boks

http://bokstodays.okis.ru/boks.html i nie p******cie że tnie

tu jest gitara http://bokstodays.okis.ru/boks.html

tu jest ok http://bokstodays.okis.ru/boks.html

tu jest gitara http://bokstodays.okis.ru/boks.html senkju

http://bokstodays.okis.ru/boks.html

Ich boks mnie rozpierd****a

http://bokstodays.okis.ru/boks.html

http://bokstodays.okis.ru/boks.html

http://bokstodays.okis.ru/boks.html

http://bokstodays.okis.ru/boks.html tnie

Pudzianowki w stojce bardzo slabo, jego boks nie istnieje, jakies rozpaczliwe cepy z nadzieja ze jakis wejdzie. A jak nie trafia i dodatkowo sam zostanie trafiony, to Mariusz juz panikuje. i za wszelka cene chce sprowadzic walke do parteru. Co on robi na treningach bokserskich? Na sparingach? Tutaj niby jako tako na tarczy, ( z tego co na [...]

A no dzięki :D a znacie jakieś adresy najlepiej z Inowrocławia gdzie można się zapisać na tajski boks/

A ja jestem skłonny twierdzić, nawet to już Mariuszowi napisałem , że jakby chciał, to by Bedorfa przeleżał. Boks ma gorszy, na pewno gorszy, bo akurat Mario strasznie się w boksie gubi , jednakże lowy ma dużo mocniejsze niż coco, może nie tak precyzyjne, ale dużo mocniejsze, parter co prawda gorszy, ale stabilniejszy i dużo więcej siły, co [...]

Wczorajszy trening Nogi Rowerek 5minut 2s12po43kg 1s12po73kg 1s8po83kg 1s8po93kg 1s6po103kg Suwnica wypychanie nóg 1s12po110kg 1s10po120kg 1s8po135kg 1s7po145kg Prostowanie nóg w siadzie 1s12po35kg 1s10po40kg 1s8po50kg 1s6po65kg Uginanie nóg na ławeczce leżąc hantle 1s12po17.5kg 1s10po22.5kg 1s8po25kg 1s6po27.5kg Wykroki z hantlami [...]

Niektorzy powinni zrozumiec jedno - w sporcie czy to mma czy boks, wiele rzeczy mowi sie tylko dla rozglosu i wcale nikt nie ma zamiaru robic tego czy tamtego .

[...] coś słodkiego wpadło, ale bez tragedii. Suplementacja, póki co tylko z Witamin i omega 3 , aha i TCM Właśnie wróciłem z pracy, idę zrobić drzemkę, i wstaje za 3h na boks :) Jadę na czczo, napiję się tylko ostatnie 10g BCAA które mi zostało razem z ostatnią porcją AMG, i dorzucę 75g Carbo pur:) a dalej to już się wpiszę Do [...]

Ale Belfort wie czego chce, czego mu potrzeba. A JDSa trzeba wziąć za pysk i mu narzucić gameplan i strategie. Tak samo jak Reemowi ktoś musiał strategię rozpisać. W Blackzillians, to on może przyjść i powiedzieć "chciałbym mieć lepszy boks". U Grega mam wrażenie, że by najwięcej zyskał

Do treningów dorzuciłem 2 razy w tygodniu boks tajski. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ba6a73f0ad3844df81fe017d6d35451a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f77a3cbc670c4b9285c5cbdd86a0ba90.jpg

[...] obecnie jak i Miociciem ,który imo zrobił mega progres. Reem pobił struva który wracał po 2 latach nic specjalnego. Niestety. Junior 0 kopnięć ,o kolan 0 łokci jedynie boks i jakby nadmiernie napompowane łapy jaakby miało mu to przynieść dodatkowy KO power ,wp******e się kumulują teraz ,Browne może zaskoczyć ,chociaż raczej JDS przez [...]

[...] ciosów w 4 ostatnich walkach i Werdum zrobił postęp, ale Werdum też już stary, Hunt go miał 2 razy na deskach, którego JDS znokautował. Werdum nie obali JDSa, ma gorszy boks, wg mnie głowę, znacznie słabiej uderza, ale też potrafi. Werdum ma dobre kopnięcia, kolana, ale to imo wciąż za mało. Co nie zmienia faktu, że walkę JDSa z Werdumem - [...]