bol

Dokładnie, ból jest niesamowity, więc pozostaję przy tradycyjnych metodach Ale to tylko moje zdanie.

Mowisz lekki sadysta i o mocnych nerwach?- Mój tata chyba by się nadał on na ból uwagi większej nie zwraca.Ale jaśli chodzi o matke(kurzajke oczywiście)to mam taką największą średnica ok.0,4cm-0,5cm to chyba o nią chodzi. Najpierw będe ją tylko cytryną tępić, a jeśli nie pomoże to mój tata wkroczy do akcji.

byl taki kawal maz pyta wieczorem zone: -kochanie dac ci cos na bol glowy -nie nietrzaba glowa mnie nieboli -to dobrze mozemy pobaraszkowac (glupi ale fajny )

Słuchajcie mam pytanie może ktoś z was wie czy jak się zarzywa roaccutane to można zarzyć tabletkę przeciwbólową np. na ból głowy.

ballplayer jakis rok albo mniej probowalem ten program i jest extra (3ba przyznac) miesnie na piszczelach troszke sie zwiekszaja ale bol przechodzi natychmiastowo pozdro

Moje zdanie: Daruj sobie BEZWZGLĘDNIE rozciąganie i wszystkie ćwiczenia, przy których Cię to boli, aż całkiem przestanie! Smaruj do tego czasu codziennie maścią, np. voltarenem, bolące miejsce. Potem (jak całkiem już przestanie to boleć) daj sobie jeszcze przynajmniej tydzień rekonwalescencji (dla pewności). Wracaj do trenowania tych rzeczy, [...]

[...] cykl: Drugi powazny Poprzednie cykle: metka 200tab Ostani cykl zrobiony(odstęp czasowy): pol roku Ilość środków: 15amp. Testosteronu Prolongatum 100mg/amp., 200tab Metanabolu(Rus.) 5mg/tab Poszczególne dawki oraz okres stosowania: 1-8: 200mg Testosteronu Prolongatom/EW (Poniedziałek: 100mg / Czwartek 100mg) 1-5: rano 10mg obiad 10mg [...]

siusiek przeciez c napisalem mam zamboa jak robisz to nie boli ale na drugi dzien jest dyskonfort. ja mam na nodze lekki bol tak jakbym miesniaka dostal. i tak to powinno wygladac. a z tym kruszeniem to wydaje i sie ze ni ukruszy sie az tak mikro zeby przez igle przeszlo. ale mi sie zambon idealnie lamie

ja mam tak samo tylko że jak rano wstane to musze potrząsnąc nogą poniewaz jak mi nie strzeli to niemoge stanąc taki ból, jak ćwicze to też czuje jak mi w kolanie cos strzaela. może mi też ktoś pomoze. mam tak nie tylko z kolanami od niedawna łokcie też tak robią (jak nie strzela to bolą)

tak tak panie Jakryc - ale to jest szczególny przypadek to nie jest samoczynny ból - taki że spisz i sie budzisz z bólu , albo rano czujesz jakby jedna noga miała "zakwasy"

[...] ale zrobiłem go na szybko w niecałą godzine chyba bo sie spieszyłem(normalnie okolo 1,5h). Przerwy miedzy seriami i cwiczeniami były na maxa krótie... Na drugi dzien bolal mnie lewy biceps :-/ Najbardziej przy prostowaniu ręki... Boli do dzisiaj (wtorek). Myslalem,że to zakwasy bo ból podobny ale one nie trwaja tak dlugo... Co na to [...]

[...] STRASZNYM lowkow na pierwszych treningach a teraz nie robia na mnie wrazenia. Moze utwardzanie to zly termin bo kojarzy sie z twardoscia moze raczej chodzi o odpornosc na bol. tak samo jest z piszczelami na poczatku MT bolaly mnie nawet od kopania lowkow a teraz bola mnie kiedy na sparingu lowkick zblokuje.Gdzies czytalem, chyba wlasnie na tym [...]

[...] i znalazłem czegoś dla Ciebie.Chemabrazja zabieg polega na złuszczaniu wierzchnich warstw naskórka za pomocą kwasu TCA (trójchlorooctowego). Chociaż nie jest specjalnie bolesny, to na 40-60 minut przed pilingiem lekarz znieczula skórę kremem Emla. To dlatego, że kwas powoduje dość nieprzyjemne uczucie pieczenia i mrowienia. Następnie, [...]

dave4: hmmm kolana Ciebie bola, ja ciczylem jeden tydzien tylko :), bo zbyt leniwy jestem, ale bol wystepowal nad kolanami, pod raczej nie, ile masz lat,wzrostu,skoka, wagi itp. ps. po emblemacie widze, ze jestes nigga, to chyba skoka masz... :) pozdro

dave4: jesli boli cie kolo piszczela (za duzo skaczesz na twardych powierzchniach tez mialem podobny bol... jak zaradzic: http://www.sfd.pl/temat221876_strona1/ -swietny program ballplayera na kolana i przed treningiem jak rozgrzac, oprocz zwyklych krazen, masowan itp, zejdz w przysiad jak najbardziej i pozostan w nim przez chwile, mozesz tez [...]

nowsumie tez napisze nie wiem co wtedy mam myslec bo zjadlem 600g artrox drink vitalmaxa i problemy ze stawami: łokciowy,barkowy, nadgarstki przesytaly mnie dręczyć a teraz kedy juz nie jem tego dzisiiaj czuje ze staw przy klacie sie rozwalil (rozpiętki) bo poczulem ból podczas spuszczania i puscilem hantla dodam ze mialem w dziecinstwie reomatyzm

cóz - musisz zaczać odstawiać poszzcególne rzeczy żeby se przekonac co powoduje ból ... albo odstawić wszystko i włączać po jednym no chyba ze bol iz innego powodu

cze ja mam pytanie co robic gdy jest naciągnięte ścięgno achillesa?? co robic zeby zmniejszyc ból który wywołuje

co sadzicie o traumonie (na bol kolana) ?

[...] zajęciach nie przeszkadza. Ból występuje raczej tylko podczas ćwiczeń z ciężarami. Po dwóch tygodniach przerwy od treningów pleców i rąk nie widać poprawy. Mieśnie bolą w momencie kiedy ręka jest zgięta maksymalnie w łokciu. Mam w związku z tym prośbę o jakieś sugestie co do ćwiczeń rehabilitacyjnych, które przyspieszyłyby powrót do [...]