Ja od kilku miesięcy jestem na specjalnych ćwiczeniach dedykowanych mężczyznom skarżącym się na zapalenie prostaty plus zdrowym odżywianiu. Autorzy tego programu twierdzą, że ból jest wynikiem patologii mięśni dna miednicy co potwierdzałoby to co tu piszecie, że sport wam pomaga. Powiem Ci, że ja mam na prawdę spoko lekarza i on mi to wytłumaczył [...]
[...] + ryczałtem. Jakies zakupki, ogarniecie auta i LULU =) Od jutra zaczynam szamać 1/4 fury bo nie jestem w stanie zniesc pompy, retencja tak mnie zaatakowala, ze pompuje mnie wszedzie. Kosmicznym problemem byl dojazd ~19 km do siedziby FF, zeby podpisac umowe (zatrzymywalem sie pare razy zeby bol ustapil na chwile) Zobaczymy jak to bedzie :-D
[...] mi od momentu wstania z lozka. Do ostatniego momentu zastanawialem sie czy aby na pewno robić nogi a nie ramiona, no ale juz poszlo... Z ciezarami lecialem asekuracyjnie bo bol byl nieziemski, mam nadzieje ze fura ktora dzis wleci pomoze.. }:-( Wszedzie były dość mocne zapasy sił, aczkolwiek wolalem oszczedzic sobie cierpienia. Do tego jutro [...]
[...] żebym przeżyła. Potem podczas czyszczenia zauważyła ubytek w zebie obok tego trzonowca, na lini dziąsła i tam zrobiła plombę. Cieszyła się, ze juz mam znieczulenie bo też by bolało.... Pożegnała z hasłem ze ząb ten z nakładem może być przez 1-2 tygodnie wrażliwy na ciepło/zimno. W poniedziałek złaziło ze mnie to znieczulenie i poza tym było si. [...]
Witam, dziś gdy biegłem w skarpetkach noga w kolanie lekko wygiela mi się do tyłu, teraz czuje ból w kolanie i w okolicy uda, nie boli mocno, tylko umiarkowanie. Czy mogło dojść do jakiegoś urazu?
Witam. Jakiś miesiąc temu, podczas przysiadów przy ciężkiej serii, wstając przypadkowo uderzyłem w lewy stojak od dołu, przez co obciazylem mocno bok grzbietu i w rezultacie poczułem przeszywający ból mięśni z lewej strony pleców, przez co potem nie mogłem nawet podnieść sztangi, bo przy każdej próbie się powtarzał. Ostatnio przy robieniu [...]
[...] co cięzko jest bardzo chodzic. dzisiaj kolejny strzał aż sie zastanawiam w co go wkuc, sproboje igle 07/40mm i w poslad, jak mi urwie tylek to sie chyba zawsciekne. lewe udo boli po pierwszym strzale jeszcze no ale juz nie przeszkadza w chodzeniu, natomiast na prawe dosłownie utykam bo bol promieniuje na caly zewnetrzny bok uda i testowane igla [...]
Witam. Trenuje na silowni od ok 9-10lat nigdy nie mialem zadnych powazniejszych kontuzji.Jakies 3-4 miesiące temu silowalem sie z kumplami na rękę i naderwalem przyczepy bicepsa.No i tu sie zaczał problem na poczatku ból byl dosyc mocny teraz juz czuje taki lekki ból ktory utrzymuje sie od 2 miesięcy.Oczywiscie bylem u 3 lekarzy zrobili usg [...]
Znacie może kogoś kto jest po laserowym usuwaniu wady wzroku? Zadowolona jest ta osoba? Długo dochodzi się do siebie po tym? Może sami przechodziliście taki zabieg? Zastanawiam się nad tym. Mam znajomego po takim zabiegu. On wybrał tą "najtańszą" opcję. Tydzień nie mogł parzeć na jakiekolwiek światło, miesiąc bez aktywności fizycznej, ból podobno [...]
