[...] jak wychodziła mi przepuklina pachwinowa to właśnie promieniowało mi do jadra i był to lekki ból ale stały natomiast przy jakiejś próbie ucisku nie zmieniało się nic , pobolewała mnie tez lekko noga i oczywiscie pachwina , ból był lekki i naprzemienny z mrowieniem , pieczeniem , uczuciem rozpychania i potem sie dowiedziałem że zaczynała mi [...]
[...] za granicą i nie mam możliwości ewentualnego pójścia do lekarza. Problem dotyczy prawego jądra. Odczuwam dyskomfort. Ale po kolei W pracy kucalem, około 7 razy i zaczęło boleć mnie udo z prawej strony. Bardziej było to uczucie jakby nagłego zakwasu, niż ból, coś pomiędzy skurczem a zakwasami po treningu. Nie umiem lepiej tego opisać. I po [...]
A więc tak problem jest dalej wrzucam badania estro zbite w dwa dni kuracją arimidex 1/2 tabletki dziennie badanie wykonane przed 3 dawką arimidexu więc estro już napewno jest w widełkach. Byłem biegać dalej jest to samo biegne normalnym tempem i po około 1,5 km ból w łydkach wszechpotężny i historia się powtarza, ważę teraz już 98 kg generalnie [...]
Madzia trzeba pamiętać że każda z nas jest na innym poziomie i ma inne ograniczenia :-) Ja nawet takiego mostka jak "przed" nie zrobię %-) Przy okazji pytanie - co robić jak po rozciąganiu zginaczy i czwórek czuję później ból, a na drugi dzień mam zakwasy jak po treningu? Dwójki mogę rozciągać i jest ok, ale czwórek nie lubię właśnie przez ten [...]
A propo mostka kiedyś umiałam ładnie mostek zrobić dziś próbowałam i czuję dziwna blokadę i lekki ból w okolicy lędźwi i teraz się zastanawiam czy dalej próbować czy może jednak odpuścić. Może tylko pospinane mięśnie po treningu albo przez próby stania na rekach bo brzydki banan wychodzi..
[...] na receptę między innymi maść fastum , Nimesil oraz zastrzyki. 30 minut przed śniadaniem jeszcze przepisał tabletki dojelitowe IPP20. Mówił, że jak jeszcze będzie mnie bolało smarować maścią fastum lub brać nimesil. Teraz pojawił mi się lekki ból chciałbym go wyciszyć smarując maścią fastum tylko z racji, że kończą mi się tabletki IPP20 [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Jan Błachowicz po zwycięstwie nad Aleksandarem Rakiciem: "Moje ciało było twardsze. Mam nadzieję, że UFC da mi kolejną szansę na walkę o tytuł" Jan Błachowicz uważa, że po zwycięstwie nad Aleksandarem Rakicem na gali UFC on ESPN 36, które jak sam przyznaje, nie przyszło mu tak, jak sobie wyobrażał, jest w kolejce [...]
Siema! Ostatnio po bardzo mocnym treningu (około 20min) zasłabłem prawie mdlejąc i przez resztę dnia czułem bardzo intensywny ból mięśni w górnej części brzucha. Moje pytanie czy to normalne i po jakim czasie można wrócić do treningów po takim zdarzeniu? Dodam że było to po okresie dość dużej częstotliwości treningów po majówce.
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Aleksandar Rakic ujawnił, że doznał tej samej kontuzji na obozie treningowym. „Rocket” jest przekonany, że wygrywał walkę z Janem Błachowiczem Walka wieczoru na gali UFC on ESPN 36 między Janem Błachowiczem a Aleksandarem Rakicem, zakończyła się w nieco rozczarowującym stylu, ponieważ Rakic doznał kontuzji kolana. [...]
/SFD/2022/5/13/f0c88643ef4d4540a6c4ff6876db24cc.jpg Można by było przyjąć, że jedno piwo ma ok 250kcal choć jego dokładna kaloryka zależy od gatunku piwa i zapewne możesz zobaczyć kalorykę na odwrocie czyli na etykiecie samego piwa. Kwestia jest tego ile tych piw wpadnie za ten wieczór, który planujesz bo jak jedno to bym się nie przejmował za [...]
