Kolano

Od pewnego czasu boli mnie wewnętrzna strona prawego kolana. Największy ból sprawia mi chodzenie. Dość bolesny jest moment w którym stojąc chcę się obrócić nie odkrywając stopyod podłoża. Czy orientuję się ktoś jaka może być tego przyczyna? Dziękuję

witaj.

ewentualna przyczyne mozna by bylo podac, jakbys napisal okolicznosci w ktorym pojawiły sie bole kolana.
wtedy mozna by bylo ewentualnie pokusic sie o to aby podac ewentualny problem z kolanem.

Skrzypienia, trzeszczenia, lekkie przeskakiwania i pobolewania, w trakcie lub po wysiłku, w stawach kolanowych to dość nagminne przypadłości u osób aktywnych fizycznie. Zazwyczaj objawy te są przez nas bagatelizowane, ewentualnie w celu niwelowania tych objawów stosowane są preparaty na bazie glukozaminy czy kolagenu. Dopiero gdy problemy ulegają nasileniu, dochodzą: obrzęk i problemy z poruszaniem kończyną, to zaczynamy się niepokoić.

polecam zapoznac sie z artykulem
https://potreningu.pl/articles/1209/trzaski-i-bol-w-kolanie

co do ewentualnego wsparcia w leczeniu stanów zapalnych mozna pokusic sie o dodatek MSM
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_MSM-opis38336.html