bez operacji . protokół Alfredsona wykonuje praktycznie bez bólu... musze mocno nacisnąc na ścięgno żeby poczuć w nim ból nie jest jakieś obolałe bardzo... Myśli Pan że tutaj zabieg jest wskazany? Zmieniony przez - kilkor w dniu 2018-03-01 23:25:11

[...] czytałem książkę albo kończyłem seriale na netflixie. Potem o 17 wybrałem się do fizjo u którego od razu wzięliśmy się do roboty. Co ciekawego się okazało moje problemy z bolącymi plecami nie były stricte powiązane z kręgosłupem a z mega pospinanymi mięśniami pośladkowymi ból jaki odczuwałem podczas rozbijania był nie do opisania myślałem, że [...]