Lina budowalana 5 m do tego 2 kawałki rurki PCV 3/4 cala po 15-20 cm. Treba je ofazować od środka żeby nie przecinały liny zawiązać obszerne pętle i jazda bez uchwytów nawet ci rękawice nie pomogą werżną ci się sznurki, ból nie do wytrzymania. Gumy zapaśnicze w domu, kipeski pomysł. Co będziesz robił? Trenig rzutów przez biodro/ramię? To już [...]
Na prawdę sobie nic nie wkręcam. Nigdy nie miałem żadnego problemu z hormonami a tu nagle to wszystko na raz!! Gdyby mi ktoś miesiąc temu powiedział że po Saw Palmetto może być coś takiego to tez bym chyba nie uwierzył. Ale to prawda. Na anglojęzycznym forum propeciahelp.com znalazłem 2 podobne, nawet lepsze przypadki po Saw Palmetto (np. z [...]
****a też sie nie macie oco kłócić... z merytorycznego punktu widzenia każda odżywka jest suplementem ale nie każdy suplement jest odżywką. Jak zaczynałem ćwiczyć też miałem 15 lat. Po dwóch latach miałem delikatne bóle w kręgosłupie (odcinek lędźwiowy),łokciach,kolanach i obręczy barkowej. Wyeliminowałem bądź darastycznie zmniejszyłem obciążenie [...]
Witam! Po pierwsze nie jestem kulturystą. Sorki że wcinam sie na to forum ale potrzebuje rady od kogoś kto miał problemy po sterydach. Ja nigdy nie brałem, brałem za to coś co sie nazywa Saw Palmetto, jest to ziołowy lek który jednak ingeruje w hormony (blokuje przemiane testosteronu do DHT). Brałem to na łysienie, ale stosuje się też na przerost [...]
[...] nabawiłem się pierwszej nie groźnej kontuzji dużego palca stało się to przy dobijaniu bioder do maty zrobiłem to za szybko i uderzyłem z całym impetem o mate i ciach palec bolał jak cholera był trochę siny ale po ok tyg przeszło... lecz ok 2 tyg temu miałem sparing z bardziej doświadczonym i wysokim kolegą z klubu i niestety kopiąc low kicka [...]
siema 13:00:40 hades tutaj 13:00:43 słuchaj.... 13:00:50 obiłem miesien uda nad kolanem... 13:01:00 bol przy max wyproscie nogi i zgieciu 13:01:10 jak staje na niej z lekko zgieta noga tez boli 13:01:13 obity miesien 13:01:21 co robic zeby szybciej przeszło
siemanko Panowie pomożcie mam zbity miesien nad kolanem udo... boli przy max zgieciach i wyprotsach oparcie sie na tej nodze tez powoduje bol.... lekko opuchniete nie ma zmian kolorytu skóry... zle wyskok z kolanem wszedł... chciałem jak Remi Bonjaski co robic jakies okłady itd... dzisiaj praca 8h stania w robocie pomocy sogacze
doznałem kontuzji obite udo nad kolanem... bol sprawia wyprostowanie zgiecie nogi.. oraz stanie na niej mocniejsze.... a co tu dopiero mowic o wstaniu z fotela jak z przysiadu qrwa
siema ale jestem zły na siebie obiłem udo nad kolanem tak ze nie moge mocniej stanac na tej nodze przez bol... nie ma kriwaka kolor skóry ten sam lekko napuchnieta
[...] go przez 7 dni, tak po 3 dniach brania leku choroba minela, ale w 6, 7 dniu zaczalem znowy cos czuc w gardle. Przestalem brac go w srode a dzis jest sobota i odczuwam znow bol gardla, szczegolnie przy polykaniu, wczoraj wieczorem mialem goraczke 37,7. Mysle, ze choroba wraca, nie chce brac znowu antybiotyku Wie ktos moze dlaczego mi sie tak [...]
[...] umiesniony i najbardziej otluszczona ( jeszcze ;p ) razem z brzuchem czesc mojego ciala. Na nogach sa widoczne dobrze miesnie . Mam ok. 65 cm w udach i nigdy nie narzekam na bol nog ( jedynie od butow ^^ ) . Wracajac do "PS" . Co , poza pompkami , bedzie dobre czy najlepsze na miesnie klatki piersiowej ? Moge wprowadzic cwiczenia na drazku . [...]
kurcze chyba za bardzo sie wkrecamy w te spalacze, lemoni nic nie kupuj nie ma sensu schudniesz i bez tego, katti jak thermo line na ciebie tak dzialo to mysle ze inne moga naciebie jeszcze gorzej podziałać, ja narazie odpuszczam temat szkoda kasy. vajolet wiesz co biore letroks 25mg jedna tabletke dziennie. Byłam narazie raz u endokrynologa i [...]
A i jeszcze taki jeden myk: kilka dni temu, jadąc na rowerze stacjonarnym zaczeło mi lekko strzykać w prawym kolanie - coś jakby brak "kleju". Trochę lekki ból, takie dziwne, nieprzyjemne odczucie. Na razie wsuwam galaretki (kolagen ponoć pomaga). Czy to może być właśnie przez złe obuwie? Przy samym bieganiu jest wszystko ok.
Kurde dziś w dzień bolał mnie palec u nogi.. i teraz przed kąpielą znowu poczułem ból, sprawdzam a tam miedzy dwoma palcami siedzi wpity klesz ehh obby żadnej tylko choroby po nim nie załapać.... Lece spać bo jutro z rana rundka L Pozdro
tak to angina stan zapalny będzie większy w prawym migdale ,co za tym idzie odczuwasz właśnie w tym rejonie zwiększony ból polecam płukać wodą z solą co do powiększonych węzłów chłonnych jest to naturalne w przebiegu infekcji
Witam W czwartek rano strasznie bolalo mnie gradlo (mocniej z prawej strony). Podejrzewałem ze to angina gdyz miesiac temu mialem identyczna sytulaje z gardlem i po pujsciu do lekarza okazalo sie ze mam angine. W czwartek bylem u lekarza i przypisal mi bioparox (4x4 na dzien)a poztym powiedzial ze mam zaczerwienione gardlo. Od piatku po poludniu [...]
[...] .Po dwóch tygodniach pojechałem ściągnąć gips wszystko ok .I teraz Gips Ściągnięto mi 3 dni temu mogę zginać kolano ale nie mogę schodzić po schodach normalnie ponieważ przy tym jest straszny ból tak samo nie mogę przykucnąć ani wyprostować w powietrzu nogi ponieważ boli. jakie ćwiczenia mi radzicie robić żeby kolano przestało boleć??Co Robić??
Hej. Mam 14 lat i trenuje siatkowkę. Od jakiś 2-3tyg strasznie zaczął mnie boleć łokieć z obydwu stron... Jak wyginam go, to mnie boli...jak naciska pod kościa tak samo.. Dzisiaj zaczął mnie jeszcze troche pobolewać w trone nadgarstka..A jak ma wyprostowana rękę to mi pulsuje w tych samych miejscach..Bylam dziś u rodzinnego- dotknęła mnie i dała [...]
Nie wiem o co ci chodzi ale ja zawsze na wolnych cieżarach bede ćwiczył. Ból pleców mam tylko podczas biegania i przenoszenia ciezkich rzeczy z przemieszceniem. Kupiłem siebie Magnes+potas+B6 myśle ze mi pomoze. Z tego co sie dowiedziałem na B-F to mam skurcze prostowników.
Krew, pot i łzy - dziennik JB /start 3 str./
