boks

Zdobył złote rękawice,gdyby nie kontuzja,a poszedłby w boks,to mógł byc dobry... Walki gdy miał pod 40-stkę i prowizorycznie trenował,to troche parodia i wykorzystywanie slawy... Ciekawostka.

Dzień 8 Troche gadania: Dzisiaj trening był rano , wizyta na nowej siłowni , załapałem sie na dzień gratis 8-) Siłka wporzo głównie wolne ciężary jest też boks więc będzie opcja na przyszłość . Trening: 1.Martwy ciąg: / 12 x 20 kg / 10 x 30 kg /8 x 40 kg 2.Przysiady z sztangą na barkach: 12 x 20 kg / 7 x 40 kg 3.Wyciskanie leżąc: 12 x 20 kg / [...]

[...] słyszał %-) A isntruktor w SZPITALU jak nie to by przyszedł zaj**isty gość kulturystycznie ma troche inne poglądy nie jest za MC i wielką masą bo on tak naprawde to trenuje boks a to mu wychodzi wyśminicie :) A te choroby coś wszystkich teraz biorą . PYTANIE: Mam zamiar wrzucić splita i myślałem żeby w pierwszym miesiacu dać 3 ćwiczenia na duże [...]

[...] RDA) to by teraz byl w szpitalu a Nie dawal wywiady. I znowu jakies oderwane od realiow pieprzenie o historii. Jedyne co historia zwpisze to to, ze byl idiota ,ktory majac sam boks i obrotowki w ppwietrze bil mniejszych, porwal sie na slonce, dostal prawie tko od goscia z pillow fistami, co ledwie wstal z kanapy. To historia MMA zapamieta %-)

[...] bo Conor mu nog nie okopie. Stawiam i licze ze Conor tym razem skonczy Diaza w stojce, ale Diaz jest wiekszy i bardziej wszechstronny. Conor powinien skoncentrowac sie na boksie, przygotowaniu silowo-kondycyjnym i obrotowym kopnieciom, w korpus i na glowe, nie wydaje mi sie ze pomysl z kopnieciami na kolano to w jego wypadku najlepszy pomysl, [...]

Ale każdy chyba ma mini-satysfakcję że ten doskonały "movement" ala JKD został zneutralizowany przez staroświecki boks :-PP A tak na prawdę to sposób poruszania się w "tru" JKD jest bardzo staroświecki, przód tył jak w szermierce. Dobry timing i wchodzisz w mocnym prostym we wchodzącego do przodu adepta najlepszej sztuki walki ever. Bruce Lee [...]

[...] z ambicjami). Cwicze juz 2 miesiace na silowni i chcialbym pomoc troche moim miesniom rosnac. Mam 18 lat, 179 cm wzrostu i 70kg wagi. Wczesniej trenowalem przez 4 lata boks, ale kontuzja spowodowala, ze musialem przerwac uprawianie tego sportu. Kolega, z ktorym cwicze (ma staz juz 3 lata, ale chcialbym uslyszec Wasza opinie) sugeruje mi [...]

[...] nauki, sen 20min itd. z dietką też ***owo.. idę zaraz zrobić normalny pełnowartościowy posiłek.. za niedługo mam znowu zamiar się pouczyc. w pon. biologi, wt. geografia i niemiecki, środa chemia.. w środę muszę mieć formę, chciał bym się na boks zapisać, ale nie wiem co z tego wyjdzie.. do środy spokojnie bez diety, a od środy ruszam na masę...

Jak to sie potwierdzi to grupa Wasilewskiego sie powoli rozpada najpierw Szpilka potem Cygan,watpie ze pojdzie siedziec pewnie wyrok w zawieszeniu i na tym sie skonczy.Szkoda ze potem ludzia boks bedzie sie kojarzyl z brudnymi interesami.

