bol

Wczoraj rano obudzilem sie z nieprzyjemnym bolem w okolicach krzyza. Najdziwniejsze jest to ze za bardzo nie moge znalesc przyczyny tej dolegliwosci. Na silowni nie bylem od paru dni wiec jaki kolwiek uraz mechaniczny raczej odpada, i prawdopodobienstwo przewiania tez mozna smialo wykluczyc. Niestety bol sie dzisiaj zaostrzyl i o ile moj stan [...]

Witam!! Mam nastepujacy problem: w poniedzialek, podczas wyciskania sztangi na lawce prostej zabolal mnie nadgarstek. nie jest to mocny bol, ale kiedys mialem podobna sprawe - przeciazenie nadgarstka, nie przerwalem treningow i reka poszla w szyne. Powiedzcie mi prosze, czy mozna wykonywac jakims cudem rening nie obciazajac nadgarstkow? Bo mnie [...]

Cze, ogladnołem sobie film pt. "Ronnie Coleman - The cost of redemption" (każdy chyba wie kto to jest) nie wiem czy ktoś to oglądał, ale nie pisze to żeby się pochwalić. Tylko w tym filmie zainteresowało mnie coś takiego, gdy Ronnie wykonywał ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej to po wykonanym ćwiczeniu po środku klatki wbił sobie coś (to chyba [...]

Witam. Mam taki problem wlasnie skonczylem cykl z Prolo 20ml wyszlo jakos 13 tyg. i dzien po ostatnim strzalem za***iscie zaczely mnie bolec sciegna, wystarczy ze lekko szarpne lapa to bol na pol dnia gwarantowany.Nie wiecie co to moze byc? Dopowiem ze to nie zaczelo sie po treningu to szota walilem w sobote a bol zaczol sie w poniedzialek rano, a [...]

[...] i trochę siłowni... tzn. trenowałem bo nazbierały mi sie 2 poważne kontuzję!!! Z góry mowie, że nie wysyłajcie mnie do lekarzy bo byłem- w topiłem w nich tyle kasy, że głowa boli. Niby jest juz troche lepiej, ale nie jest to jeszcze to:( Kontuzje te mają już koło roku, a mi palma odwala. Chcę wrócić do sportu bo nie wyrzymuję bez niego. Teraz do [...]

Witam W zeszlym tygodniu po treningu plecow zaczalem odczuwac przy najmniejszej probie odchylania reki do tylu bardzo nieprzyjemny bol w okolicach lopatki. Jest to jakby klucie. Myslalem ze przejdzie ale jak na razie nic na to nie wskazuje... Macie moze jakies pomysly?

[...] juz drugi tydzien..(jeden trening w drugim tyg) ACT no i mam problem tego typu ze ostatnio cwiczylem w czwartek potem piatek wolne sobota wolne niedziela z lapa zaczela mnie bolec z niedzieli na poniedzialek...wstaje rano i bolalo lekko potem coraz mocniej... bo jest w prawym barku wydaje mi sie ze bardziej w okolicach ;] srodkowego aktonu... bol [...]

Fogle wbij w bica i powiedz mi, że ból (a raczej ostre rwania) jest very COolL

[...] po treningu, to należy zwiększyć ilość serii, więc tym bym się raczej nie przejmował. Kiedyś nie mógłbym po tym stać prosto, ale teraz jest ok. Jeśli mięśnie będą mnie mocno boleć to zmniejszę ilość serii. Macie jakieś sugestie? Jeśli chodzi o twoje propozycje odnośnie samych ćwiczeń, to na barki jestem cienki jak barszcz (dziś robiłem z ciężarem [...]

Ból jest cool

aby mniej piekło bolał i wogle polecam mieszac koksiki wstrzykiwane z lignokainą daje efekt znieczulenia co pozwal nna mniejszy ból i miesnie nie odczówaj ból przy treningu po prostu działa znieczulajaco wzglednie xylokaina

moze coś sobie rośnie - np ganglion i uciska istad ten ból moze zmiany degeneracyjne w kolanie ale co by do tego rozgrzewka miała ? zadnego urazu nie było ?

jeśli bardzo dobrze nie rozgrzeje lewego kolana przed treningiem to nie moge z bólu zrobic nawet 10 przysiadów. i nie chodzi tu o jakąś blokade czy cosik takiego. ból odczówam chyba w nerwie przechodzącym po zewnętrznej stronie kolana. wydaje mi się jakgdyby był mniej schowany niz ten w prawej nodze. jak zegne kolana czuje a nawet widze że jest z [...]

[...] irytację organów wewnętrznych, co stwarza większą ich podatność na choroby. Objaśnienie terapii Korekcja położenia miednicy przy użyciu metody Yumeiho jest całkowicie bezbolesna. Cały zabieg jest bardzo przyjemny. Używa się w nim ok. stu różnych technik, co trwa mniej więcej 40 minut. Pacjent w trakcie zabiegu ubrany jest w wygodny, cienki [...]

Nie mam poziom 1.0 więc, pośrodku. A czy ten lek Ci pomógł??? Jesteś zadowolony??? Jak działał osłabiająco. U mnie czasem ból głowy. Biorę dawki 40 mg, czasem 60 mg. Mam 18 lat.

ból moze być związany z cisnieniem , rozszerzeniem naczyń iinnymi jesli czesto boli cie głowa - idź do ekarza - moze konieczne bedzie skierowanie do specjalisty + badania ogolnie boks głowie nie służy !

[...] niemiałem takiego czegos, a od niedawna gdy dostane w głowe mocniejszy cios mam to samo ale tylko przez chwile straszny ból niemoge sie nawet bronic a zawsze troche pobolało i było ok a teraz tak kłuje, co to moze byc? czy bede musial zrezygnowac z boksu? i kiedys jak byłem mały to mocno uderzyłem sie w grzejnik i miałem szyta głowe czy to [...]

do czego służy ten mięsień na nodze? ostatnio mi się powiększył z leksza i wczoraj pojawiły mi się na nim zakwasy (w obecności zakwasów innych mięśni nóg oczywiście). ostatnio się rozciągałem i ponaciągałem mięśnie przy stawie w udzie (w sensie że jest mały ból, ale chodzić i grać w kosza jeszcze mogę :] )

oj ... juz czuje bol zakwasow w pierwszym miesiacu ... a sparingi ... dzizas .... juz widze te ciemne okulary i kilogram pudru

też tak miałem jak rozgrzewke zaniedbałem i od razu buchnąłem w duże ciężary. Może po prostu przesadziłeś z ciężarami. Nie ćwicz tricepsa pełną parą a ból powinien ustąpić.