bol

Od rana męczy mnie okropny ból w okolicy nosa i oczu, wszystkei objawy wskazują na chore zatoki. Czy zna ktos jakis sposob opócz łykania tabletek?

lekarz mnie zapisał na operacje, poza tym nic mi nie mogl powiedziec, chyba trudno mu stwierdzic o co w tym chodzi... mial ktos taką operacje? Jesli tak, to opiszcie jak to było, czy pomogło na ból i co oprócz tego sie zmieniło

[...] nowy plan i życzę powodzenia w dalszej walce! dużo siły i cierpliwośći Jak czytałam zaległośći to zaniepokoiły mnie te słowa: o skutkach diety w ciągu tych 3-ch miesięcy: bol brzucha *ssanie ze az plakałam *poirytowana i agresywna chodzilam *bylam wycienczona *wymiotowałam Ja jakiś już czas byłam/ jestem na redukcji i nigdy nie miałam [...]

Ok, zakupie jutro. za 2 h na trening, mam nadzieje, ze ból nie będzie przeszkadzał.

No nie ale zamierzam dodać. Pistolety odpuszczę na nogi będzie: siady, wykroki i wspięcia na palce - MASAKRA! TRENING 25.03.2010 czas trwania treningu: 1h 15 min klatka, barki, triceps (+ brzuch) Wyciskanie sztangi w leżeniu 44kg 3s x 12 12/12/12 Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 23kg 3s x 12 12/12/12 Wyciskanie sztangi zza głowy 23kg 3s x 12 [...]

Jako tako ściśle sprecyzowanej diety nie mam. Ograniczyłem się prawie że maksymalnie od spożycia tłuszczy, więcej produktów lekkich do strawienia, dużo ryżu i 'serka wiejskiego' chociaż ten chyba tu potrzebny wcale nie jest, ale jem bo lubię. Dziennie jem właściwie tylko ryż, chleb ciemny właśnie z serkiem wiejskim. Do tego dorzuce sobie jakiś [...]

zaczęło mnie boleć jak biegałem na bieżni podczas rozgrzewki, później się rozciągałem chwile i zaraz po tym nie mogłem ćwiczyć. Nawet jak nie ruszałem ręką to czułem w mięśniu ból, a jak usiadłem pod sztangę to się łzy mi się do oczu cisnęły z wkvrwienia. Gryfem nie mogłem pomachać samym. Ziom mam doła nie wkvrwiaj mnie czuje małe dziecko [...]

Co uważacie o Polopirynie ? Można brać na przeziębienie?(Kaszel, Katar, ból głowy. Mam 15/16 lat

ale to jest dziwne,bo tak nagle ból przyszedł i zawsze bok mnie bolał, a teraz przód prawego dzisiaj sobie okład zrobię

a wiesz konkretnie który to dysk? czy jak naciskasz to miejsce palcem to coś cię boli? czy odczuwasz ból w jakiejś konkretnej pozycji np jak leżysz a jak zmienisz pozycję to już nie?

#14 25 marzec 2010r. - czwartek - 4 tydzień _______________________________________________________________________________ 1. Dipsy 0kg - 8 20 kg - 8 30 kg - 8 40 kg - 6 42.5kg - 4 http://www.youtube.com/watch?v=QSy1tn0MuyQ Byla walka w 2 ostatnich seriach. _______________________________________________________________________________ 2. [...]

pójdę do lekarza i mi przepisz maść albo powie,że nie mam ćwiczyć,bo nic innego nie potrafią Zaraz zrobię sobie okład z olejem rycynowym i w ogóle pójdę spać,bo ten ból mnie troszkę zaniepokoił i taka poczułam się zrezygnowana...ale jutro trzeba iść na trening i nie myśleć Dzisiejsza MICHA 1 owsiaki z bananem 2 orzechy,jabłko 3 moje ciacha [...]

Lwp3 - witam i dziękuję! sama redukcja bardzo ciężka nie jest (dla mnie), ale utrzymanie jej efektów - tak. Jestem jednak dobrej myśli -------------------------------------------------------------------------------------------------- DZIEŃ 11 Trening aero /25.03.2010 r. czwartek DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed sniadaniem: 2 kaps. ACTIVLAB [...]

Ja rok temu przy***alem sobie strzała w udo,był to 15-ty strzał ostatni z cyklu (testosteron made of Iran) i miałem podobne objawy mimo,że higiena była 100%.Przez 3 dni chodzilem z takim bólem,że szok.Noga jak balon,gorąca i czerwona.I musiałem iść do lekarza.Ten zrobił mi usg uda i przepisał Amiloksaw czy jakoś tak.Niby na usg nie bylo nic [...]

efka z propem dobrze wali tylko latwo o kontuzje bo czlowiek wpada w euforie a po treningu zaczyna sie bol.

Co do samego treningu... Kiepski podział. Nogi, kaptury? Nie ma żadnych podstaw aby do treningu nóg dodawac kaptury. Dlaczego kaptury w osobny dzień i dośc ciężko potraktowane? I ten zestaw ćwiczeń na kaptury też nienajlepszy, tzn. ćwicząc tak-mozesz je poruszyć...a zależnie od techniki-nie poruszyć. + jedno ćwiczenie jest ultra kontuzjogenne. [...]

straszny ból, że Thiago odpadł... zapowiadała się świetna walka, która mogła wkońcu zmusić Fitcha do wymiany, a nie tarzania się po siatce ;] Jeżeli Dana planuje HW tak jak mówicie, to w 100% się z nim zgadzam. I jeszcze na koniec... Mir go 4 de WIN! ;p Zmieniony przez - Zer0Khan w dniu 2010-03-26 11:08:45

[...] powtorzen na krzesle, niestety 3 seria bez krzesla sie spalila. Wiosłowanie cięzko ale dało rade. Reszta git :] Dieta ~ 3100 - 3300kcal Od jakiegos czasu pojawil mi sie bol w lewym nadgarstku ktory towarzy przy obracaniu/przenoszeniu ciezkich rzeczy ( 2-4 kilogramowe czesci w pracy jak obracam dlonią) na pierwszej lub nawet do drugiej seri [...]

no sam nie wiem, nie wiem.. ale jest taka możliwość ze czuć mete jak się wkręca po wzięciu dawaki? przykladowo jak inne leki np. biore apap i ból przechodzi po np 30 min. tu biore mete i czuje jak rosnie stężenie? czy faktycznie sobie wkręcam?

Piątek 26.03.2010 Dzien wolny - znow prawie caly dzien poza domem - prawko w koncu zdane:). Silny bol w nogach, moze na zmiane pogody. Jednak jeden dzien w tyg wytchnienia potrzebny. Jutro znowu ruszam, a od pon treningi w kolcach Oczko 756 mysle ze nie robie za malo sily, ja pod 400 sie szykuje nie pod 100 wiec sama silka nic mi nie da, na biezni [...]