bol

no własnie nie nie jestem robotem.....:( a co do cięzarów to jeżeli mam 4 serio po 12,10,8,8- i ciężar jest tak dobrany że zrobię tylko tyle albo i czasami o 1 mniej to chyba ciężar nie jest zły......co do przerw może masz rację-chyba za długie.... ale widzisz że są osoby które biegają po 5 km różnym terenem....a ja jak zaczynam biegać to po [...]

z takimi rzeczami najlepiej iść do lekarza sportowego. weź pod uwage, że nawet jeśli ktoś na forum miał PODOBNIE jak Ty, to i tak specyfika schorzenia jest bardzo indywidualne i coś, co innemu nie będzie sprawiało większych problemów, u Ciebie może np. wywoływać nieziemski ból uniemożliwiający trenowanie

Witam, ze sportami siłowymi zacząłem od początku lutego. W zeszłą środę postanowiłem sprawdzić swoje rekordy - Klatka - Przysiad - MC Wszystko byłoby OK gdyby nie fakt iż po któreś z kolei próbie MC coś mi strzykło w plecach, opiszę to dokładnie: Próba na rekord MC 96kg : Podciągam do góry sztangę następnie czuję, że mi opada nie chciałem [...]

[...] marszu, plus troche podbiegow na schodach zbiegania, sprintow, pare wyskokow dosieznych, tak co by nudno nie bylo, kondycja coraz lepsza, pompa piszczelowych ani ich bol juz tak nie przeszkadza, jest ok. Za to jestem w rozterce w zwiazku z dieta, dzis bylem glodny... ja nie bywam glodny nawet na barzo malych ilosciach kcal i to mnie [...]

T-bol z Thermolife.

Jak nie chcesz sluchac rad, to warto zastanowic sie nad zmiana forum. Lepiej kupic juz novedex xt, czy arremadext, t-bol pozdro

Nikt nie jest w stanie wydac wirtualnej diagnozy,ale obawiam się,że masz coś z dyskiem/dyskami, albo wypadnięcie,przesunięcie lub rozszczepienie,ból spowodowany jest naciskiem na nerwy.Oczywiście nie jestem lekarzem i tylko biore taką ewentlanośc pod uwagę,ale jedno jest pewne:NATYCHMIAST MARSZ DO LEKARZA !

t-bol, axis-ht, novedex

j/w http://www.youtube.com/watch?v=Qm30ADG3Jg8 Takze dziala na bol glowy :)

Oszczędzać nie zamierzam ciekawiło mnie i w sumie nadal ciekawi czy T-bol faktycznie odblokuje jesli mdrol zablokuje :D kumple mówią że ich wcale nie zabloczyło:D a na forach czytam ze blokuje mocno:D jedno mówią że t bol odblokuje inni że trzeba clomidu :D Osłonki to podstawa bo i tak jesli juz się zdecyduje na ph to mam świadomość że po [...]

Po dzisiejszym pomiarze: Waga: 80,3 Pas: 81 mysle ze ciutke mniej Co najwazniejsze trening przebiegl dobrze, bol mi nie przeszkadzal w cwiczeniach, operowalem dzis na ciezarach mniejszech o 20% we wszysttkich cwiczeniach a mimo to lekko nie bylo, ale to chyba efekt przerwy.Po treningu po raz pierwszy wprowadzilem rozciaganie.Ogolne wrazenie 8\10.

inrain Po chwili ból nie mija jak noga przyzwyczai się do nowej pozycji? Kiedy idziesz na zdjęcie szwów?

Jw - obecnie jest to pewna meta czy raczej celować w apx i razak?

A co to ta D-Bol 100?

Meta - D-bol 100 phoenix lab

ciężarów nie zwiększaj do ustania ból spadam pozdr

wes89 W ten piątek mam sciągniecie szwów. Tzn. ból staje sie nieco bardziej znosny po kilku dobrych minutach, ale genralnie mam wrazenie, ze cała krew wlewa mi sie w tą noge. Jak leze wszytsko jest okej, prawidłowy kolor, krwiaki stają sie zółte (podejrzewam, ze to oznaka zanikania), ale chodzenie/stanie mnie przeraza. Nie wiem czy taki ze mnie [...]

inrain Trudno wyrokować przez internet, bo każdy ma inny próg bólu. Myślę, że jednak za długo poleżałeś. Mi kazali już chodzić po szpitalu na drugi dzień po zbiegu , oczywiście z kulami i bez obciążania nogi.W piątym dniu schodziłem i wchodziłem na 3 piętro jak szedłem na rehabilitację. Ten ból rzeczywiście jest bardzo duży,jak by nogę miało [...]

"Ten ból rzeczywiście jest bardzo duży,jak by nogę miało rozerwać" Dokladnie tak, balem sie uzyc tego stwierdzenia. Wyychodzi na to, ze czas wstac.

dzisiaj wyładowywałem się na siłowni, i niestety kolejny błąd z mojej strony. Zwiększałem co chwila ciężar robią ćwiczenia hantlami na bice. I coś poszło w lewej ręce czuję kujący ból od wewnętrznej strony bica. Jeżeli nie ruszam łapą jest ok, ale wystarczy że podniosę lewą ręką np. butelkę wody i czuję kujący ból. Mam nadzieje że nic poważnego i [...]