bol

To czo masz odczuwać to nie ma być ból tylko coś w rodzaju rozciągania, niektórzy uznają to za pewien rodzaj bólu. Jeśli ból nie ustępuje jedyna porada jaką mogę ci dać to ta obyś skonsultował się z fizjoterapeutą, niech wykona kilka testów czynnościowych, sprawdzi w czym jest problem być może taping rozwiązał by sprawę, ale tego przez forum nikt [...]

Czy jak wykonuję ćwiczenia mam odczuwać ból? Czy raczej nie? Smaruję teraz w tym miejscu naproxenem. Wczoraj wykonywałem wszystkie ćwiczenia, ból ani trochę nie odpuścił. Siłownię i ciężary na jaki czas mam odstawić? Druga sprawa to chciałem brać udział w sobotnich zawodach SFD, SDW W Wyciskaniu Sztangi Leżąc, odpuścić?

płeć: mężczyzna wiek: 19 waga: 77 wzrost: 180 cel: redukcja staż: w sumie to wszystko zaczynam od zera inne sporty: siatkówka i piłka nożna ale tylko rekreacyjnie sprzęt: ławka, hantle, sztanga, drążek dieta: jest przeciwwskazania: ból dolnego odcinka pleców suplementy: clean burexin

Dxtr - dodaj aeroby po treningu siłowym z 10 - 15 minut - fajnie odprowadza kwas mlekowy. Jednak ten ból też jest spowodowany ogromnym zdewastowaniem klaty :-)

[...] 1800kcal BWT 150/130/r Po wczorajszym opuszczaniu czułam rano całe łapy i plecy. Normalnie zrobiłabym DNT, ale qwa...chyba czas zaakceptować, że cały czas będzie mnie coś boleć podczas tego konkursu%-) Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/de6e0578d8ba4bdeb72369197944bfd0.jpg 1) nawet poszło. Progres. 2) boję się tego zarzutu od ostatniego treningu [...]

[...] poważnie kostkę, opuchlizna spora od zewnąrz, trochę było sine, od wewnątrz delikatnie opuchło. i o ile od zewnątrz prawie już zeszła opuchlizna, to od wewnątrz trochę boli noga gdy odwodzę ją do zewnątrz, bądź próbuje podskoczyć. Chodzę normalnie, choć zaliczam to skręcenie do dość mocnych bo pierwsze 2-3 dni miałęm problemy żeby wogóle [...]

Odpocznij i wróc , zobaczysz czy dalej będzie ból..

siema mam pytanie, ostatnio zrobiłem naprawdę hardkorowo brzuch i 2 dni po tym treningu jak zakaszlę to czuję ból w mięśniach brzucha, czy to normalne?

wiesz co ciagle jestem na cyklu ale sie troche poprawilo biore mniejsze dawki ale i tak przez kilka godzin fujarka jest bezuzyteczna i strasznie skurczona wiec teraz jak chodze pod prysznic po treningu to w kapielowkach ;p Bierzesz coś wiecej do tego meso? Ja u siebie zauważyłem nadpobudliwośc wręcz po meso, pomimo że i tak "pobudliwy" jestem [...]

Poprzedni tydzień należy do najbardziej ROZPIEPRZONYCH od początku sfd. Średnio zanosi się na poprawę w tym zakresie. Muszę spiąć poślady w tym tygodniu, bo nie dość że padam na pysk, to łażę Wk***IONA i opuchnięta; do tego ból brzucha (jestem po okresie i w pierwszej części cyklu). Sypię się pomału. Poniżej zbiorcza tabelka i brakujący trening. [...]

znam ten bol, za 20 mozna miec paczke mono:))

[...] naszej reprezentacji z flaga w rece ... i bede kibicowala naszym na giro d'italia... :) krotko: probiotyk (ten co sie uparlam) ... pierwszy dzien super a potem? starszny bol jelit .. chyba za duzo tych bakterii (przeskoczylam z 3 mln na 540 mld) .. ale testuje dalej .. najwyzej do wloch nie wezme .. nie wazylam sie nie mierzylam .. nie chce [...]

Witam, mam 16 lat i intensywnie trenuję piłkę nożną. Podczas meczu zacząłem odczuwać promieniujący ból pleców po lewej stronie u dołu(w okolicy tej wystającej kości). Po zakończeniu ledwo chodziłem. Poszedłem do masażysty i powiedział mi, że krąg uciska mi nerw więc mi go nastawił. Po 4 tygodniach przerwy mogę biegać, skakać i nie odczuwam bólu, [...]

Czy aż tak duże stężenie środka na 1ml może powodować jakieś dyskomforty? Ból czy coś innego? Znalazłem fajny środek i właśnie myślę nad nim. 200mg enan + 200mg cypio = 400mg/1ml BP pharma testosterone 400 blend

[...] ściągnięciu możliwe że twój stan by się pogorszył. Możliwe ze uszkodzone masz więzadła poboczne, a możliwe że ból promieniuje z punktu spustowego na mięśniu strzałkowym, lub boli cię przejście mięśnia w ścięgno. Bez konsultacji i badania przez fizjoterapeute który przeprowadzi testy funkcjonalne i badanie palpacyjne nic nie zdziałasz. Być może [...]

Mieszaj 1ml testolica + 0,5ml tego nieszczesnego rotexa, powinno to znacznie zniwelowac bol albo nawet wyeliminować.

co zrobic by zmiejszyc bol dalej boli masakra:(

Postanowilem wziac Mutate + splice teraz trzeba byloby to jakos rozpisac 1-4 mutate 2tabs ed 5-8 Splice 2 tabs ed 9 - Clomed 100/50/50/50/50/50/50 10- t-bol lub inny boster tescia do kazdej tab. 2 esselive forte + oczywiscie witamini itd. Może być? cloma mam tylko 16 tabsow :/ wystarczy? Zmieniony przez - Stallone92 w dniu 2012-05-13 17:13:36

[...] przyciągam udo do brzucha przytrzymuje je ręką i podnoszę górną cześć nogi . A ból odczuwam dosyć zróżnicowanie np. dzisiaj, nim podniosłem sie z łózka to czułem jak mnie bolały podudzia podczas chodzenia jak prostuje nogę to czuje podudzie i ból z tyłu prawego kolana a w lewej nodze okolicy rzepki czuje najbardziej po pracy podczas chodzenia [...]

DZIEŃ 28 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9e65ba8f962a4e1cbc873e6bf3ddfe24.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/253579b7b0de49bb80719ad03c8d0584.png warzywa: cebula, pieczarki, pomidor, ogórki kiszone, kapusta biała płyny: woda ok 1,5 litra + wszelkie płyny z protokołu. suplementy: omega 3, zma, nopalin, probiotyki, enzymy, skrzypovita, Protokół insulinowy dzień [...]