[...] do lekarza. To najprostszy sposob zeby przekonac sie co mu dolega (choc nie zawsze... Moze to byc ze stozkiem rotatorow barku. Jakies uszkodzenie. Ale zastanawia mnie ten bol przy zginaniu stawu ramiennego. Ja pomimo wszsytko stawialbym na jakies problemy ze sciegnem glowy dlugiej miesnia dwuglowego ramienia. Moze to byc po prostu zapalenie. [...]
polecam lewatywę co prawda to prawda, mięso gnije w jelitach, to jest ból... ale cięężko zrobić konkretną masę bez zwierzęcego białka. Nimezis, mi się za to wydaje że białko pochodzenia zwierzęcego, nie jest dla nas wcale niewskazane, a nawet stanowi ważny element diety. ja więcej niż połowę białka dostarczam z produktów nie zwierzęcych poza tym [...]
A gdzie te groszki mniej wiecej sa ? Bo tak od wewnetrznej strony ud to jest ich pelno ale zeby mnie bolaly przy naciskaniu albo dotykaniu to nie powiem, tez jest to jak juz mowilem promieniujacy i pulsujacy bol ,cos w rodzaju jakbym przed chwila dostal kopa w jaja
Jesli chodzi o te oczy to nie jest bol galki tylko jakby gleboko za okiem takie jakby uciski, skurcze i promieniuje mi to do szyi, ciezko to okreslic, czasem powoduje to u mnie problemy z akomodacja i ostroscia, cos takiego jakbym przejechal kilkaset kilometrow, choc wcale oczu w danej chwili sobie nie przemeczam.A przy dotykaniu i uciskaniu [...]
co do pulsujących nerwobóli - moze to delikatne skórcze mięśni - dostarcz im minerałów i witamin !! co do wezłów - w pachwinach jak najbardziej DUŻA grupa !! jak ból węzłów (takie groszki) sie ciągnie przez kilka tygodni to na bank do lekarza - ale lepiej niezwłocznie sie udać
Z tym sercem to bym ci radził iść do lekarza. Ból na końcu łydki, to pewnie bolący achilles. Rozciagnij się przed bieganiem, moja propozycja na achillesy: stanij przed ścianą lub czymś trwałym, co się nie przewróci , oprzyj ręce na ścianie, odsuwaj wyprostowaną nogę do tyłu, aż poczujesz ścięgno achillesowe. Tu masz nieco o poprawie [...]
[...] ale nie mam abonamentu więc pytam się tu. Pojawiły się u mnie dziwne bóle w miejscu gdzie kończy się mięsień łydki aż do kostki. Nie przyszkadza to w biegu, ale bardzo boli gdy się naciśnie. Drugi problem to ból w klatce piersiowej na wysokości serca. Podobne do kolki, tyle że ten ból pojawia sie nawet gdy szybko ide, jednak nie przec [...]
mam pytanko do Was... jestem teraz po cyklu silowym... no i bolą mnie stawy barkowe i w lokciach..w lokciach slabiutko tylko w barkach mocniej... dzisiaj sobie 2 pompki zrobilem i odczuwalem juz ból... czy wystarczy jak nie bede cwiczyl z 2 tyg... zeby sie zregenerowac...nie jest to taki ból ze nie moge wytrzymac tylko poprostu czuje cos co mnie [...]
Hmmm ... ja chcem isc za pare dni z 4/5 kumplami na Thai ... kumpel z silowni, trenuje jakis czas i jak zobaczylem jakie ma blizny na piszczelach to wrrr :0 strach :D ... ja wywalilem jakis miech temu w taka niska laweczke ... troche mocno to do teraz odczuwam bol heh ... ;0
No i wkoncu nie poszedlem do tego lekarza bo niby nie jest to juz jakis specjalny bol a raczej takie male niedomaganie. Caly czas chodze z bandazem elastycznym i jakos tam sobie funkcjonuje. Wobec tego mam pytanie czy jednak isc do tego lakarza czy jednak czekac az samo przejdzie?
W niedzielę o godz. 20.30 na stadionie Delle Alpi rozpocznie się najciekawsze spotkanie 25. kolejki włoskiej Serie A. Na przeciw siebie staną Juventus Turyn oraz AC Milan. Podopieczni Marcello Lippiego nie mogą sobie pozwolić w tym spotkaniu na porażkę, bowiem oznaczałaby ona prawdopodobnie stracenie szans na mistrzowski tytuł. Na potknięcie [...]
azsts z dostępnych mi informacji mogę Ci powiedziec ze nie jest dobrze. O ile wiem "nieznaczne zwężenie przestrzeni międzykregowych" występuje właściwie często przy dźwiganiu ciężarów.Trzymasz spory ciężar na barkach(siady) czy też w rękach (ciągi) i kręgosłup niejako osiada.Powinna to byc jednak minimalna sytuacja,gdyz odpowiednia [...]
słyszałem o przypadku, gdy chłopak skakał na główkę do płytkiej wody i teoretycznie powinien skończyć tak, jak wszyscy - sparaliżowany od szyi w dół...ale...uderzył głową o dno, coś mu strzeliło, ale normalnie wypłynał. Dopiero po godzinie zaczął odczuwać silny ból, udał się na własnych nnogach do lekarza i okazało się, że jest PĘKNIĘCIE [...]
Mam mały problem, a mianowicie po zjedzeniu banana(-ów), po około 30-40 minutach, czasem krocej, strasznie zaczyna mnie bolec brzuch.Bol jest straszny i chce sie wymiotowac :(((.Nie wiecie co moze byc tego powodem? Obojetnie czy zjem banana w calosci czy zmixuje na koktajl to jest to samo.Wczesniej zanim zaczalem cwiczyc nie mialem tego [...]
wygląda mi na ból pomocniczych mięśni wdechowych... ale ogolnie to bys musiał (jak jeszcze żyjesz ) dokładne objawy opisać co gdzie boli dokladnie , gdzie ten miesien i te pluca co na tej silce bylo a co do bólu przy oddychaniu to w archiwum cos znajdziesz
co wy rozumiecie pod pojęciem zakwasy? bo jeśli chodzi o leki ból w mięśniach na 2 czasem 3 dzień po treningu to ja mam to dość często i z tego powodu nie przerywam treningu
Własnie wrociłem z siłki robiłem klate i bica, pod koniec treningu klaty zaczeła mnie bolec lewa czesc pleców mniej wiecej na sroodku, no moze troche wyzej. Jak robiłem bica (sztanga na stojąco) rowniez a nawet jeszcze bardziej to czułem. Teraz przychodze i nie moge oddychac to tak jakby miedzy płucem a miesniem %) - nie wiem dokładnie co jest - [...]
niedawno rozpoczałem swój pierwszy cykl z kretką ale troche zabardzo zwiększyłem obciążenie i intensywność treningów co zaowocowało zakwasami......wczoraj doskwierał mi ból...dzisiaj z reszta nie jest lepiej a w kalendarzu jest to dzien treningowy....sam juz nie wiem czy nie przerwac cyklu az do znikniecia zakwasów?!....... Pozdrawiam
niedawno rozpoczałem swój pierwszy cykl z kretką ale troche zabardzo zwiększyłem obciążenie i intensywność treningów co zaowocowało zakwasami......wczoraj doskwierał mi ból...dzisiaj z reszta nie jest lepiej a w kalendarzu jest to dzien treningowy....sam juz nie wiem czy nie przerwac cyklu az do znikniecia zakwasów?!....... Pozdrawiam
TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI
