bol

[...] kawax2 Warzywa: kapusta kiszona, kalarepa, ogórek, rzodkiewka, pomidory, sałata /SFD/Images/2015/5/1/660b93edc2b8411d852d761a27148cb8.jpg A i zapomniałam dodać, dzisiaj nie bolały ani plecy, ani pośladek, tylko biodro. Ból przeniósł się tak jakby do środka, nie wiem jak to określić, dziwne, że się tak przemieszcza... Chyba, że to już jakaś inna [...]

DZIEŃ 6 SOBOTA Będzie chyba jeszcze trochę zmian w tym planie. Nie będę robić przysiadu przedniego, bo w tym to już w ogóle lecę albo w przód, albo w tył. Zastanawiam się nad całkowitą rezygnacją z tego ćwiczenia, na nogi to już mi za bardzo nie działa z tym ciężarem, którego używam, a więcej nie wezmę. Lecę do przodu, a jak się ustawię tak, żeby [...]

mnie to nawet boli, jak unosze do brody i mało tego, nadgarstki dziwnie mi sie wyginają i też powoduje to ból... podciągam do wyskokości klatki piersiowej. Wczoraj znajomy robił to ćwiczenie i dziewnie układał barki, tzn, zaokrąglał je w przód, tak trzeba to robić? czy to też kwestia odczucia?

Z tym trenerem nie chce mi się nawet gadać, bo mnie denerwuje.... I strasznie śmierdzi, serio... nie wiem, ciuchów nie pierze czy cierpi na nadmierną potliwość... czy się nie myje... AMiU będziesz strzelać w Opolu??? Trzeba poprosić Bulla o zwiększenie środków ostrożności... %-) WTOREK DNT Mobilizacja: bark, biodra, skokowy Wczoraj musiałam [...]

SOBOTA 1. Wypychanie ciężaru na suwnicy- inaczej ustawiłam i obciążenie się zmniejszyło, bo było ciężej 10x100 10x 130 10x140 10x140 (12x80 12x100) 12x120 12x130 12x140 (10x80 10x100) 12x110 12x120 12x130 12x80 12x90 12x100 12x110 2. Wznosy bioder z podłogi 12x60 12x70 12x80 12x90 15x50 15x60 15x70 15x80 12x40 12x50 12x60 3. Wyciskanie [...]

Myślałam że ból po złamaniu był najgorszy na świecie , jednak się pomyliłam teraz po operacji jest 100 x gorzej , boli i pali w środku , nie mogę poruszać palcami:-( :-( :-( dostałam tabletki , leki w kroplowce i 3 zastrzyki w brzuch i dalej boli, jezu. .. Jeszcze ta baba tak chrapie... Ale muszę być twarda . Dziękuję wam za wsparcie [...]

Ojeju :( Jesteś strasznie dzielna, Carr. Oby ból jak najszybciej minął, a z ręką wszystko było dobrze. Buziaki

Carr współczuję bardzo, oby ból szybko minął. Trzymaj się dzielnie!!

Carr żarty żartami ale wiesz przeciez, że wszyscy sie martwia o ciebie. Wiem jak ci musi byc ciezko i bol do tego jest okropny ( tesciowa miala podobna operacje ) dlatego trzymaj sie i mam nadzieje, ze szybko sie wszystko zagoi, bo mloda jestes to powinno sie łatwo zrastać. Wiem, że ci teraz nie jest do śmiechu ale mam nadzieje, ze kiedys ze [...]

Mialem podobny problem kiedy bylem w szkole sredniej (chociaz mam tylko 180cm wzrostu) - nie tylko lekki bol w odcinku ledzwiowym, ale tez spore skrzywienie kregoslupa. Bylem u lekarza sportowego. "Prosze nie przesadzac z ciezarami i chodzic na basen". Chodzilem na basen, ale bol i krzywizne wyleczylem dopiero na zajeciach tanca wspolczesnego! [...]

na poczatku bylo nie ciekawie nie wiem dlaczego moze dlatego ze na noc za***a.. i sie nie rozeszlo tak jak powinno jak rano wstalem nastepnego dnia to nie moglem chodzic a teraz juz schodzi bol ale mam jeszcze miejscowy bol i ak jakby pod skora bylo jakies napuchniete albo siniak **** wie

czasem mam bol w kolanie ale to z przeciazenia praca ,stosuje opaske elastyczna i czasem masc ice zel sproboj wziasc glukozamine albo altrostop kiedys bralem jak mnie bolalo i przeszlo potem znowu przeciazenie praca i znowu bol

Hmm czuję taki punktowy ból z boku kolana, raz jedno, raz drugie, ostatnio raczej prawe. Jak macam to wydaje mi się, że jakieś więzadło jest obolałe. Nic strasznego, ale nie chciałabym sobie pogorszyć i wylądować u fizjo, więc wolę poczekać z bieganiem, aż się całkiem zregeneruje.

Drżenie rąk, ból brzucha, głód to objawy fizyczne które zaliczane są do objawów abstynencyjnych i są fizyczne :) Cieszę się, że im wszystkim tak łatwo poszło. Night jakie masz objawy? Spadek obwodu bicepsa? :P

Mój mąż miał podobnie jak się przeprowadziliśmy na własne. Tylko, że on sam wszystko remontował to może czuł większy ból jak coś się przybrudziło ;-) na początku ćwiczyłam w domu, ale jak mi hantel spadł na panele i zrobił dziurę to był zły i zrobił mi siłkę w komórce %-) takie szczęście w nieszczęściu }:-( Mieszkamy tam ponad 4 lata i każdy rok [...]

Ja uzywalem T-bol + C-bol , musze przyznac ze efekty byly zdumiewajace. Sila na duzy + , libido bardzooo poprawione niestety ku az niezadowoleniu mojej malzonki.

T-bol + E-bol jak lecisz? Stałymi? Czy piramidą...? Jak tak czytam 'twą' relację to mnie strasznie na te zabawki podkręciłeś. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-03-30 20:41:31

[...] uda, słabe mieśnie głębokie/stabilizacji. Słabe mięśnie przywodzicieli, ciężko określić, kombinujemy, szukamy.. W skrócie : 90% treningów nóg od 1,5 roku kończyło się mega bolesnością w rzepkach, jest coś związane ze spięciem mięśni, bo łapały mnie często skurcze głowy obszernej przyśrodkowej uda (w obu nogach), która może ściągać rzepki na [...]

Mam dość równomierne zakwasy w obu tricepsach. Ból występował tylko i wyłącznie przy ćwiczeniu i chwilę po, lecz tylko w trakcie napinania. Teraz nie jestem w stanie stwierdzić, czy ból jest nadal obecny, dowiem się tego przy środowym treningu...

[...] na nerw ....l4/l5 to miedzy innymi jest nerw kulszowy ktory biegnie az do stopy swoimi odgłezieniami i unerwia stawy,kosci miesnie,skore po drodze...dlatego czujesz bol nizej... Ogry nie wprowadzaj chłopaka w błąd, to niezbyt przypomina ból "dyskowy". A pewność to może mieć ewentualnie specjalista z 5-10 latami doświadczeń, po [...]