SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol

  • [...] ale próbuję najdokładniej opisać jak jest:)Albo np jak podnoszę rower za siedzenie prawą ręką na przejściu dla pieszych, żeby nie stukał o krawężnik to wtedy potrafi zaboleć. Praktycznie przy większości ruchów, w jtórych podnoszę jakiś ciężar pojawia się ból. Do tego jak obkręcam głową w kółko zgodnie z ruchem zegara to nic nie strzela, jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6861 Data: 2012-06-14 11:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    black cat dzięki za link! nie znałam tego bloga ;-) z pewnością poczytam i przepis wypróbuję nolose, ventura, prin dzięki za słowa wsparcia! };-) yer mam szczerą nadzieję, że nie będziesz musiała dołączać. Już teraz masz pod górkę, chyba wystarczy ;-) trzymam kciuki za Ciebie też! ------------------------------------- 17,18.08 Dwa dni na rosole… [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 09:31:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o ktorym mowilem wykonuj codziennie, porzez kilka minut, najlepiej kilka razy dzienie. nie masz sie zmeczyc, masz tylko wsunąc to co wylazi (i uciska na nerw - stad bol promieniujacy), na swoje miejsce. poczatkowo objawy bolowe moga sie nasilic, ale jesli beda sie lokalizowac tylko w lezdzwiach - bez promieniowania do nog, to znaczy ze [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-11 18:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokcie a przysiady??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lokcie "normalnie" w czasie przysiadow no i co znaczy stracilem kontrole - jakies szczegoly, zeslizgnela sie czy jak? diabeł tkwi w szczegółach A raz tez mnie po bolalo wlasnie podczas tego wiszenia nachwytem, -mimo to nadal jestes pewien ze spowodowala to dziwna pozycja w przysiadach? -sproboj wisiec szerszym chwytem lub przerzuc sie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8456 Data: 2008-07-13 14:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłosiu / Czyli redukcja i walka ze smalcem!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] naszczescie ta sama ;P . Co to dzisiejszego dnia ;) Wstałem dosyc pozno... 1.Posiłek : Ryz + kurczak + papryka Trening - Superseria : barki nogi (nogi jak zwykle nedza:/ bol niesamowity)(barki : dzis robilem wszystko hantlami wyciskanie nad glowe , wymachy na boki + w opadzie. 2-3 seria taki bol ze 4kg hatnalmi pieklo xD ale dalem rade. na [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 11289 Data: 2010-11-07 20:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 40-tce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli boli to znaczy że nie można używać, po to właśnie boli. Gdy sztucznie ból zlikwidujesz nie będziesz miał sygnału ostrzegawczego i uszkodzisz jeszcze bardziej. Ból jest po to by nie wykonywać ruchów niedozwolonych, szkodliwych. Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-10-05 10:07:31

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 10:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    generalnie od powtoru zdychałam hormony oszalałay dimu nei brałam tydzień bo mi się skończył cała sobota, niedziela, poniedziałek to brak apetytu przeplatany z chcia wpieprzana czegoś, mdłości, ból brzucha, ból piersi, depreche, brak ochoty na cokolwiek jajniki mi tak spuchły, że mam zdjęcia, na których z mojego brzucha wystają dwa alieny... mój [...]

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-25 09:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24.11.2014r. Dziś czułem, że się jeszcze nie zregenerowałem piątkowym treningu. Do tego ubiegły weekend nie sprzyjał odpoczynkowi :-D Dlatego zrobiłem bardzo krótki trening: -muscle ups 3-3-2 -dipsy (1-2-3)*2 -wznosy nóg na drążku do L 10 W środę zobaczymy jak dalej. Wiecie może z czego wynika dość długo trwający ból zginaczy przedramion? Tzn. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4872 Data: 2014-11-24 16:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze tutaj ktos pomoze...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Diclofenac jeden z najsilniejszych niesterydowych leków przeciwzapalnych. Polecam. Czy to ból mięśniowy? Stożek rotatorów to mięsnie- ból może objawiać sie przy unoszenieu ramienia przodem. Nie mysle ze to naramienne, chociaż rzeczywiście bol mógłby na to wskazywać. Napisz posta w dziale medycznym na SFD. Power comes from God.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2003-08-09 21:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol pojawil sie 10 dni temu - ale troszke tylko noga mnie bolala...moglam biegac! ale dzis juz gorzej bylo! czuje tylko bol gdy biegne lub schodze po schodach... Zmieniony przez - Mali w dniu 2012-09-30 20:09:26

