boks

Mój Tata trenował boks i on uczy mnie co nieco ;] A co do planu to może być ?

Przez ostatni miesiąc nie ćwiczyłem / wakacje nie było kiedy / Ale tak to wyglądało to tak, że w 1 dzień boks w 2 siłka itd.

[...] zwierzęcego) W: 63g T: 16g 17.00-18:30 Trening przed met-rx amped 18:30 po treningu HI TEC Whey Mass Gain + met-rx amped 19:00 Makrela wędzona 150g Chleb żytni pełnoziarnisty 150g B: 30g W: 82g T: 25g 20;30 - 22:00 trening boks 22:00 Twarog chudy 100g + Oliwa z oliwek 10g / 2 kanapki z masłem orzechowym B: 20g(20g zwierzęcego) W: 3g T: 10g

Najprawdopodobniej od września, a dokładniej 6 września zapiszę się na boks lub jeśli z boksem nie wypali, ponieważ trzeba dojeżdzać i nie wiadomo czy będzie chętnych; to na kick boxing który jest w moim mieście, więc myślę że tam aero wystarczy. Ale dzięki za zainteresowanie ;) Może zanim to nastanie to i wrzucę ze 2x w tygodniu jakieś przebieżki.

[...] mi sie ze trener chce Ciebie zmotywowac do dzialania i tyle niepokonany ? ile chodzisz na SW ? chyba nie dlugo skoro taka waga ? mam kolege w moim wieku ktory chodzil na boks ma 185 wazy 96 kg jest strasznie gruby a Ty jeszcze 5 cm mniej sama sila ciosu to nie wszystko ... ciekawie ile rund wytrzymasz ;) BIEGAJ i walcz a moze bedziesz [...]

Tu jest racja, walka Toney - Handy to kompletny freakshow, z tą tylko różnicą, że nazwiska uczestników sprawiają jednak wrażenie pewnej powagi. Dlaczego freakshow? Bo Toney tylko boks ma opanowany do perfekcji?

Dlaczego freakshow? Bo Toney tylko boks ma opanowany do perfekcji? od razu zaznaczam: nie mam nic przeciwko występom freaków, ważne by na całej imprezie zachowane były jakieś proporcje między typową rozrywką a właściwą rywalizacją sportową (oczywiście jedne drugiego nie wyklucza i jeśli oba aspekty się na siebie nakładają jest fantastycznie) póki [...]

Podbijam. Styl dowolny, ale najlepiej kick boks.

[...] dawki + met-rx amped 19:00 Makrela wędzona 150g / ser twarogowy + pare plasterków pomidora Chleb żytni pełnoziarnisty 150g B: 30g W: 82g T: 25g 20;30 - 22:00 trening boks 22:00 Twarog chudy 100g + Oliwa z oliwek 10g B: 20g(20g zwierzęcego) W: 3g T: 10g /PO TRENINGU BOKSU Ryz 80g + Piers z kurczaka 80g+ Oliwa z oliwek 15ml B: 23g(17g [...]

[...] treningu HI TEC Whey Mass Gain 2/3 dziennej dawki + met-rx amped 19:00 Makrela wędzona 150g / ser twarogowy + pare plasterków pomidora Chleb żytni pełnoziarnisty 150g B: 30g W: 82g T: 25g 20;30 - 22:00 trening boks /PO TRENINGU BOKSU Ryz 80g + Piers z kurczaka 80g 22:00 Twarog chudy 100g + Oliwa z oliwek 10g B: 20g(20g zwierzęcego) W: 3g T: 10g

of korz nie wyobrażałem sobie innego wyniku niż łomot randiego na toneju po sprowadzeniu na glebę ale myślałem że chociaż zobaczę jakiś boks ale tonej nie zdążył nawet pomachać łapskami ha

Mój stary, lat 49 wczoraj skończone, brał 2 kapsy dziennie i mówił, że znacznie polepszyło się jego samopoczucie, większa energia na treningach(siłka i boks), lepiej się wysypiał.Oczywiście postępy w siłce i wytrzymałość w boksie na + Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2010-08-29 17:25:42

[...] Ale Randy to klasa sama w sobie, doskonały zapaśnik, można się było tego spodziewać. Co byście powiedzieli na walkę Junior Dos Santos vs James Toney? Styl JDS to przecież boks + dobra obrona przed obaleniami, mogłoby być mega ciekawie!!! Co w ogóle teraz zrobią z Toneyem? Wywalą go z UFC czy dadzą kogoś do walczenia? A jeszcze jedno. Randy [...]

[...] 2, zalezy czy wytrzymam. Myslalem tez o zapisaniu sie na jakies dodatkowe sztuki walki. Ma ktos pomysl ? mam do wyboru Karate kikushin, judo, jujitsu, sambo, muai thai, boks. Kolejny raz dziekuje za porady. obliques, mi starcza troche niestety zebra. Zreszta mam tak od zawsze nawet przy wadze 108 kg mi lekko odstawaly, troche je zabudowalem [...]

Polecał bym na początek Muay Thai,lub Boks.Potem możesz sobie iść na MMA ...takie jest moje zdanie...a tak a pro po siłownia powinna się znaleźć w planie treningowym...ale nie musi...powodzenia na treningach;)

Co byście powiedzieli na walkę Junior Dos Santos vs James Toney? Styl JDS to przecież boks + dobra obrona przed obaleniami, mogłoby być mega ciekawie!!! wydaje mi się, że JDS raczej wyjątkowo jak na niego musiałby uciekać do parteru

Nie spamuje, po prostu temat obejmuje zarówno MMA, jak i BOKS czy MT, więc napisałem na dwóch działach bo nie ma jednego który zawiera to wszystko razem

Co byście powiedzieli na walkę Junior Dos Santos vs James Toney? Styl JDS to przecież boks + dobra obrona przed obaleniami, mogłoby być mega ciekawie!!! Chyba obrona prze obaleniami nie przydałaby mu się w takiej walce poza tym nie dojdzie do niej, Toneyowi dadzą następnego gościa którego "czas już minął" po przegranej CC z Mirem fajnie [...]

Ja bym początkowo radził Ci wybrać boks. Załapiesz podstawy, nauczysz się uderzać a w razie, gdyby nie odpowiadało Ci, możesz przenieść się na coś innego. Co do tego Judo to sam tak kiedyś myślałem, do póki nie zobaczyłem profesjonalnego treningu sekcji Judo. A negatywne opinie o tym stylu raczej wynikają z braku wiedzy na jego temat...

[...] że ważę aż tyle. Wszyscy mówią, że ważę 70-80 kg. Nie chce się przechwalać, ale na KM jestem najlepszy w sparach i dorównuje tym co mają grubo ponad 20 lat i ćwiczą/ćwiczyli boks. Zdjęcie może kiedyś wyślę i sam zobaczysz, że nie wyglądam na tyle kg. Aha, na KM chodzę już coś 2/3 lata, ale miałem sporą przerwę (kontuzja) z pół roku, może dłużej. [...]