[...] się lampka i postanowił przystopować. Wymienił też substancje, które brał przed zawodami. „Więc to był mój stack poza sezonem. Enathate, Tren 1600, czasem Anidrol, czasem D-bol, Remedyx, to był mój stack. Więc szykując się do pokazów, brałem Testosteron, Propofol, Tren, Ace, Winstrol, Anivar, Clenbuterol, T3 i czasami, no cóż, Lasix i tabletki [...]
[...] cyklu z LGD ? Raczej tak, ale w większej dawce. W tym czasie miałem jeden mikro uraz kciuka z każdym dniem była wyraźna poprawa jego stanu i w ciągu kilku dni przestał boleć. Myślę, że MK mogło się do tego przyczynić, ponieważ pierwszego dnia ból był znaczący i mocno ograniczał zakres ruchomości, myślałem że będę męczył się z tym dłuższy [...]
nie, trenuje w domu ale nie bardzo intensywnie a ból z stawami w kolanach pojawił się w sierpniu ubiegłego roku najprawdopodobniej jest to spowodowane szybkim wzrostem bo w w kilka miesiecy urosłem koło 16cm.
Igła 1.6cm:) z początku jest mała gulka, później się rozchodzi tak na 3x3cm i powoli wchłania, może kwestia adaptacji ? Tzn może źle to określiłem:) przy wbijaniu i po wbiciu jest ok. Nastepnego dnia czuję nieznaczny, ale jednak ból (jak po dlugo drapanym ugryzieniu komara;) ) delikatnie puchnie i się rumieni. Po kilku dniach znika. Miałem to [...]
Igła 1.6cm:) z początku jest mała gulka, później się rozchodzi tak na 3x3cm i powoli wchłania, może kwestia adaptacji ? Tzn może źle to określiłem:) przy wbijaniu i po wbiciu jest ok. Nastepnego dnia czuję nieznaczny, ale jednak ból (jak po dlugo drapanym ugryzieniu komara;) ) delikatnie puchnie i się rumieni. Po kilku dniach znika.
Witam nigdy nie miałem objawów dny moczanowej, natomiast od 2 dni bolał mnie mały palec u nogi i był czerwony. Dziś już znacząco ból się powiększył. Rozmawiałem z lekarzem który przepisał lek na dne oraz zaznczył aby unikać większej ilości tłuszczy oraz pić duże ilości wody aby wyplukiwac zebrany kwas. Biorę monohydrat krety. Czy może on być tego [...]
Witam. Jestem na cyklu od dwóch miesięcy. Bije teścia propa co 3 dni każdy strzał 1 ml. Ogólne to chodzi o to ze zrobiłem się czerwony na głowie, szyj i klatce piersiowej i często mnie zaczepia ból serca wiec bede musiał niestety przestać zdrowie ważniejsze. Ostatnio robiłem zastrzyk dwa dni temu i nie wiem jaki zrobić odbkok po tak krótkim [...]
Łokieć tenisisty to zespół dolegliwości bólowych, które związane są ze stanem przeciążeniowym nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Dolegliwość związana jest bezpośrednio z ruchem prostowania ręki — miejsca, gdzie przyczepiają się mięśnie prostujące nadgarstek. Do przeciążenia dochodzi w momencie, gdy pracujemy rękoma ze znaczną objętością, co w [...]
/SFD/2022/5/10/d0c2e7a0251348b7a488cc4c854b7440.jpg Założenie masz bardzo dobre ponieważ większość z nas, przynajmniej tych co mają siedzącą pracę, ma ten pośladek osłabiony bądź nieaktywny. Teoretycznie pracuj on również w ćwiczeniach złożonych jak martwy ciąg, przysiad, wykroki itd, ale jeśli chcemy mieć pewność, że pośladek jest sprawny i silny [...]
[...] do okolic pepka idzie mi jakby pręga, wygląda to ... jakby na przewod od jakiegos urządenia polozyc dywan, pręga jest twarda i nie rozciaga się, a przy mocniejszym nacisku boli, przy każdym przeciągnieciu sie czuję ból, bo mieśnie i skóra się rozciagają a to coś jest malo rozciągliwe... doktor po krótkiej rozmowie stwierdził, że takie coś może [...]
Wyzwanie: fikanie
