Witam, mialem przerwe 3 tygodnie na silowni po lekkim urazie barku ( bolal mnie lewy bark) , myslalem ze minie wrocilem pierwszy trening na klatke piersiową zmienilem skos w gore ze sztangi na hantelki, klatka prosta skos w dol na sztandze i rozpietki na maszynie lecz podczas cwiczen na skos w dol i rozpietkach czuje bol w barkach , napiecie i [...]
Ponad 3 tygodnie temu doznałam złamania kostki bocznej. Gips mam mieć w sumie 6,5 tygodnia. Dziś zauważyłam ze palce mocno dość spuchły i delikatnie zsiniały od dołu. Gdy nimi ruszam czuję spory ból w kostce. O co chodzi i dlaczego mogło się tak stać?
Odczułam go dziś w nocy, obudziłam się i lewa ręka mnie niesamowicie bolała. Na początku sądziłam że przejdzie, ale jest już ranek a ręka boli dalej i to z taką samą siłą. Zastanawiałam się czy to nie od szczepionki, którą miałam 2 tygodnie temu bo skończyłam 18 lat, ale chyba nie. To raczej coś z mięśniami, nie mogę leżeć bo bardzo boli a jak coś [...]
Witam, miałem silny ból w dolnej części kręgosłupa pojechałem na SOR dostałem zastrzyki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Zrobiono mi prześwietlenie z którego wyszło że jest wszysstko wporządku bo nawet opisywali je z innego szpitala drogą elektroniczą . Lekarz stwierdził że moim problemem jest nadciągnniecie mięśnia ( lombago ) i kazano mi leżeć. [...]
Od kilku miesięcy podczas martwego ciągu i ćwiczeń na biceps odczuwam silny ból w nadgarstkach promieniujący do zgięcia w łokciu lub barku lub mrowienie całej dłoni, przez co nie mogę mocno zacisnąć pięści na gryfie. Po intensywnym treningu w całej dłoni odczuwam pulsujące uczucie ciepła. Bardzo proszę o jakąś radę co to może być i jak wzmocnić [...]
Wczoraj podczas sparingu uderzyłem z niewielkiej wysokości głową o mate. Poczułem ból z lewej strony szyji, ciągnący się na całej dlugości wewnętrznej strony łopatki (czworoboczny górny, dolny, dzwigacz, podgrzebieniowy) - zasięg bólu. Obecnie nie bardzo jestem w stanie poruszać szyją w lewo . Wiąże się to właśnie z bólem w tej okolicy. Smarowałem [...]
Witam serdecznie wszystkich mam problem z choler.... bólem miedzy łopatką a kręgosłupem, może od początku. Mam 40 lat staram się codziennie wieczorkiem porobić kilka pompek brzuszków , basen itd. 3 tyg temu wybraliśmy się nad polskie morze 750 km za kółkiem , na drugi dzień ból między łopatką a kręgosłupem,(do tego ciepła plaża i zimne morze) tak [...]
Witam jestem aktualnie od tygodnia na diecie masa ulozona przez dietetyka, 3000 kcal mam spozywac no i staram sie, ale k***a na kolacji zawsze, ale to zawsze kolacja boli mnie tak brzuch z przejedzenia, ze raz nawet uronilem pare lezek, bol byl tak silny. Jest jakis preparat aby to zjadac raz dwa i nie czuc bolu, kolacje czuje nawet w gardle.
[...] chcąc go zatrzymać prawa noga niechcący nazdeplem mu stopę a on rozpedzony wjechał mi kolanem w wewnętrzną stronę piszczela mniej więcej w połowie długości piszczela. Trochę bolało jednak kontynuowalem grę później ból ustąpił i występował tylko w momencie dotkniecia stluczonego miejsca. Było to we wtorek wieczorem pisze w niedzielę wieczorem i [...]
Witam, dziś dochodze powoli do siebie po jelitówce ( tylko biegunka i ból jelit, bez wymiotowania) i nie wiem czy mogę iść na siłownie zrobić lekki trening dziś
Witam. Ostatnio podczas treningów odczuwam dyskomfort w prawym barku. Ból jest zlokalizowany "w środku" i ma charakter rwący. Bark najbardziej boli kiedy kładę się do łóżka na prawym boku i przeszkadza w śnie. Wykonuje rotacje do zewnątrz i wewnątrz z gumami od pewnego czasu ale nie odczuwam ulgi. Jak sobie radzicie z tym bólem?
witam wczoraj jakies 7 godzin rąbałem drewno, wieczorem zaczął doskwierać mi ból w okolicy zaznaczonej na foto moze ktos wie jak nazywa sie ta wystajaca kość?? szczegolnie boli gdy sie na niej opieram np podczas robienia pompek i gdy dłoń lezy cała powierzchnią i sie na niej opieram , z góry dzieki za odp czy to jest kosc grochowata? [...]
witam wczoraj jakies 7 godzin rąbałem drewno, wieczorem zaczął doskwierać mi ból w okolicy zaznaczonej na foto moze ktos wie jak nazywa sie ta wystajaca kość?? szczegolnie boli gdy sie na niej opieram np podczas robienia pompek i gdy dłoń lezy cała powierzchnią i sie na niej opieram , z góry dzieki za odp czy to jest kosc grochowata? dodam ze [...]
[...] bo najwidoczniej nie przeciążałem jakoś mocno tego barku. Od jakiegoś czasu chodzę jednak na siłownię i dziś niefortunnie ten bark nadwyrężyłem. I znowu to samo, przez 1-2h boli niemiłosiernie, potem już troche mniej. Byłem z tym u lekarza poprzednim razem , lecz prześwietlenie nic nie wykazało, a sam lekarz najwyraźniej był g**** wart. Jakieś [...]
[...] , z cechami grzbietowego wzmocnienia echa - do weryfikacji. Od 5 lat jestem pacjentem onkologicznym dlatego jestem uczulony na takie opisy (czerniak gałki ocznej) a z kolanem poszedłem bo mnie po prostu bolało. Resztę opisu w normie. A ból prawdopodobnie jest z biodra bo mam stwierdzone zwyrodnienie. Proszę o interpretację tego zdania. Marek
Od kiedy pamiętam gdy robiłem w domu brzuch miałem problem gdy robiłem rowerek podczas opuszczania prawej nogi coś stryka mi w odcinku lędźwiowym także po prawej stronie . odczuwam też ból nad odcinkiem lędźwiowym ale to dopiero 1 dzień po treningu Zmieniony przez - anki666 w dniu 2016-08-18 18:56:35
[...] z obciazeniami (przysiady i wykroki 20kg obciazenie) i inne, ale to na inne partie ciala.Wszystko bylo okej do czasu, az dzien po treningu jedna kostka nie spuchla i nie bolala w pozycjach przyjmowanych do wykrokow.Smarowalam to mascia, ale po 3 dniach opuchlizna sie nasilila, a na dodatek zaczela bolec druga kostka. Nie moge stawac ogolnie [...]
skręciłem stopę - w opisie RTG st,skokowego P jest napisane: "Poszerzenie szpary więzozrostu piszczelowo-strzałkowego dalszego do 5 mm. Poza tym uwidoczniony kościec w normie." Od zdarzenia minął tydzień i dalej odczuwam ból . Nie było żadnego obrzęku stopy ani wylewu z tym zdarzeniem związanym. Co mam w związku z tym robić ? Czy wystarczy [...]
