Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Podepnę się pod pytanie, bo sam mam podobny problem, czasem po treningu czuję mięśnie przez 2-4 dni (nie potrafię odróżnić czy są to mikrourazy czy zakwasy, po prostu czuję lekki ,,ból" przy nawet najmniejszym ruchu) a czasem już na następny dzień nie czuję nic (chociaż mięśnie są zmęczone). Nie za bardzo potrafię rozróżnić kiedy trening był dobry [...]
Mam 16 lat Mój problem to ból, który zaczyna się nawet przy lekkich ćwiczeniach fizycznych. Byłem w szpitalu, lekarze stwierdzili, ze jest to ból napięciowy, wykluczyli migrenę i zatoki, choć moim zdaniem mogą się mylić. Więcej o moim problemie w temacie: LINK Proszę o podzielenie się informacjami w tym temacie osób, które mają podobny problem lub [...]
[...] z Was nie miał takiego problemu, lub inni obeznani w tym temacie. Być może jest to ból migrenowy lub zatokowy, a niekompetentni lekarze wykreślili tą możliwość. Proszę o rady co robić, ew. jakie leki stosować. (ból "pulsujący", najmocniej boli się w okolicach czubka głowy, następnie utrzymuje się przy skroniach, promieniuje na czoło czasem oczy)
[...] z Was nie miał takiego problemu, lub inni obeznani w tym temacie. Być może jest to ból migrenowy lub zatokowy, a niekompetentni lekarze wykreślili tą możliwość. Proszę o rady co robić, ew. jakie leki stosować. (ból "pulsujący", najmocniej boli się w okolicach czubka głowy, następnie utrzymuje się przy skroniach, promieniuje na czoło czasem oczy)
Wtorek 08-01-2012 Dieta b/t/w: 251/80/205 DNT Ciekaw jestem czy też tak macie, jak ja, że ból mięśni przychodzi dopiero po około dobie po treningu? Chyba jak byłem młodszy to następnego dnia rano już czułem skutki. Teraz jak trening mam wieczorem to zaczynam powoli czuć efekty następnego dnia w południe, a kulminacja jest dopiero wieczorem :). [...]
i nie kręć hulahopem bo kręgosłup za ten nienaturalny ruch ci kiedyś "podziękuje," to zabawka dla małych dziewczynek czasami a nie forma ruchu I z tym absolutnie się nie zgodzę. Kręcę od 2 lat - jedyne przed czym mnie ostrzegła trenerka, kiedy chodziłam na zajęcia na kręgosłup, była uwaga, że jeśli będę kręcić w jedną stronę, to nabawię się skrętu [...]
Jem 2 kapsy dziennie. Jeśli Cie boli baniak to zmniejsz. Pisałem już wcześniej, ale powiem znowu. Jak miałem ten w prochu to nie miałem miarki i na oko brałem więc dawki były większe bo skończyło się jakoś szybko:D Pamiętam, że jak raz wziąłem dawkę konkret to też mnie baniak bolał. Jednak to trochę inny ból głowy niż taki typowy, ja tak czułem z [...]
[...] DZIŚ 30 MINUT SKAKANKA bieganie odpada ,próbowałam wczoraj i nie skończyłam ,gdyż ból w okolicy kostki odezwał się na nowo .Dziwne to ,bo skacząc na skakance nic mnie nie boli .Chyba żle zmierzyłam tętno maksymalne (wyszło 146 ,to chyba niewiele),od tego naliczałam 65 % ,jutro sprawdzę porządnie :-)).Tak ,że skakanie nie umęczyło mnie za [...]
No przeca napisałem, że tak. Ale można to było różnie odebrać. Wbiłem już z samego rana i napisałem, że zobaczymy wieczorem czy będzie jakikolwiek ból. Nic nie boli, zero stresu. Podobno jutro będzie bolało. Się okaże. NPP również nic a nic nie boli :-)
[...] na FaceBooku %-) Jedyny plus to, że nie ma ssania w brzuchu na jedzenie przy redukcji, no a minusów więcej, bo nic człowiek prawie nie je. Ile trwa takie zatrucie ? Dziwne bo mam wszystkie takie objawy tzw. jelitówki, a jeszcze mnie gardło boli. Zastanawiam sie czy to może nie przez wołowinę z carrefour, bo taką troche krwistą grilluje.
Hermann, ja zawyłem jak pies w czasie wizyty u przemiłego pana rzeźnika urologa. Ból najgorszy był w nocy, promieniował do krocza i pachwin. Najfajniejsze, że za pierwszym razem byłem w połowie cyklu na omce. Za drugim po odbloku. Mam takie samo zdanie co do naszego młodszego kolegi. Lekarz first - łatwo poszukać w necie np. na stronie: Oceń [...]
[...] palcem gość by wył jak na torturach. Objawy zapalenia ból w kroczu nasilający się podczas siedzenia ból promieniujący do pachwin, krocza i okolicy nadłonowej gorączka bolesny częstomocz pieczenie mikcji ropny wyciek z cewki moczowej ostre zatrzymanie moczu zaburzenia seksualne Tak czy siak nic tu po nas, coś jest nie tak i zanim zaczniesz [...]
Jeżeli czujesz ból podczas oddawania moczu, pieczenie w cewce moczowej, to sprawa infekcji, którą łatwo złapać. Jeśli jednak musisz często oddawać mocz, a strumień jest przerywany, masz uczucie jakbyś nie mógł wysikać się do końca, wstajesz w nocy, to już gorzej. Zrób PSA, ten marker nowotworowy wskazuje na niebezpieczeńswto zachowrowania. Piszę z [...]
Ja to ostatnie ćwiczenie robiłem klęcząc tyłem na wyciągu pionowym ( tym na plecy, podparcie przy łydkach) Niestety ścięgna nawalały i nie mogłem robić uginania na dwugłowe. Po 3-4 tyg ból jak diabli więc zrezygnowałem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/026134d6cb95431786500381f2449150.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-01-08 20:51:06
Witam Nie chcąc zaczynać nowego tematu wpiszę się tutaj. Otóż mój problem również dotyczy barku. Zawsze prawego. Gdy wykonuje jakiekolwiek ćwiczenia zazwyczaj ból nawraca. I to odkąd pamiętam. Gdy przerwę ćwiczenia ból ustępuje i mogę wracać do ćwiczeń. I tak w kółko. Dodam, że ćwiczę na orbitreku około godzinki 4-5 razy w tygodniu i kręcę [...]
[...] juz samego wbijac w zupelnie inne miejsce, nak***ia ostro, myslalem, ze przejdzie po paru szotach jak to zawsze bywa z propem ale dzisiaj skonczylem jeden flakon i nic, boli juz podczas strzalu jak tylko wpuszczam sok, 2-3 h jest masakra, potem slabnie ale czuje caly czas bol obu ud, robie aero praktycznie codziennie, po treningu a w nt [...]
Ja go mam właśnie i działa. A ile optymalnie i w jakich dawkach bierzesz Noopept? Ile tej Lecytyny brać żeby główka nie bolała? Teraz biorę 2x 3600mg lecytyny i czuję lekki ból migrenowy głowy. Co jest lepsze od Lecytyny pod względem czystej choliny?
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162
