bol

ja prawy bodaj 4lata temu uszkodziłem podnosząc bez rozgrzewki,65, zimą, na siłowni jakoś koło zera mogło być, więc na dobra sprawe teraz z pół godziny bym podchodził do serii roboczych, ale wtedy kto to sie tym martwił a lewy następnego lata jakoś, tu już konkretniejszy ciężar bez rozgrzewki i następnego dnia taki ból że

Też kiedys odczuwałem taki ból, nic na to nie pomogło, maści, okłady itp. Powodem byłoc przeciążenie spowodowane tym, że używałem za dużego ciężaru. Myślę, że możesz mieć podobny przypadek, więc zmniejsz ciężar i staraj się robić jak najlepiej technicznie jak tylko możesz a ból powienien przejść z czasem i wtedy będziesz mógł stopniowo dokładać [...]

ja też odczuwam ból ,ale tylko wtedy jak podnoszę nad chwytem.

Niewiem co sie dzieje z moim sercem no jak poczuje papierosa to od razu szybciej bije i mam taki dziwny ból! niewiecie co to moze byc wybieram sie do doktora ale chciałbym najpierw moze wiecie co to moze byc ?

gdzie ten bol sie lokalizuje? sa napady szybkiego/niemiarowego bicia? hm, zapach nie slyszalem zeby mial wplyw na serce...

[...] cos rodzaju dyskopatii lub jakisch zmian zwyrodnieniowych (czyli narosli na kregach). Rowniez sie z tym borykami. Za zmianami zwyrodnieniowymi przemawia fakt, ze czujesz bol w nogach. W okolicy dolnego kregoslupa miedzy kregami przebiegaja nerwy, ktore odpowiedzalne sa za unerwienie konczyn dolnych. Ja mam taki problem wlasnie z prawym [...]

[...] jasnowidzem nie jestem wiec tylko zgaduje Wiadome jest ze palenie, dziala na naczynia krwionosne podnosi cisnienie i serce szybciej pracuje. Jezeli pojawia sie dusznosc? bol zamostkowy.. to oprocz zawalu mozna domniemywac czestoskurcz Arytmia serca tez jest brana pod uwage. Gdzie ten bol sie u Ciebie lokalizuje ? Nie boli Cie czasem tyl [...]

relacja z wyciskanie rozgrzewka połozeyłem sie pod sam gryf.... dopadły mnie skurcze w prostowniki podczas mostkowania .... ciezar 70kg rozgrzewka ... skurcz w dwugłowy.... duzo rozciagania..... mostkowanie wykluczone z powody łapiacych skurczów w prostowniki.... waga ciała 95.5 kg pierwsze podejscie 145kg lekko poszło drugie podejscie 150kg tez [...]

relacja z wyciskanie rozgrzewka połozeyłem sie pod sam gryf.... dopadły mnie skurcze w prostowniki podczas mostkowania .... ciezar 70kg rozgrzewka ... skurcz w dwugłowy.... duzo rozciagania..... mostkowanie wykluczone z powody łapiacych skurczów w prostowniki.... waga ciała 95.5 kg pierwsze podejscie 145kg lekko poszło drugie podejscie 150kg tez [...]

panowie jutro zakładam topic wieczorkiem ... porobbie zdjecia załadfuje filmy z dzisijszych zawodów wyciskania i zakładam topic trzeba walczyc mam nowa motywacje relacja z wyciskanie rozgrzewka połozeyłem sie pod sam gryf.... dopadły mnie skurcze w prostowniki podczas mostkowania .... ciezar 70kg rozgrzewka ... skurcz w dwugłowy.... duzo [...]

Ale dlaczego? od dłuższego czasu napewno nie jadam koło 4k kalorii, u mnie caly ból polega na tym ze w ogóle się nie ruszałem - kompletnie nic - jedynie do samochodu i w trasę nic wiecęj. Dziś trzymając się okolo 2600 (2600-3000) czuje się cały czas najedzony, wręcz przejedzony ... Zmieniony przez - Hpsi w dniu 2009-05-17 19:20:59

[...] sztangi stojac 3x418kg - koles zobaczyl mnie z kumpela przy tym cwiczeniu i powiedzial ze on tak sobie spapral kregoslup i lepiej robic to siedzac i ze jutro bede czula bol hehehe , ciekawe jeszcze nigdy nie czulam ale moze to jakis prorok biceps, triceps, brzuch Jedzenie - maalo ale chodzilam dzisiaj padnieta jakby ktos mnie przejechal [...]

to samo mam od jakiegos miesiaca ni z gruchy ni z pietruchy. Wstac z lozka czy krzesla to tragedia, siedzenie 1h+ to juz bol ciezki do wytrzymania. Nie wiem skad i nie wiem co zrobic zeby sobie poszlo.

Witam, warzę już 74 kilo brzuch ( mięśnie na nim ) lepiej widać i lepsza rzeżba tak więc po tym wnioskuje że wskoczyło mi trochę suchej masy mięśniowej co mnie bardzo cieszy bo ciężko trzeba na te 1000 gram suchej beztłuszczowej masy mięśniowej zapierdzielać, cóż chyba mam dobre geny do uprawiania tego sportu za co mogę być wdzięczny jedynie Bogu [...]

odpuszcze sobie narazie ćwiczenie na modlitewniku, bo tylko na tym odczuwam ból, jest to ból kości raczej

Dobry progres gratuluje wyniku. Moze to tylko bol po kontuzji i nic sie powaznego nie stało sam tak miałem niedawno. Gratuluje zestawu testowego udanego testu

Jak pisalem wyzej mialem tak samo byl to bol kosci tak jak ty masz.

od jakiegos czasu mam tak,ze w obojetnie w jakim cwiczeniu na jakaklowiek partie miesni czuje ze przy zgieciu mi sie pompuje i zaraz twardnieje i piecze ,moze to lokiec,biceps,przedramie, jest to na tyle trudne,ze bez znaczenia jakie obciazenie bede miec lub nawet jak cwicze sama sztanga nie widac roznicy ,czuje jakby mi promeniowalo od [...]

djpablo, oczekujesz że pomożemy Ci przez internet tak jak lekarze ?! Poczekaj, może ból ustąpi, a jak nie to to co powiedział tomas69

Czytałem o wyrostku i piszę , że bol jest po prawej stronie a mnie własnie boli dokładnie w tym samym miejscu tyle że po LEWEJ stronie. Co tam moze wystąpić?