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 20:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem, ze w jakimś tam stopniu przegięcie jest - ale jak sama się raz i drugi wygięłam, to zaraz mi Panowie zrobili wykład o kontuzjach lędźwiowego }:-( Nie twierdzę że się nam Mali uszkodziła, ale ból nie przechodzi, więc może ból nogi wcale nie oznacza kłopotów z nogą... I tylko tyle... A o wyciskanie pytam, bo bierze w porównaniu ze mną dużo [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-03 13:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W przyszly poniedzialek mam stawic sie znowu u fizjo po cwiczenia na kolana! Moge cwiczyc na silowni. ;-D;-D ale zamiast biegania rower albo elipsa...moge zaczac biegac jak bol calkowicie ustapi! I kazdego dnia mam przykladac cos zimnego z zamrazalnika do uda przez 10-20min a potem "jezdzic" w tym mijescu butelka - taki masazyk!:-> W srode moge [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 18:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIĄTEK 4.01.2012 DZIEŃ 28 Miska czysta! Warzywa: pomidor, ogórek,papryka czerwona, papryka słodka, sałata crispi Napoje: woda, herbata zielona Suple: magnez, chrom, tran, essentiale forte, vitapil, wiesiołek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/20133e6b0dee4f4bb321163fa1615e17.jpg TRENING NR 7 Nie jestem zadowolona - bardzo słabooooo! Forma do d...py}:-((( [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 20:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam małe pytanko gdyz od wczoraj stosuje metanabol w dawce 15mg dziennie tzn rano podczs posiłku puzniej około godziny 14 podczas posiłku i przed snem podczas ostatniego posiłku. Mianowicie problemem jest to ze odczuwam ból prawego sutka nie jest to jakis okropny bol ale jest . Nie odczuwam bólu podczas dotykania sutka lecz jest to taki pulsujący [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13450 Data: 2011-01-12 15:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] może być z tym związany aczkolwiek też nie koniecznie . To tylko taka moja teoria :p często też ten ból czuję jak jestem w pracy i po coś sięgam co jest nieco wyżej albo noszę ciuchy z przymierzalni na tej prawej ręce .W żadnym innym ćwiczeniu też nie odczuwam tego bolu tylko w Ohp . Na 10kg jest spoko , a 12kg już mi sprawia problem }:-(

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-23 19:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczymy co Generał powie, jak zdjęcia zobaczy :-> Więcej w misce 88-O ?? regeneracja88-O ?? oooooo tego się nie spodziewałam;-)8-) już planowałam, jak treningi rozłożę w przyszłym tygodniu i pogodzę z wylotem do Polski (lece do Polszy 16.05 i wracam ok. 24-26.05)...no to będę miała okazję odwiedzić miejscową siłownię 8-) i w razie potrzeby [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 10:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    obliques tak jest Fela_72 nie sadze , na 99,9% jestem pewna ze ten bol wynikal ze slabosci miesni plecow ...zbyt duzo siedzenia przy kompie, zbyt malo ruchu , od kiedy cwicze jest lepiej - zwlaszcza ze jak zaczelam sie ruszac bol sie wzmogl znaczy zakwasy w tychze miesniach sie odezwaly Jagoda__ dzieki jak cos dziala dobrze, sensownie i [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 12:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] miałas na sobie ze cie przewiało? mam takia specjalna bluze dla rowerzystow- oddychajaca, podobne maja biegacze wiec sie zdiwilam ale..... otoz moja diagnoza byla bledna ..bol z plecow przeniosl sie na bok, a ze bym nie do wytrzymania...wyladowalam w szpitalu .....po serii badan (znaczy podstawowych krew, cisnienie, tetno siuski ) obmacaniu i [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-19 19:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - przeczytaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] regenerację. 7. Zakwasy - powstają na skutek rozpadu węglowodanów w mięśniach. Efektem jest kwas mlekowy zalegający w mięśniach i utrudniający regenerację. 8. Stan kataboliczny - a więc stan, którym organizm spala własne białka (mięśnie) w celu uzyskania aminokwasów. Dobrze stosowana kreatyna działa w następujący sposób: 1. Zwiększa [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 22:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja też i w sumie każdy kto to ma już od dawna myśli jak sie pozbyć. Do tego trzeba dorosnąć moim zdaniem, bo np kase na zabieg miałbym już wieku 17-18 lat, ale jakoś nie byłem jeszcze gotowy na operacje, dojazd gdziekolwiek itp.. nie czułem sie na siłach. Aż do tych wakacji, patrze kasa jest, jechać do Kielc sobie poradze, ból operacyjny no to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-17 15:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)