boks

[...] bo sam jestem na wyspach, tutaj masz nabbe i ifbb, i jak jestes dobrym zawodnikiem(zajmujesz pudlo) to boisz sie startowac w obu... i tak jest w kazdym kraju, to nie jest boks gdzie masz 10 federacji i kazdej zalezy na dobrym show dlatego sie nie wp*****laja sobie w droge, kulturystyka jest przej**ana a zarzadzaja tym pop******eni ludzie, ty [...]

Siema Przemo :-) Ja polecam na reset i chwilowe zapomnienie o kulturystyce potrenować boks/ kick-boksing / zapasy / krawmage jednak te 2 ostatnie bym uwazal na sparingi zwlaszcza na stawy. Tylko ja mówie tu o co najmniej 3-4 tygodniowej pauzie i w tym czasie wyrobic sobie baze tlenowa i podstawy bo kto wie na ulicy czasem moze sie przydac. Poza [...]

Hej Nie pisałem za dużo, ale powoli wracam. Bardzo dużo się u mnie dzieje. W skrócie szykuje się do 1 walki bokserskiej, typowo amatorska, charytatywna. Zmniejszyłem pracę o połowę, tryb życia 100 % sport, bo mogę bo chcę. PLAN W UJĘCIU TYGODODNIOWYM I CAŁOŚCIOWYM Cel główny : Walka charytatywna i pomoc dzieciom, dobra zabawa Cele [...]

[...] ok. Z rana siły średnio, za to trampoliny na pełnej mocy, nie wiem jak to jest, że w sumie masa mięśniowa większa niż zawsze, a nie czuję się ociężały. Ostatnio nawet boks poprowadziłem to co mnie cieszy, że jeszcze klocek nie jestem :P Dziś najważniejsza zmiana, obcinam tłuszcz o 20-30 g, za to daje węgle do śniadania. Czyli wracamy do [...]

[...] tak nie czułem, chodzi o sprawność, lekkość, siłę itp. 2. Mimo, że robię sporo tlenu, mam rekordową siłę... filmik poniżej. Wytłumaczy mi to ktoś ? 3. W Marcu mam walkę bokserską , więc tutaj się szykuje. Oczywiście totalnie amatorska, i cel charytatywny, ale już was zapraszam do Łodzi 25 Marca Oczywiście szczegóły będą niedługo, tylko [...]

[...] że puszczą. Stałki też przed przysięgą nie dostaniesz więc jedyne zakupy to w weekend. U nas na potęgę jedzona była czekolada, wafle ryżowe, orzeszki itd. Jak trenujesz mma/boks/zapasy to zgłosisz to bo jest tam jak trenować i z kim. Jest tam taki koks zapaśnik (sierżant chyba) i on coś tam prowadzi. Ogólnie, przetrwać 1 miesiąc potem trochę [...]

[...] ktory pozniej trzeba bylo zdawac. Poza tym czasami zapewniali nam w tym czasie rozne, ciekawe atrakcje z pompowaniem i innmi bajerami. 16:00 do 17:30 - zajecia fizyczne, boks itd lub tez w pierwszym miesiacu musztra 18:00 - kolacja 19:00 - 20:00 - rejony 21:00 - kapiel 21:30 - apel wieczorny 22:00 - capstrzyk Tak to mniej wiecej u mnie [...]

Cześć Wszystkim! Czy ktoś z Was był może na SP w Mińsku Mazowieckim w ŻW? Jak tam jest ? Trenuje boks, czy istniałaby możliwość kontynuowania tam treningów? Ewentualnie ktoś był w jakimś innym miejscu na SP , gdzie mógł i było z kim trenować ?

Cześć Wszystkim! Czy ktoś z Was był może na SP w Mińsku Mazowieckim w ŻW? Jak tam jest ? Trenuje boks, czy istniałaby możliwość kontynuowania tam treningów? Ewentualnie ktoś był w jakimś innym miejscu na SP , gdzie mógł i było z kim trenować ? Jestem aktualnie na SP u nas jest tak ze dopiero po przysiędze będzie można ogarniać jakaś silke ale to [...]