Siema, mam mały problem podczas treningu nóg. Wykorzystuje do niego hantle, jednak po chwili trzymania hantli wzdłuż ciała zaczynam odczuwać ból w łokciu. Dzieje się tak przy większych ciężarach podczas wykroków czy przysiadów bugarskich.. Jak mogę temu zaradzić? Aktualnie wykorzystanie sztangi nie wchodzi w grę.
Znacie może kogoś kto jest po laserowym usuwaniu wady wzroku? Zadowolona jest ta osoba? Długo dochodzi się do siebie po tym? Może sami przechodziliście taki zabieg? Zastanawiam się nad tym. Mam znajomego po takim zabiegu. On wybrał tą "najtańszą" opcję. Tydzień nie mogł parzeć na jakiekolwiek światło, miesiąc bez aktywności fizycznej, ból podobno [...]
Od pewnego czasu boli mnie wewnętrzna strona prawego kolana. Największy ból sprawia mi chodzenie. Dość bolesny jest moment w którym stojąc chcę się obrócić nie odkrywając stopyod podłoża. Czy orientuję się ktoś jaka może być tego przyczyna? Dziękuję
Witam Stosuje poniższy plan już od kilku miesięcy, zastanawiam się jednak czy można w nim coś ulepszyć. Zazwyczaj ćwicze co 4-5 dni bo chyba tyle trwa u mnie regeneracja (do 4-5 dni odczuwam ból prawie wszystkich trenowanych partii ciała). Trenuje w domu, co do diety to staram się wyrabiać dziennie 5500 kcal (mój somatotypy – ektomorfik) bo taka [...]
[...] zaangazowac nogi omijajac stawy lokciowe w przypadku treningu na samych hantlach. jedynie pozostaje ci pokombinowac tak, aby zaangazowac do ruchu tylko ta strone ktora nie boli, a wiec skupic sie na ciezarach w reku ktory nie boli. druga sprawa to koniecznie trzeba zdiagnozować problem z bolący lokciem i zadzialac w ty kierunku. jezeli cos sie [...]
[...] poradzilem sobie :) Ale jak tu niektorzy stwierdzili ze to szamanskie leczenie :) Dla mnie wazne ze po 17latach odstawilem wsztstkie prochy ipp itd A zgage mialem ostra po kazdym posilku.A co inni o tym mysla mam wyj**ane :) Teraz z lekow to tylko raz na jakis czas apap na bol glowy jak cbd nie pomoze. Opisalem w temacie o oralach,zgadze itd.
Twoja decyzja. Ja też myślałem że ten mój to wyj**ka ale badania wyszły super. Dziabie konkretnie. Także nie zawsze jak bolący znaczy że nie będzie działał. Może trzeba się przemęczyć, mięsień przywyknie i będzie dobrze. Ale nie wiadomo każdy inaczej reaguje. Mi bóle przeszły. takie męczenie kolejny tydzien/dwa niestety nie wchodzi w gre, o ile [...]
Siema wszystkim ! Mam taki problem po wyciskaniu francuskim leżąc sztangą łamaną zaczął mnie boleć łokieć ale nie staw tylko mięsień. Minęło już z 14 dni i nie boli mnie na codzień tyko jak wykonuję ruch francuskiego wyciskania, każdy inny mogę wykonywać. Wiem że powinienem posmarować to czymś rozgrzewającym/przeciwzapalnym i tu pojawia się drugi [...]
[...] mdma z kobita co jakoś czas , na rozluźnienie )) to mam dla Coebie środek . Działa !!! Na moja babkę działa !! Wiec jak coś działa na Ciebie musi działać na innych Mysle , ze z babka jest podobnie . Miała złamane biodro. Nie mogła chodzić później , bol itd . Pomogło jej ??? Swięcona woda pita z figurki matki boskiej medziugorskiej . Polecam !!
Przewlekłe zapalenie prostaty
