boks

[...] i walki, to pisemko co robił naprawdę b. fajne, wspomagał Mameda jako sponsor, zapraszał zdaje się Overeema do Polski, karate trenuje, we wrestlingu się bawi, trenuje boks u Gmitruka, itd. Generalnie, bardzo fajnie wszystko, tylko pozazdrościć. Tylko gość zamienia to w jakiś cyrk. To Jego forum, strony, wypowiedzi, wywiady,"wojny z [...]

powiem wam ze czytam temat,bo sam baruje ie z tym problemem,trenowalem boks z przerwami dwa lata,troche kulturystyki,wiec uwazam ze mam pie*******cie i techniki troche,ale kiedy podchodzi do mnie ktos wiekszy z jakas zaczepka,owladnia mnie strach,z kolei kiedy wkurzy mnie np typek w klasie(chude leszcze) to boje ie go jakos tak uderzyc ze zrobie [...]

Chodziło o profesjonalny boks, nie amatorski.

Chodziło o profesjonalny boks, nie amatorski. A co po pierwszym treningu planujesz zostać zawodowcem? ;-)

Jaki sport/y uprawiam MMA, boks Staż treningowy (lata) 2 Wzrost (cm) 175 Waga (kg) 70 Obwód Bicepsa (cm) 35 Obwód Klatki (cm) 98 Obwód Pasa (cm) 83 Wyciskanie leżąc (kg) 90 Wyciskanie na barki (kg)) 50 Przysiad (kg) Dieta?

dokładnie złota rada MUSISZ USTALIĆ PRIORYTET chcesz trenować boks 4 x w tygodniu i uważasz że dasz rade nabrać MASY nie sądzę , nie ważne ile posiłków jesz a twoja wypowiedz j/w świadczy że nie masz pojecia na temat odżywiania . Trening 6x w tygodniu ( wiesz jaką ilość makro składników musisz dostarczyć żeby uzyskać PLUS ) ?? Do tego regeneracja [...]

Nauczcie się ludzie, że nie ma czegoś takiego jak trening "bokserski" bez wcześniejszego treningu na sekcji. Na ch*j ci worek jak ty tylko cepy umiesz bić i to też ch**owe?! Najpierw 1 rok treningu, a później można dopiero coś tam pokombinować w domu (chociaż i tak wypada powtarzać tylko te ćwiczenia, których jesteśmy pewni, że je dobrze robimy, [...]

Kertab ale chodzi mi o to czy mi się opłaca pójść w tym wieku na boks

...czy mi się opłaca pójść w tym wieku na boks Musisz zrobić bilans. Czyli tabelka. Z jednej strony koszty, czyli to co musisz zrobić. Z drugiej strony zysk*. Wtedy zobaczysz czy ci się opłaca - czy zysk jest większy niż koszt. * zysk to przychód w moim wywodzie. ;-)

[...] postawiły wszystko na jedną kartę, mają tylko ode mnie tabletki na krwawienia ale to nie jest okres. Acha. No to ja teraz wymienię: 1. obliques: byla lekkoatletka 2. LadyM: boks tajski/MMA (tytuł v-ce mistrzyni PL) 3. Saida: judo/bjj (w branży od kilkunastu lat) 4. Bamfette: trójbój siłowy, podnosi cięzary większe niż 90% facetów, jakich [...]

Fight team, boks,kickboxing,k-1 http://www.fightteam.pl/

kopiłem spalacz do tego białko, bca , glutaminę i jablczan kreatyny no i boks 3 razy w tygodniu i samo poleciało :)

I jeszcze jedno pytanie - czy robiąc masę (fbw + dieta masowa) mogę trenować boks, czy to jakoś diametralnie zmieni przyrost kg?

dodatkowo robiłem 3 razy w tyg boks i 3 razy trening obwodowy na siłce duza ilość powtórzeń krótkie przerwy mam zamiar zrobic taki bf jak mialem w wieku 18 lat jak na fotce wyrzej

Siema. A Twój obecny trener wie o tym, że wcześniej trenowałeś boks? Bo jeśli tak, to mógł się spodziewać, że będziesz miał odruch kontrowania / zbijania ciosu. Bo chodzi i zbijanie lewej swoją lewą? Dobrze zrozumiałem? Co do siły, to rzeczywiście ma rację. Spasuj trochę, bo na treningu to powinna być zabawa i nauka, a nie walka na śmierć i życie [...]

z Judo chce to polaczyc tak zeby nie tracic dynamiki na judo . Bo jak sie skupiam na boksie to na judo bardziej kuleje, gorsze wejscia do rzutow a poza tym jakos inaczej mi sie cwiczy , przynajmniej wtedy bylo jak chodzilem na boks .

W ustalejniu powtórzeń kieruj się wskazówkami napisanymi pod treningiem który Ci wkleiłem. A jeśli chodzi o boks to konkretny trening czy zwykłe walenie w worek ??

[...] braci Kliczko walczących jak Tyson? Wiesz po prostu skup się na podstawach a na rotacje przyjdzie kiedyś czas. Z doświadczenia wiem że prawie każda osoba która zaczyna boks wzoruje się na tysonie i wiesz co? Żal mi na takich pajaców patrzeć, którzy nie umieją dobrze uderzyć lewego prostego a robią rotacje które dobrze wyglądają (i to nie [...]

"K-1 nawet nie jest do końca wyznacznikiem umiejętności walki w stójce, a co dopiero walki jako takiej" W takim razie co jest twoim zdaniem lepszym wyznacznikiem "walki w stójce" niż K1 ewentualnie Boks? P.S. dzieki Puar za linka jutro ściągne:-)

"K-1 nawet nie jest do końca wyznacznikiem umiejętności walki w stójce, a co dopiero walki jako takiej" W takim razie co jest twoim zdaniem lepszym wyznacznikiem "walki w stójce" niż K1 ewentualnie Boks? Nie zrozum mnie źle. W K-1 generalnie są najlepsi uderzacze, ale dopiero w MMA wychodzi jaka na prawdę jest ich stójka. W K-1, przez wiele [...]