[...] tabletek ekstazy. Dawid K. opuścił więzienie po półrocznym pobycie. Wyjście na wolność zawdzięczać może prezydentowi Rzeszowa - Tadeuszowi Ferencowi i byłemu świetnemu bokserowi - Jerzemu Kulejowi. jesli ten fragment to prawda to mam nadzieje ze dziecko Kuleja Albo ferenca przecpa sie feta albo tabletami od Cygana to moze im ****a zatrybi [...]

****a całe sunrise bawiło by się na tym. Co do Dawida K. bo chyba tak należy teraz o nim pisać chłopak wziął sie za boks chociaż do Jackiewicza i Adamka wiele mu brakuje to miał z tego przyjemność . Czy szkoda go ? w sumie nie raz miał już nauczke i jeśli nie potrafi się docenić tego że ktoś wyciąga ręke to należy odputkutować. Ciekae kiedy [...]

Niech odejdzie, on nie ma i tak psychy do boksu (nie panuje nad sobą) i boks sobie bez niego poradzi. To nie jest jakiś wielki mistrz, żeby dawać mu wiele szans... Zmieniony przez - greg 82 w dniu 2010-01-06 01:24:21

Trudne dzieciństwo niczego nie usprawiedliwia. Człowiek sam wybiera swoją drogę. Cygan miał szansę wybrać boks, który może nie przynosi kokosów, ale wielu z niego nieźle żyje i też utrzymuje dzieci. Wybrał taką a nie inną drogę, która wiąże się z takimi a nie innymi konsekwencjami. Nie będę zatem zanim płakał czy użalał się, że pewnie miał trudne [...]

zdziwiło mnie to że zawiasy dostał, przecież recydywe ma ale z drugiej strony za kasę można wszystko kupić wolność także -Kawute rozróżniam boks zawodowy od podwórka może Cygan nie jest jakimś profesjonalista, w walce jest nieprzewidywalny jak zwierze i to mi się podoba, a w życiu jak to w życiu na przekrętach mały odsetek się dorabia do końca [...]

Mati, co ty pierdzlisz??? W historii było wiele wysmienitych bokserow z przeszłoscia kryminalna np Tyson i jakby każda grupa promotorska miala odcinac kazdego piesiarza z "nie ciekawaą przeszloscią" to boks by wiele stracił...

trenoowałes kiedykolwiek jakieś SW?? odradził bym Ci trenowac boks bez podstaw. podstawy : pozycja bokserska garda lewy,prawy koordynacja ruchowa uniki odradzałbym taki trening poniewaz możesz nabrać złych nawyków ruchowych, które w realnej walce na nic sie nie przełożą. podajcie imiona i nazwiska tych francuzów chciałbym ich zobaczyć. Zmieniony [...]

[...] tej techniki musi pracować całe ciało, dzięki czemu siła ciosu jest naprawdę duża. J/W wszystkich nie będę opisywać Boks: Tutaj nic nie będę wyjaśniać z 2 powodów. 1. Wszystko widać na filmikach 2. Od boksu są tu lepsi spece niż ja więc najwyżej się dopiszą. ------------------------------------------------------------------ To by było na tyle

Kaziu masa konkretna. Przypomnialy mi sie stare dobre czasy i moi przyjaciele z ... Niestety wiekszosc z nich grzeje. A bylo takich chlopakow 20. W dodatku kazdy trenowal sw boks , zapasy. Ech to byly czasy. SW pamieci Fafa (*) To byly chlopy. Z za***istym genem jak ty. W dodatku z glowa i pewnoscia siebie. A teraz do rzeczy. 5 lat treningow i 50 [...]

Czy trening 3 dni pod rząd to dobry pomysł? Tzn robię trening w sob-niedz-pon wtorek przerwa w środę boks. Czwartek i piątek przerwa itp. Zmieniony przez - Fighter PL w dniu 2012-07-05 20:33:29

Kolejna osoba bujajca w oblokach - boks to BARDZO wymagajacy sport i NIC nie zastapi treningu pod okiem trenera.Samemu to mozna z ksiazek nauczyc sie grac w szachy(sam tak zrobilem