Nike najwyzszej klasy ;x Ten temat mnie przyprawia o bol glowy, przeciez po co czytac i uzywac mozgu jak mozna sobie wkleic jakis losowy link z allegro i pytac do oporu o to samo. Dzisiejsi ludzie mnie po prostu zalamuja. Zmieniony przez - jakis ktos w dniu 2010-04-01 15:44:46
CZesc. Dzis mija 9 dzien. Za rada ludzi z forum, zaczalem wiecej chodzic, ale bol nadal jest tragiczny. Jutro mam sciagnicie szwów. Mam kilka pytan, jesli kto moze odpowiedziec na nie, bede wdzieczny. -Czy moge "chodzic" o kulach bez ortezy? (9 dzien) -Czy moge juz cwiczyc miesnie łydki? (zaczepiam gume o noge i ciagne stopą)? -Cwicze [...]
9 dzień po operacji... Ortezę stosuje się nawet do 8 tygodni, a na noc do snu najlepiej ją zakładać do 12 tygodnia. Proponuję darować sobie to ćwiczenia na łydkę. Możesz obecnie ćwiczyć wyłącznie w łańcuchach zamkniętych, tj. gdy stopa ma oparcie, np. na ścianie albo na podłożu. Połóż się na plecach i jeździj stopą, po podłożu, od wyprostu aż do [...]
Dzień 32 01.04.2010 Dziś dzień wolny. Dieta 1.owsianka na mleku, włoskie, oliwa 2.ryż biały, cyc 3.ryż brązowy, cyc, 2 jabłka 4.ryż brązowy, cyc, pomidor 5.chleb żytni, masło, serek wiejski, ogórek 6.4 jaja, oliwa Dziś miałem spory zapierdziel na uczelni do tego zapomniałem kupić warzyw, dlatego z rana nic zielonego nie było Mam straszny ból głowy [...]
[...] to bo nie chciałem mieć operacji bo lubie być aktywny fizycznie itp. Zoperowałem się dopiero 27 stycznia 2010 roku, dziś mamy 1 kwiecień . Dodam że po operacji ból utrzymywał się jakieś 1.5 tygodnia. Teraz kompletnie nic mnie nie boli. Byłem operowany tą metodą bez siatki, zwykłe zszycie tej dziury i to wszystko. Mam 16 lat. Czekam na odp .
Dzień dobry zauważyłem że jest to artykuł o bólu głowy więc chciałbym wam zadać jedno pytanie : -Boli mnie głowa gdy wstaje z krzesła lub się gdzieś schylam, jest to ból jak by jakieś jakieś impulsy chodziły w środku mojej głowy, trwa to z 3 sec i powoli się to uspokaja . Proszę o szybką odpowiedz .
Wodyn - co do ćwiczeń które miałem wykonywać stałym ciężarem. Dawno nie wykonywałem dociskania i nie wiedziałem czego się spodziewać po przerwie. Planowałem 130kg bo uznałem, że to będzie w miarę ok. Czułem bardzo lekkie także dołożyłem na 140kg. Poźniej to już poszedłem za ciosem i skok na 150 ale tylko na 9powtrz. Czy na kolejnym treningu 10-tek [...]
ja własnie dzisiaj odstawiłem metke zjadłem jej 90 był to mój pierwszy cykl i na początku brałem osłonki lecz skonczyły mi sie i 20 tabletek zjadłem bez osłonek zawsze po posiłku nigdy nie miałem problemów z wątrobą i tu nagle dzisiaj zaczeło mnie kuć z prawej strony pod zebrami i z tyłu na tej samej wysokość w plecach osłonki brałem essentiale [...]
[...] nie jestem w stanie nic zrobić ręką (ani unieść, machnąć). Maści przeciwbólowe pomagają, ale chwilowo. Nie chcę kończyć z tego powodu z ćwiczeniami, bo stało się to moim sposobem że tak powiem na nudę. Proszę o jakąś poradę co zrobić z takim problemem. PS: Sorki za takie wytłumaczenie 'gdzie boli', nie wiem dokładnie jak opisać to miejsce.
to ześ mi pomógł, moze jest ktoś kompetentny i powie czy to moze być coś powaznego czy po prostu ból wątroby bo cześto czytałem tez ze kogoś napierdziela wątroba po koksach i nic sobie z tego nie robili
Witam Prosiłbym o rady i opinie na temat poniższego programu ćwiczeń, co by można zmienić, czy poprawić..? Zaznaczam, że nie lubie ćwiczyć jak wielu innych - klatki z tricepsem i pleców z bicepsem. Wole robić te mięśnie w inny dzień. Mam mały problem z barkami tzn. próbowałem robić wznosy ramion w opadzie, ale w prawym barku odczuwam przy tym [...]
Hej. Ponad rok temu zerwałam więzadło poboczne. Miesiąc w gipsie itp. Żadnej operacji. Powiedziano mi, że jestem zdrowa. Natomiast bardzo aktywnie spędzam czas. klasa sportowa, kilka treningów tyg. siatkówki. W przyszłości miał być AWF. Teraz okazało się, że z kolanem jest bardzo źle. Doszło do zerwania przedniego krzyżowego, o czym nie miałam do [...]
jeśli masz poręcze w wersji na klatkę (łokcie idą na bol) to one załatwiają dół klatki więc wycisk na skosie ujemnym zbędny , więc niech zostanie skos dodatni przenoszenie bym wywalił dojście do bramy masz więc zamiast rozpiętek daj krzyżowanie linek na bramie , ale ich nie krzyżujesz tylko stoisz i ręce się zbliżają do siebie ale nie krzyżują [...]
A czy spotkał się ktoś z kamagrą FAKE >?? Kilku znajomych szamało i jedyni efekt to wypieki na twarzy , ból głowy i nic po za tym kiedy kama z przed roku kopała nieziemsko .
6-oxo to tez booster tescia wiec mozna bylo poleciec najpierw t-bol potem 6-oxo lub na odwrot jak chcesz , wiesz nie bralem oxy wiec nie wiem czy blokuje zaproponowalem ci epi do cyklu poniewaz bralem i mnie w ogole nie zablokowalo
[...] mam raptem 5 dni (przewidywany czas 3 tygodnie) i Tu mój problem: przez ostatnie trzy dni jeśli chodzę ( chodzę o kulach nie stając na nogę zagipsowaną) to strasznie mnie boli w kostce, ale to tylko w sytuacji gdy jest w wolnym zwisie. Gdy siedzę bądź leżę jest wszystko ok. Dlaczego tak mam? Czy mi ta opuchlizna nie zeszła?Czy to się zaczyna [...]
[...] o phoenixa..chodzi o to ze zaczołem cykl...Dawno nie miałem tego typu specyfikow w sobie..ale mam jakies dziwne objawy..(1shot)wpuszczam w udo 2ml..na drugi dzien udo boli...puchnie. Do tego po pierwszym shocie na drugi dzien oslabienie...podniesiona temp. Na 3 dzien czuje sie OK tylko noga boli...Bol nogi ustepuje po 6-7 dniach i [...]
Buty piłkarskie - porady vol. 2