Tajski boks kiedyś robiłem ;-)

[...] lepszy na glebie i w zapasach od Conora przyznaje, ale w stójce jest znacznie gorszy, warunki fizyczne w sensie wzrost i zasięg mają bardzo podobne, Conor ma lepszy boks o wiele niż Benson tak samo siła uderzenia a skoro na Maynarda się powołujecie to przypomnijcie sobie co Maynard robił w 1 rundach (w obu walkach) z Edgarem. Przy [...]

[...] czasu na przygotowanie co Werdum i wymówek o obecnych kontuzjach też nic nie było więc nie było tak samo jakby powiedzieć o zawodnik A przegrał, bo nap*****lał cały camp boks a zapasów zabrakło żeby pokonać zawodnika B i boks mało dał mikel to nie moja wina, że nie nadążasz, nie każdy musi być inteligentny. To bardziej znaczy, że mimo że [...]

Zapasy - Weidman, stójka - kopnięcia lepsze Luke, ale boks Weidman. Wydaje się, że wszyscy pamiętają tylko ostatnią walkę z Lyoto (przypomnijcie sobie pierwszą rundę z Bispingiem czy Belfortem). Tutaj wyznacznikiem po części jest walka z Lyoto. Weidman się z nim męczył, Rockhold go zrobił przed czasem. Tak samo jest z Aldo - Conor i ich walkami z [...]

Diazowie szybsi od Conora, że co? Grind jak zwykle nie wie o czym mówi, Diazowie mają bardzo dobry boks i presje, ale nie są szybcy, nie jak Conor. McGregor też ma mocniejsze uderzenie, z Natem Diazem 2015 McGregor wygrywa nie ma ch**a :-) Boks Cerronego przy boksie McGregora się chowa więc nie ma co wracać do tego, że Diaz Cerronego dobrze pobił [...]

[...] jak będzie w stanie skontrolować z góry i regularnie obalać to pewnie to wygra, jak nie to wysoki świetnie kopiący Rockhold to może być za dużo na mocną stójkę a zwłaszcza boks Weidmana, Bispinga pięknie rozjechał nie mówiąc o reszcie, tam z Machidą to w stójce pare razy Rockhold dobrze dostał i kto wie czy by obalił Machide gdyby ten nie [...]

[...] się z parterem i zapasami - tak samo uważam, że Weidman lepszy zapaśniczo a Rockhold na glebie i to Weidman będzie jednak dyktował płaszczyznę walki, Rockhold lepsze kopnięcia, Weidman lepszy boks, imo Weidman okaże się lepszy w stójce, stawiam na niego, może przez decyzję, ale walka na rzut monetą nie zdziwie się wgl jak Rockhold zdobędzie pas

Muay thai kopy z dobrą pracą nóg i boksem kontra bardzo dobry boks i dużo dużo nie-telegraficznych uderzeń. lepszego stójkowego zestawienia być nie może jaram się

[...] to będziesz wiedział co mam na myśli. No ale to tylko gadanie, więc nie jest takie ważne. Też się jaram tą walką, bo zawsze uważałem, że do MMA najlepszy jest tajski boks. Jako, że Aldo ma świetne MT to mam nadzieję, że potwierdzi moją tezę. Widział ktoś już slow motion? https://www.youtube.com/watch?v=3c9uCY0z-pE Imo te ciosy Mendesa [...]

[...] i znaleźć motywację, ale żeby fani to łykali wszystko %-) ojojoj problemy z wagą biedny Big Rigg, biedny Barao biedny Lineker, zbijanie wagi w MMA to aspekt walki tak jak boks. Nie umiesz zbijać wagi/masz problemy nie zależne od cb!? idź wagę wyżej albo dostać wj**e/miej gorszy występ i zwal wine na zbijanie wagi. Głupie co nie? %-) Anderson [...]

[...] minimum jak już stawiać na 1 walkę - na Conora. To jest MMA i niczego nie mozna byc pewnym. Ja kiedys gralem malymi sumkami (chyba max na zawodnika 50 zl postawilem, w boksie parę stówek, ale boks to inna bajka) i nie raz sie przejechalem, bo faworyt przegrywal. Kwota jest nie wazna, bo byle grosz zwieksza Twoja konsekwencje, ktora w [...]