bol

Strumyk no fajny, ale jutro znowu poslad bo kumepli obiecalam czyli bol zada na weekend hehe. Franii, fajne, dopiero wyczuwam. Przy zakrokach mozna jeszcze : jedna noga, dz dobry, druga noga, przysiad. Mamma mia :)

Nd, 26/03 DNT Mialam plan, zeby trenowac, ale....bol zadka byl taki, ze ledwo chodzilam. Obstawiam dobijajace serie przysiadow z zatrzymaniem i wykroki chodzone. Chyba nie bylo miejsca gdzie nie bolalo. Szyja byla sztywna, kaptury napiete, ale to od poduszki. Zamiast miotania sie z zelastwem poszlam na masaz, co za ulga. No i zmienilam poduszke:-) [...]

Pn, 3/4 DNT Mega, mega bol zadka, ma kto jakas masc na to?;-) Godzina sztang z ludzmi, pogonilam ich...i siebie. Jadlo 1. Owsiane, izolat, jajo, olej koko, orzechy brazylijskie 2. Noga kurza, pol awokado 3. Jaglana, oliwa, szynka wieprzowa, pomarancza 4. Ziemniaki, schab, oliwa plus maly baton proteinowy 135/170/78 Wt, 4/04 DNT Mialo byc [...]

[...] to juz przesada. Wyspana! Srd, 2/08 DNT Mialo byc inaczej ale..... dobilam sobie srednie posladkowe na wlasnych zajeciach we wtorek. Zalatwil mnie niski lyzwiarz. Takiego bolu to juz dawno nie mialam. Poszlam po pracy nie trenowac a rolowac sie, wbijac sobie pileczke w poslad...o mamo, co za bol i szczekoscisk88-O Wieczorem prowadzilam [...]

Dziś okropny ból nóg i klatki piersiowej przy zwykłych, codziennych ruchach :-) okropny, ale przyjemny. Jutro kolejny trening. Co do węglowodanów nie będę jednak bardzo ich obcinał, bo chyba może wpłynąć to na regenerację. Zamieszczam fotografię sylwetki (wstyd jak na rocznikowe 22 lata): http://images37.fotosik.pl/1916/044d8c7b1a771ed6.jpg

Przejmować się dzisiejszym bólem mięśniowym przed jutrzejszym treningiem? Czy mieć to gdzieś i siadać, wyciskać, ciągnąć i ból z czasem minie?

Nie dziwi mnie słabość podczas ostatniego treningu i dość duże zmęczenie. Od wczoraj stan podgorączkowy - 37 stopni. Musiałem odpuścić trening - bardzo duże zawroty głowy, ból gardła, katar. Zmieniony przez - Anorektyczek w dniu 2013-01-15 12:38:59

Przysiad ze sztangą na barkach: 3 serie - 15, 15, 14 (+2) powtórzeń Ciężar 25 kilogramów - kolejny raz paradoksalnie ostatnia seria z najmniejszym trudem. Dodane dwa ruchy. We wtorek jadę każdą serię do 15nastu. Dalej ciężko kondycyjnie, po prostu łapie mnie zadyszka. Wyciskanie leżąc: 3 serie - 15, 15, 14 (+2)powtórzeń Ciężar 20 kilogramów - [...]

19, coś przekombinowałam przy pompkach, czuję ból w prawym ramieniu :/

Witaj :-) na moje oko w cięciu, tam gdzie bez przerwy mnie bolało po operacji (nawet po upływie miesiąca) Gdzie dokładnie odczuwasz ból i jakiego on jest rodzaju ? jakie czynności go nasilają ? Po opisie można podejrzewać że blizna wprowadziła zaburzenie i nieprawidłowe napięcie co w tym obszarze jest szczególnie ważne i ma kluczowe znacznie , [...]

Witaj :-) na moje oko w cięciu, tam gdzie bez przerwy mnie bolało po operacji (nawet po upływie miesiąca) Gdzie dokładnie odczuwasz ból i jakiego on jest rodzaju ? jakie czynności go nasilają ? Po opisie można podejrzewać że blizna wprowadziła zaburzenie i nieprawidłowe napięcie co w tym obszarze jest szczególnie ważne i ma kluczowe znacznie , [...]

Witaj :-) na moje oko w cięciu, tam gdzie bez przerwy mnie bolało po operacji (nawet po upływie miesiąca) Gdzie dokładnie odczuwasz ból i jakiego on jest rodzaju ? jakie czynności go nasilają ? Po opisie można podejrzewać że blizna wprowadziła zaburzenie i nieprawidłowe napięcie co w tym obszarze jest szczególnie ważne i ma kluczowe znacznie , [...]

[...] w 100% wiąże się z białkami osocza, ponad 90% leku wydalane jest z moczem ;głównie w postaci glukuronianu (około 60%) i nie zmienionej (około 10%), pozostała część jako metabolity. Zmniejsza skupianie się płytek krwi; przenika przez łożysko i do mleka matki. Wskazania: Miejscowo - jako lek przeciwbólowy i przeciwzapalny w bólach mięśniowych i [...]

Nie jest to normalne. Przyczyna bólu może być taka, że albo niepotrzebnie użyłeś dużo za dużej igły (0.7/0.8 wystarczy w pośladek), albo wykonałeś nieprawidłowo zastrzyk, tzn. wbiłeś go w nieodpowiednią część pośladka, lub pod zbyt dużym naciskiem itp. albo zbyt dużo płynu wstrzyknąłeś naraz do jednego pośladka. Ból może nastąpić również wtedy gdy [...]

hmmm tak uwazasz..szczerze mowiac nie zwracalem na to uwagi..ale w trakcie zastrzyku mialem miesnie rozluznione..a mam takie pytanko..bo tak mi sie wydaje ze jezeli po zastrzyku chodzilem to tez bede odczuwal bol na drugi dzien bo w koncu miesnie podczas chodzenia pracuja..czy nie mam racji?

gratulacje wyboru środka ale nie o to mi chodzi .bolenie dupy to proces dość normalny przy zarzywaniu omnadrenu .wszyscy których znam mieli takie same efekty ,może to być spowodowane nadwrażliwością na ten lek.niczym się nie przejmuj moi koledzy mieli takie same obiawy niektyrzy mieli nawet niewielkie guzy ale przy zarzywaniu omena trzeba się z [...]

Kwiatek wiec mialem podobne odczucia..tylko ze po pierwszym(posladek jeden) i drugim strzale(posladek drugi) nie moglem chodzic..natomiast gdy wzielem kolejny strzal w posladek numer jeden (czyli ten ktory juz raz dostal igla) to rowniez czulem bol ale bardzo slaby..wiec co mam robic..kluc sie tym czy lepiej nie?

Witam! Własnie wczoraj zakończyłem swój pierwszy cykl w oparciu o Omkę. Kurcze, wywaliłem opakowanie i teraz nie wiem jaka była jego seria, ale brałem towar z dobrego zródła, więc na pewno był to orginał. Zaszczyki robił mi sąsiad który dobrze zna się na żeczy. Następnego dnia po pierwszym szczale miałem uczucie jak by mi ktoś w pośladku zaszył [...]

Witam! Zamieszczam zdjecie Omnadrenu ktory zarzywalem ..tez dokuczal mi ból w kolejnych dniach po zastrzyku.Prosze ocencie czy to lewizna! Rafal_tch

qbiec pewnie kwestoa odpornosci na bol w karku i w lydkach