boks

Ja też trenowałem boks jak miałem 14 lat tak do 16 xD i miałem ułatwiony start na siłowni ... Spoczko klata hmm wsumie cell pump + mono sam własnie mysle nad tym początkiem może się ktoś wypowie na te połączenie ? cp + mono ale czytałem że lepiej kupić 2 x cp małe

w sportach typu aikido,bjj,judo czy zapasy sparingi na pelen gwizdek z mlodym nic zlego (prawdopodobnie) nie uczynia(fizycznie). jezeli chodzi o rzeczy typu boks(wiem to z wlasnego doswiadczenia)szybko dochodzi do sparingow i nie ma lekko. ja np. na drugim treningu boksu juz sparowalem.potem juz idzie z gorki ;) na trzecim mialem podbite oko(bilem [...]

Rowslave to prawda, ze mocne podstawy z karate daje pozniej lepsze warunki aklimatyzacji w kicku. Co Kowalskiego to myslisz ze dlaczego jest teraz bokserem. Bo sie rozwija i szuka nowych wyzwan coraz trudniejszych. Z TKD od tak sobie nie wystartowal w kicku tylko mial dlugi trening w Fighterze pod okiem trenera, ktory go dobrze przygotowal. Co do [...]

Tak wiem że style grapplingowe są najskuteczniejsze a moim prywatny zdaniem BJJ ale Taekwondo jest napewno w pierwszej trójce! Boks tajski jest dla mne osobiście zbyt okrojony technicznie(ale mam z nim jedynie teoretyczne zetknięcia + kilkadziesiąt obejrzanych walk). Knife niewiem co masz do Seagala ale oglądałeś chociaż jeden dokumentalny film na [...]

też trenuje boks i wiem jak masa idzie, głupie tłumaczenie...

no tez ciekawie mnie jego umiejetnosci kiedys gdzies czytalem ze cwiczyl karate a pozniej boks i to ladnych kilka latek, bylo tam tez napisane ze gdyby nie strongman to mariusz zostalby by bokserem. Ale ile w tym prawdy to nie mam pojecia, moze ktos kto jest obeznany rozwieje moje watpliwosci i mi napisze jak to bylo naprawde

Nie jest plotką,iż Pudzian miał sparing z Saletą.Ten sparing odbył się dawno temu , w czasach gdy Pudzian trenował boks na Legii.Kto nie wierzy , niech spyta trenera boksu z Legii - Krzysztofa Kosedowskiego , notabene byłego boksera. Natomiast wynik tego sparingu...hmm...popytajcie.....

tak tylko ze pisal ktos ze pudzian dostal w 2003 czy 2004 w sparingu od salety a nie jak trenowal boks na legii a o tym sparingu z saleta slyszalem tylko ze pudzian mial wtedy z tego co pamietam(moge sie mylisc) 18-19 lat a saleta jest troche starszy od pudziana no i--->>>pudzian teraz a wtedy...chyba nie musze konczyc

Fedor pozamiatal go w chwile moment. Pudzian w K-1 to porazka (A w jakiej formule nie? UFC, Bushido, Pride?). Uprawia karate + boks (dawno temu) w K-1 to porazka (o MMA nawet nie wspomne). Zadnych walk stoczonych na ringu. Z autopsji wiadomo, ze w K-1 dominuje MT i KB. Mariusz nie jest przedstawicielem zadnego z tych styli + brak doswiadczenia [...]

[...] dobrze, ale pewnie wiaze sie to z naprawde ostrym rezimem treningowym... Chodzi mi o takie normalne cwiczenie typu silka 3-4 razy w tygodniu, do tego ewentualnie jakis boks czy basen 1-2 razy, jakas dieta trzymana w miare. Czyli nic profesjonalnego tylko poprostu taki dobry poziom rekreacyjny, a i tak wiekszosc ludzi nawet tego nie [...]

ja trenuje aktualnie boks mam 16 lat i teraz wyciskam 80 kilo przed swietami szło 85 a w swieta bylem chory i siła lekko spadla :/ aha waże 72,5 kilo :-p mam 176 cm

[...] ogarnie i otworzą siłownie, sekcje SW, to chcę trenować karate kyokushin (+judo, jeśli jest sekcja dla dorosłych w moim mieście, muszę się zorientować.. lub ewentualnie sam boks) + trening siłowy z żelastwem + kalistenika + basen + biegać + przynajmniej 1 raz w tygodniu trening biegowy i basen na większy dystans. przede wszystkim trening [...]

[...] wygrał i cieszył się strasznie - tylko nie wiem z czego, na pewno nie z tego że publicznosc skandowała GSP liddel vs shogun, czytalem wywiad z chuckiem i mowil ze polepszył boks, a tu co? znow garda na brzuchu, to jest jego najwieksza luka i to kazdy widzi i stara sie wykorzystac podobało mi sie, jak Krzysiek wychodzil na walke, podszedł do [...]

Chwała Panu za Boks http://www.youtube.com/watch?v=JiYmCflMzL0 PS: Zna ktoś tytuł tej piosenki?

[...] łącznej (chrzęstno-stawowej). Przeznaczony jest dla osób narażonych na znaczne obciążenia stawów, szczególnie dla sportowców różnych dyscyplin (np. narciarstwo, kolarstwo, boks, tenis, skoki, biegi, ciężary i kulturystyka, trójbój siłowy, itp.) oraz rekonwalescentów po stanach pourazowych do regeneracji tkanki chrzęstnej, stawów oraz ścięgien. [...]

Wielkie dzięki za natychmiastową odpowiedź. Co do ilości - ja tylko chciałem wiedzieć orientacyjnie. A propos: 1) łyżka czubata czy płaska? 2) ile wg Ciebie dla 80kg do sportów wytrzymałościowych (boks)? Szukam też usilnie kogoś, kto mi powie, ile to porcja vitargo proffesional. Jeszcze raz dzięki.

z dniem dzisiejszym skończyła się moja bokserska kariera. zdrowie nie pozwala. k***a żebym tylko znowu się nie rozpił he bo źle zły scenariusz wyjdzie z tego. kocham boks jako sport i jako pasjonat zostanę na zawsze - dzisiaj się nawale z tego powodu. blues jest dobry bo często oparty jest na bólu. pozdro chłopaki i walczcie !

[...] dla fanów bjj i Sotiropoulosa przede wszystkim : http://www.youtube.com/watch?v=FAKZi-bWnxc Trochę George opowiedział o swych przygotowaniach itp.: Tydzień jj potem zapasy, boks, mma i .....znów jj . Ma taką , a nie inną mentalność, która pcha go do przodu i pozwala mu sie przygotować na kolejne cele. Lubi mieć zajęcie, cele i po wykoaniu [...]

MMA trenuje tylko raz w tygodniu aby po prostu nie zapomnieć tego czego nauczyłem się trenując boks , więc siłownia jest jako takim priorytetem..

Co wy gadacie boks jest najlepszy.w kiku nie trzeba być szybkim i dynamiczym trzeba być troche rozciągniętym.W boksie cały czas się akcja toczy,a w kiku odchodzisz i kopiesz może tak cała walka wyglądać. W boksie trenuje się przeważnie szybkość,dynamike,siłe ciosu i technike. A w kiku rozciąganie i kopnięcia. Jak myślicie dlaczego kika nie [...]