bol

DIETA: 1.Posiłek Płatki owsiane 75g Rodzynki suszone 25g Mleko 300ml Orzechy włoskie 25g Oliwa z oliwek 20ml Jaja gotowane 180g ( 3 sztuki ) 2.Posiłek Jaja gotowane 180g ( 3 sztuki ) Twaróg 125g Ryż brązowy 50g Oliwa z oliwek 10ml 3.Posiłek Makaron 50g Mięso z piersi kurczaka 200g 4.Posiłek Ryż biały 100g Mięso z piersi kurczaka 200g 5.Posiłek [...]

[...] siedzac poczulem silne szarpniecie w dolnym odcinku plecow. Stalo sie to dokladnie wtedy gdy odkladalem sztangielki (schylilem sie). myslalem ze to moze cos z dyskiem ale chyba nie moglbym sie wyprostowac. Co to moze byc wiazadło, sciegno? najwiekszy bol czuje przy wstawaniu siadaniu i gdy biore do reki jakis ciezar nawet torbe treningowa

[...] siedzac poczulem silne szarpniecie w dolnym odcinku plecow. Stalo sie to dokladnie wtedy gdy odkladalem sztangielki (schylilem sie). myslalem ze to moze cos z dyskiem ale chyba nie moglbym sie wyprostowac. Co to moze byc wiazadło, sciegno? najwiekszy bol czuje przy wstawaniu siadaniu i gdy biore do reki jakis ciezar nawet torbe treningowa

Witam. Od tygodnia zacząłem biegać aby poprawić swój czas na 1 km. No ale popełniłem głupi błąd. Biegałem w zwykłych adidasach i już dzisiaj nie mogłem przebiec 2 km ponieważ ból stawów skokowych mi na to nie pozwalał. Wydaje mi się że to od złego obuwia. A wy co o tym myślicie? Możecie mi powiedzieć jakie są dobre buty do biegania gdzieś do ok [...]

Mi to dolega od kilku miechów. Internista nie chce mnie leczyć bo twierdzi że do psychologa powinienem się udać. Uważa że to podłoże psychosomatyczne i nie mam stanu zapalnego. Obstukał mnie po plecach, ciśnienie zmierzył i taka diagnoza. Czasem mniej mnie boli i wtedy już mam nadzieję że przechodzi robię trening i znowu wraca bół i tak w kółko.

Po bieganiu:) kiedy dobiegłem do połowy, lekki ból w dolnym odcinku pleców ale zacisnąłem zęby i do końca:) dziś trasa dłuższa o jakies +- 500m łączny czas 34min 47 sec czyli dłużej, mogłem mówić zdania, "Mam na imie ****** *********" myśle że w przeciągu miesiąca dojde do odległości takiej jak w najlepszej kondycji byłem, lecz taki [...]

[...] Internista wmawia mi że to nerwica a ból jest psychosomatyczny. Mi to raczej wygląda na rwę kulszową. Szybko sie męcze i nie mogę trenować. Przy wyciskaniu na ławce leżąc bolę mnie plecy i nawet po lekkim treningu obwodowym czuję się jak bym był przeziębiony, regeneruję się tydzień i dalej jestem zmęczony choć siedzę w domu i wypoczywam. [...]

Wszystko kwestia kasy Dalbym 2 szt t-bol + kreatyna w ostatnim tygodniu cyklu

Mam nastepujacy problem, gdy sie schylam lub po prostu sie np przekrece na drugi bok jak spie to mnie boli w dolnym odciku plecow po lewej stronie gdzies okolo na wysokosci nerek. co to moze byc i czy juz ktos cos tkiego mial?

akurat samo daa w rozsądnych dawkach moim zdaniem jest mocniejsze niż t-bol

t-bol 2 puchy muszą być, chociaż epi moim zdaniem słabo blokuje a nawet wcale to sądze że mozesz spróbować dać na odblok DAA.

testosteron prolongatum Polska, Jelfa nandro decanoate phoenix lab testo propionate phoenix lab Mete jaką mam dostep do D-bol 100 methandienone Balkan Pharmaceuticals/Mołdawia Polska jefla

od jakiegos czasu juz kilka miesiecy okolo 3-4 szczegolnie po wysilku boli mnie noga w tym miejscu: ból wystepuje zazwyczaj po przysiadach badz kopnieciach opadajacych. nie jest to mocny bol ani dlugotrwaly ale juz jakis czas nie moge sie z tym uporac i wogole nie przechodzi. robilem przerwe jakis czas, wrocilem do treningow i bol wrocil prosz o [...]

testosteron prolongatum Polska, Jelfa nandro decanoate phoenix lab testo propionate phoenix lab Mete jaką mam dostep do D-bol 100 methandienone Balkan Pharmaceuticals/Mołdawia Polska jefla

sam t bol? jedna pucha wystarczy? opisz dokładniej, jeśli możesz, jak widzisz to wszystko po tych 7 tyg. Zmieniony przez - Mauro1987 w dniu 2011-02-11 15:01:32

Proszę mi odpisać boli mnie ręka prawa. Ćwiczyłam sobie w domu brzuszki i chyba coś sobie nadwyrężyłam bo nie mogę ruszać ręką bardzo mnie boli nie mogę dać ręki do tyłu wtedy jest bardzo intensywny ból

Mauro1987 ta rozpiska jest najlepsza 1 - 30 ed 2 - 40 ed 3 - 40 ed 4 - 40 ed 5 - 50 ed 6 - 50 ed 7 - 50 ed Co do odbloku to Pct complete jest slabym pomyslem bo zawiera ATD.Epi zbije ci estro plus jeszcze atd srednio to bedzie.Z odbloku masz bardzo dobry T-bol z Thermolife. Zmieniony przez - nrw w dniu 2011-02-11 14:03:28

silny ból prawej strony szyi,kłopoty z obracaniem głowy w prawo,do tyłu,do przodu.Ogólnie ból głowy.Problem ze spaniem,ułożeniem głowy,aby najmniej bolało.Byłem dzisiaj u lekarza-przepisał myopam 50 i stwierdził,że po 3-4 dniach dolegliwości powinny ustapić.Czy to możliwe?Czy można to bolące miejsce np: masować,smarować jakimiś maściami.Może nosić [...]

Hej:) mam problemy z kręgosłupem i nie mogę wykonywać większości ćwiczeń, na wyćwiczenie mięśni brzucha. Sprawia mi to ból... :(oraz duży dyskomfort... :(czy są jakieś alternatywne formy ćwiczenia mięśni brzucha. Pozdrawiam

Wczoraj pierwszy dzien bez slodzika, dzis pierwszy dzien bez tabletki od bolu glowy. Dodatkowo musze powiedziec ze spalem znacznie lepiej. Slodzik stosowalem od dawna, 2-3 tabl na kubek, 1 na filizanke. Dziennie 3 kawy, ok 5 herbat, gumy sugar free..Na poczatku nie czulem skutkow ubocznych, pare mies temu zaczelo sie uczucie zamulenia, ospalosc, [...]