bol

lodzianin on sie nie pyta o rozpiske czy o poprawienie cyklu tylko jak zlagodzic bol po strzale wina

"strzykanie" jest objawem rozwoju, a nie kontuzji. oczywiście jeśli nie współtowarzyszy temu ból lub ograniczona fizjologia ruchu.

zacznij od małej dawki i módl się zebyś przeżył... , a tak serio to weż mniejszą dawkę i jeżeli nie będzie nieprzyjemnych sensacji/typu ból brzucha, czy efektów laksacyjnych/ to będziesz mógł ją pić bez większych obaw.

@rion, kolana, zwlaszcza lewe, mam taka masc rozgrzewajaca, dosc skuteczna, ale i tak po kazdym treningu bol jest.

Co to znaczy "dziwne uczucie"? Ból?

Długotrwała jazda na rowerze oraz wstrząsy mogą powodować ucisk na naczynia krwionośne w tych rejonach. Objawem może być ból czy drętwienie. Odstaw rower na jakiś czas i zobacz, czy objawy ustąpiły.

Rozgrzewka to jeden z dwóch kluczowych elementów, do tego musi być jeszcze poprawna technika ćwiczeń, czyli (w skrócie) ściągnięte łopatki. Najlepiej, jakby ktoś doświadczony pokazał Ci na żywo jak to wygląda :P Ale oczywiście podstawowo to dobrze rozgrzać stawy barkowe. Nie bój się stracić 15 minut na samo machanie rękami, bo to 15 minut może [...]

łokcie sciągaj do siebie, stabilnie ręce - technika, ból powinien po kilku treningach przejsc, dobrze sie rozgrzej przed treningiem to na prawo lekko boleć przy dwoch najciezszej serii,ale tym sie nie przejmuj, to normalne, jestem pewien, ze to wystarczy :)

no gulke nie duza taka, a boli mnie tam z przerwami chyba od 2 lat...musze isc do lekarza. Moze zrobic przeswietlenie? Z reszta czesto jak boli, to bol prominiuje az do uda hehe Zmieniony przez - Method99 w dniu 2008-03-04 22:20:05

dzieki tak tez zrobie 9 lub 8 do pobierania a bede wbijal 6, jakos ta 8 do wbijania mi sie niewidzi, to moje pierwsze iniekcje wiec niechce narazac sie na niepotrzebny bol i jakies traumatyczne przezycia :P

nie odpowiednie tak to wychodzi mie więcej,,niezły ból.....

uwierzcie ze jezeli wchodzi ponad 3 cm drura o srednicy 0,8 cm pod lopatke to prawa reka jest praktycznie unieruchomiona, nawet przy schylaniu czuje za***isty bol wiec o treningu nie ma mowy! lipa troche bo lato za rogiem ale nic straconego miesiac off'u od soku i treningow i na pocztku maja polece propa z wine i na plaze w roli fitnes sie zalpie

No w teorii tak i chyba nadal jest to lek obnizajace cisnienie ale ja osobiscie sie bardzo źle po niej czułem , glowa mi eksplodowala zawsze po polowie tabletki i bol towarzyszyl mi do konca dnia ,i zawsze jak sie wymienialem zdaniami na temat viagry z chlopakami to mowili wlasnie "ze podnosi cisnienie "ale wiadomo moze chodzi o cos innego tylko [...]

to chyba dobrze robilem bo robilem maksymalne spiecie az bol byl okrutny w brzuchu

wiem ze jak na moj wiek to za duzo i pewnie od tego teraz odczuwam bol.Ale jezeli chodzi o efekty to znakomite .

deca jak zapewne (?) wiesz, nie leczy stawów, tylko tymczasowo może uśmierzać ból. Także decą stawów nie wyleczysz.

tak jak damian wyleczyc niewyleczy ale bol w jakims stopniu usmierzy

Nie ma co typować, bo niewiadomo skąd pochodzi ból, od czego i jaka jest jego przyczyna, bo z postu nie zawiele wiemy. Idź do Lekarza. Badania w tym przypadku będą konieczne, do zdiagnozowania przyczyny. Pzdr..

czy ból przechodzi po śniadaniu a ogólnie do lek rodzinneg

a i jeszcze ból pleców