bol

Zazdroszczę Ci że możesz takie śmieci na ładowaniach jeść Ja bym zaraz miała potworny ból głowy, żołądka i w dodatku całe efekty poszłyby w diabły. Wiem bo sprawdzałam. Co prawda teraz mnie ładowania nie dotyczą, no i mam trochę inny gust jeśli chodzi o takie żarcie ale i tak zazdroszczę

od jakiegoś czasu czuje lekki ból dlatego nie robie maxów na nogi ; d

Ale nie chodzi mi o ból, bo mocno się nie lejemy. Chodzi raczej o strach :/ Szkoda, że nie mam wrodzonej agresji.. bo jak na każdym sparingu będziesz od pierwszej sekundy robił swoje to może ci zająć więcej czasu. - chyba chodziło Ci o mniej czasu?

[...] w nią paznokcie. cwiczenie bedzie wowczas mocno "tricepsowe" ale to dobrze. druga alternatywa to zastosowanie podchwytu, szerokość musisz dostosować tak by bol był minimalny. ciezar sie zmniejszy na poczatku przez to ze wylaczysz niemal tricepsy. Wkrotce jednak poznasz skuteczność tego ustawienia , bardzo pomocnego nawiasem [...]

Akurat po A6W bardzo wiele osób narzeka na ból kręgosłupa. W ogóle te coś to chyba jakiś przedziwny wymysł jakiegoś Polaka używany najcześciej w celu do którego nijak się nie nadaje.

kiedyś miałam zapalenie nerek i nic nie wiedziała,póżniej to wyszło w szpitalu. Teraz mam chyba zapalenie pecherza,pieczenie, ból brzucha. Czy powtorzyć leczenie duomoxem? Urosept nie pomaga. Boje sie,ze skoczy mi znowu cisnienie do 200 przy chorych nerkach. Co robić?

Witam, nie wiem czy ten temat powinien być tu czy w dziale trening ale w razie czego to proszę o przeniesienie, robie teraz trening na masę już od jakiegoś czasu i zaczął boleć mnie kręgosłup przy takich ćwiczeniach jak martwy ciąg podciąganie sztangi w opadzie czy przysiady z obciążeniem, teraz odczuwam tez lekki bul jak w ogóle chce się podnieść [...]

dokładnir maciekban. Znam ten bol

[...] ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE KONTUZJE: nie ALERGIE: delikatna wiosna PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: bol kregoslupa na dole ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I SZTANGIELKI: TAK/NIE TYLKO [...]

Czesc chlopaki, od lat mam problem z bolem nadgarstkow, lekarze nie wiedza co sie dzieje i zawsze jak wracam do treningow to po okolo miesiacu dopada mnie bol nadgarstkow, zawsze sie dobrze rozgrzewam itd. Trening jest na czysta mase systemem FBW 3 razy w tygodniu, mam dostep do kazdego rodzaju urzadzen i maszyn. PROSZE DORADZCIE MI CWICZENIA [...]

tak jak w temacie , otoz mam bol w okolicach narzadow rozrodczych czyli penisa , jader itp :D . Podczas wykonywania kopniecia przeskakuje mi cos obok penisa wlasnie ale troche wyzej , tak gdzie sie laczy korpus z nogami , to sa takie kulki :D cos jak migdaly , i jak kopne np w worek albo w sparing partnera wyzej (na wysokosc glowy) to przeskakuja [...]

ach, Iza, zapomniałam Ci o czymś wspomnieć. o brzuchu. z rana płaski na ile to możliwe (jest sporo fatu w tych okolicach, balkony jak zwykłyście na to nazywać, nieestetycznie to wygląda, kiedyś miałam taka super talię i piękny brzuch, tęsknie do tego), wieczorem balonik, zza którego nie widzę swoich majtek zawsze tak jest, czasami nawet z rana. [...]

ten ból tylko przy dipsach ? Czy jak się pochylasz to też ? Być może naciągnięcie przyczepu mięśnia piersiowego Zmieniony przez - popuri w dniu 2011-05-07 19:48:04

myślę , że problem dotyczy mięśni a nie stawów czy kości. miałem kiedyś podobnie.bol byl nie do zniesienia już przy szybszym marszu. nie przytyłeś ostatnio??

Witam mam 15 lat, wzrost 171, waga 58. Cwicze juz ponad miesiac, wykonuje otoz takie cwiczenia: na biceps,triceps,plecy,klata,kaptury,barki. I ostatnio odczuwam bol w kregoslupie i w przedramieniu Wedlug was powinienem zrezygnowac z tych cwiczen co obciazaja kregoslup, i przedramie ? czy wogole zrezygnowac z silowni?

[...] od jakiegoś czasu w domu... ostatnio gdy robiłem triceps coś mi strzeliło w okolicach łokcia, prawdopodobnie wziąłem zbyt duży ciężar. Od razu przestałem robić triceps, nie bolało, aż tak strasznie, ale zamiast darować sobię trening to zrobiłem jeszcze przedramie i na koniec chciałem zrobić pompki, ale nie byłem w stanie zrobić nawet jednej [...]

jeśli chodzi o kręgosłup to odpuść sobie MC jeśli robisz... reszta jeśli mądrze dobierzesz ciężar nie zaszkodzi... Nie chodzi tylko o ćwiczenia na plecy... jeśli założysz za dużo na bary (krzywe plecy), bica (zarzucane powtórzenia także obciążą kręgosłup), triceps (szczególnie francuz siedząc/stojąc), nogi(przysiadami możesz sobie także wzmocnić [...]

mrów - bdb zauważyłeś tripa prawie nie ma ale od pewnego czasu jest to u mnie prio i robię wszystko aby w końcu pojawił się. Zmieniam co trening intensywność, serię, ćwiczenia i pomaga. Z tyłem barków raczej nie mam problemu tylko ciągle dokucza mi kontuzja lewego barku co utrudnia mi targanie konkretnych klamotów w celu rozbudowy obręczy [...]

[...] ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE KONTUZJE: nie ALERGIE: delikatna wiosna PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: bol kregoslupa na dole ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I SZTANGIELKI: TAK/NIE TYLKO [...]

stłuczenie kości ogonowej u dziecka trudność w kucaniu ból co robić jakiej konsultacji zasięgnąć czy to będzie miało skutek na zdrowiu dziecka Proszę o poradę co dalej robić xxxxxxxxx xxx xx xxxxxx xxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxx xxxxxxxx xxxx xxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxx xxxxxxx xxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxx [...]