boks

[...] chodzę. Wiesz nikt nikogo pod pistoletem nie trzyma. Przyjdziesz...nie spodoba Ci się..to wychodzisz. Moim zdaniem jedynym błędem są treningi w środe mianowicie kiedy jest boks. Jest inny zawodnik od boksu i nie mam nic do niego ale występuje pewien konflikt interesów. Inaczej każde trzymać garde, inne ułożenie nóg itp. Dlatego byłem raz...ale [...]

wlasnie wlaczylem sobie telewiozr wieczorkiem a tam jest jakis program o wielkich walkach nazywa sie boks 21 wieku warto pogladac bo powtarzaja piekne walki tak dzis byl o godzinie 23

[...] przenoszenie za głowe nogi; przysiady 3x10/10/10 wykroki 3x10/10/10 łydki 4x do bólu na siedzaco 4 do bólu kłopoty z kolanami wiec nogi oszczedzam trenowałem kiedys boks i troche dostały wiec smarowanie zanikło piątek plecy; podciąganie w rogu 3x10/10/8 podciąganie w opadzie 3x10/10/8 rwanie chntla 3x10/10/10 martwy 4x10/10/10/10 [...]

adin http://*******/5c2j boks dwa http://*******/5c2l jj i mma tri jesli lubisz mt i jj to polecam mma, ew boks (mt nie znalazlem) cietyrje 'pomoże'

Witam potrzebuje aktualne informacje gdzie i kiedy można trenować Boks Tajski w Gdyni. Szukałem troche w necie i była szkoła na Oksywiu dolnym ale nie samo muay thai... czy wiecie coś może czy w Galeonie można trenować ? A tak pozatym co jeszcze można trenować ze styli uderzanych ? Pozdrawiam.

Chcę się zapisać do jakiegoś klubu, ojciec powiedział że na boks mnie nie zapisze bo będe wyglądał jak po wojnie :) Na kb sie prędzej zgodzi :) I jak myślicie będzie to dobre rozwiązanie ? Mam 15 lat, 164 wzrostu, chce się zapisać głównie do nabrania kondycji i w razie ataku. A nie tuc się po nocach nie wiadomo po co :)

[...] Obaw tego typu nie musisz mieć. A na żaden sport/sztukę walki ludzie nie "walą drzwiami i oknami". Przeciętny obywatel nie ma pojęcia o niczym(choć taki np. boks każdy rozumie, ale sprawy "parteru" to już abstrakcja i wiele mitów, które podsycają np. niedouczeni dziennikarze). Sport, to ma być browar + piłka nożna w TV. [...]

powiedz mu ze jest duzo mlodziezy nawet w mlodszym wieku cwiczacych boks i nie sa poobijani.pozatym niemusisz sparowac ani brac udzialu w zawodach mozesz np. robic same przybory ale watpie czy dlugo tak pociagniesz bez sparingow ;p jezeli sie nie zgodzi to zostalo ci kb lub mt ale bedziesz musial troche potrenowac zeby cos soba zaprezentowac ztych [...]

k3ho nudno nie jest zapodaje sobie zawsze jakieś video boks, bodybulding, koncert, dokumentalny i leci szybciutko

jednym słowem tragedia... Może niedługo żeby przyciągnąć widzów do klatki wpuszczą jakąs podupadającą gwiazdę kina heh.Boks ma tragiczny.Jeśli dostanie kogoś doświadczonego będzie ciekawy nokaut heh.

Na pewno przeczytałeś posta do którego został podany link więc rozumiesz dlaczego wybranie najskuteczniejszego stylu walki jest raczej niemożliwe ale skoro priorytetem dla ciebie jest pewność siebie na ulicy to prawdopodobnie najlepsze będzie vale tudo ponieważ będziesz miał pojęcie i o stójce i o parterze. Ja sam trenuję już dość długo Muay Thai [...]

mt spoko, kb spoko, boks - zanim dostaniesz szanse aby dostać będziesz się trochę uczył samych podstaw

Spokojnie można trenować boks bez sparowania.Nie widzę problemu.Przybory i treningi stacjonarne na pewno wzmocnią kondycję.Na treningach nauczysz się uderzać w worek,trenować packi z partnerem i na pewno skorzystasz z wielu rad trenera i kolegów z sekcji. Kickboxing jak najbardziej polecam.Moim zdaniem na początek lepszy niż Muay Thai.

[...] Pozatym to dopiero pierwsza "faza" schodzenia z tluszczu- po przyjezdzie z nad morza, czyli pod sam koniec sierpnia wracam do treningow, gdzie priorytetem bedzie boks i mysle, ze jeszcze troche z wagi oraz pasa zejdzie, oby nie kosztem innych obwodow... Jutro o 10 skoro swit czeka mnie trening bokserski z kumplami. Bedzie ciezko, bo [...]

[...] jesli myslisz, ze dzieki temu iz przytyjesz na**** kolesia chyba, ze bedziesz sporo ciezszy od niego i bedziesz miec jakas tam w miare technike, ale skoro on 10 lat cwiczyl boks i moze jest szczuply to watpie, abys mial jakiekolwiek szanse. jak chcesz mu nakopac to idz lepeij na jakies kick boxing czy cus. a co do poczatku cwiczen to: wylicz [...]

W krośnie na hali jest thai boks

Jak narazie to boks tajski, może potem coś innego. Chce na razie nabrać podstaw uderzania itp. Dzięki wszystkim za wskazówki :) Macie od emnie soga :) Teraz jeszcze tylko ojca namówić :)

DZIEŃ 41 Ale dzisiaj tlok... Jak na zewnatrz przez ta cholerna pogode- niezle mnie zmoczylo. Ogolnie dzien treningu bokserskiego obiegowego- bylo naprawde ciezko, ale tym wieksza satysfakcja, ze wytrwalem, bedzie coraz lepiej z kondycja i wytzymaloscia. Jutro czeka mnie boks, juz sie nie moge doczekac w sumie, tylko zeby zakwasy nie trzymaly [...]

Elo. Nadal tu jestem Sadze ze cykl pozytywny. P.S Trenujesz boks na Wisle?

[...] sie zda? ale juz mniejszy ciezar i wiecej powtorzen, pompki na kierownicy beda zdecydowanie lepsze co nie? a co z treningiem barkow, tricepsow i bicepsow? wiem ze nie mozna miec wszystkiego naraz i albo sie wybiera kulturystyke albo inne sporty ale chyba w jakis stopniu mozna polaczyc trening sluzacy i sylwetce i umiejetnosciom bokserskim?