boks

Witam serdecznie, wrzucam tutaj, ponieważ w dziale dla początkujących mój post pozostał bez odzewu. Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 86 Wzrost : 187 Cel treningowy : Odbudowa masy mięśniowej i ogólne wzmocnienie organizmu Staż treningowy na siłowni : ok 3 lata Uprawiane inne sporty : Boks 2 lata, MMA 1 rok, Piłka Nożna 1 rok, Pływanie 1 rok, [...]

polecam ci pojsc na sekcje taekwondo zawsze bedziesz cos umiec pozatym moze jest u ciebie tam boks,kb kub mt jesli tak to wybral bym ktores z tych w tym wieku wystarczy ci trening w klubie zebys sie nie przemeczal ogolnie jesli co to moga byc brzuszki podciaganie na drazku no i pompki.

Chodzisz do jakiegoś klubu bokserskiego ? Wstaw filmik to ci doradzimy czy źle robisz czy dobrze a jak chcesz samemu nauczyć jakiś uników to proponuje walkę z cieniem bo nic innego nie da , więc proponuje żebyś w tej walce z cieniem trochę po boksował np : Jeżeli jesteś prawo ręczny to bijesz lewy , lewy , prawy prosty i po tej krótkiej akcji [...]

Boks a teraz przesiadam sie na MT. bo BJJ mialo dla mnie duzo brakow i chcialem czegos innego sprobowac

[...] Waga : 73 kg Wzrost : 183 Cel treningowy : Masa,uwidocznienie mięśni i spalenie tłuszczu ( biodra ) Staż treningowy na słowni : początkujący Uprawiane inne sporty : boks ( pół roku temu zakończyłem ) Dostęp do sprzętu ful sprzęt siłka oprócz ławki skos dół Dieta : No jakieś wskazówki od doświadczonych by się przydały [...]

"boks czy karate możesz ćwiczyć pare lat i dużo na ulicy nie zdziałasz" koleś przy karate? ktoś by ci wywinał ciosa aikido i ty i ta twoja krawmaga jesteście spakowani

na boks z checia bym wrocil ale teraz sa wakacje odpoczynek moglem jechac do pracy za granice ale wystarczy tej tyry!

acha czyli mam sobie odpuscic ?? mam tendencje do tycia . . . dzieki tym cwiczeniom co mi nic nie dajązrobilem sobie mniej więcej klate i brzuch mniej a wiecej ale jest o niebo lepiej i teraz mam sobie dac spokuj ?? trenuje boks biegam sporo i cwicze codzien .. ehh no nie wiem co o tym myslec

Dziecko drogie - przecież nie napisałem "boks", ale "żałosna parodia boksu". Czytania ze zrozumieniem w szkole nie nauczyli?

[...] - kilku utytułowanych trenerów http://k1-tc.pl/ - podobno ok. Kick-boxing: http://www.skkb.pollub.pl/ - ogólnie technicznie poziom jest ok + duży nacisk na techniki bokserskie. http://k1-tc.pl/ - podobno ok. Muay Thai: http://www.muaythai.pollub.pl/ http://k1-tc.pl/ http://muaythai.lublin.pl/ - ( trener z K-1 z Kaliny ) [...]

ja na boks lece od pazdziernika tylko czekam na te yebane soczewki az bede mogl nosic

Herek kolega chodzil dosc dlugo bo byl gruby mowil ze to duzo pomoglo mu schudnac ja tez myslalem ze u mnie nic nie ma ale sie dowiedzialem ze jest boks, muay thai i nawet krav maga od przemyskiego sie dowiedzialem Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-07-08 11:01:37

Jak będziesz odpowiednio michę trzymać to waga nie spadnie aż tak a boks będzie pełnił funkcje aerobów.

[...] sekcje to to bardzo zaprocentuje bo będziesz mógł się skupić od razu na ćwiczeniach, a nie będziesz umierał i mało co wynosił. Zazwyczaj runda jedena ćwiczenia w parze trwa 3 min i dobrze mieć kondycję na te trzy minuty pracy żeby nie umierać tam tylko się przykładać na 110%. Zresztą jak chcesz boks traktować poważnie to bieganie jest podstawą.

pozwole sobie odswiezyc, zamierzam tam pochodzic przez wakacje ale nie jestem z piotrkowa i bede dojezdzal, na stornce tom center nie ma podanego adresu, w jakims temacie na sfd znalazlem ze jest to golebia 19 chcialbym sie glownie dowiedziec czy adres aktualny i moze przy okazji jak z rozkladem trenigow boks/mt jak ktos z piotrkowa obeznany

bicie w worek i gruszkę to nie do końca boks, chyba że pod okiem trenera.

A moim zdaniem bardziej by się aikidokom boks/kickboxing przydał No chyba że postępowe to karate. Mam na myśli ciosy z gardy i pracę na nogach - przyzwyczajenie, że atak wcale nie musi być liniowy no i istnieje takie coś jak szybka seria.

Boks oraz baseball.

Więc naprawdę boks w mma,robi na mnie słabe wrażenie.

[...] do roboty na rano. W zwiazku z tym pomyslalem o kickboxingu, bo jest u mnie w miescie jako jedyny SW rano. Łącznie mam z 2 lata exp'a w chwytanych i moze rok w uderzanych (boks) i pytanie. Czy przy 174cm/85kg ma sens trenowanie kickboxingu? Box mnie frustrował bo nie za bardzo moglem nawiazac walki z wyzszymi, gdyz punktowali mnie z dystansu. [...]