boks

[...] tylko jedno ci pomoze - sprint dlugodystansowy :). W walkach miedzy adeptami SW dobrze sprawdzaja sie sytemy takie jak BJJ, judo, sambo, z uderzanych mocne sa muay thai, boks, kickbox. A najlepiej laczyc jakas chwytana z jakas uderzana SW. Do wszytskich - wielki nie znaczy dobry, za duza masa ponad naturalne predyspozycje, spowalnia, [...]

na ulicy to styl trzeba dopasowac do przeciwnika. a mozna to zrobic przy odpowiednim doswiadczeniu patrzac na goscia ruchy. czy jest bokserem ,zapasnikiem czy zwyklym leszczem. ja sporo trenowalem judo i zapasy ale we wczesniejszych latach teraz stawiam na boks. ogolnie n ulicy jak umiesz boksowac, kopnac lowkicka i go zblokowac do tego wejsc w [...]

"Lepiej w jednej dziedzinie wymiatać niż w kilku być przeciętnym" Dokładnie. Judo+boks=grejt fajtong system Ale tajski boks+boks=po co?

Techniki bokserskie w muay thai nie sa zbyt rewelacyjne. Sporo ludzi którzy trenują Muay Thai uzupełnia braki trenując boks właśnie.

Ja słyszałem. Mój kolega (policjant) trenuje Muay Thai, Boks, Karate, BJJ, Judo, do tego szkolą go tam w tej policyjnej szkółce. Ma 2 metry wysokości, waży 120 Kg i ... nic nie umie tak naprawde PS. Braki w Technice nadrabia siłą Ale chyba nie o to chodzi, prawda? Zmieniony przez - pea20 w dniu 2006-02-11 13:58:29

A czy taki "cykl" ma sens? pon - boks tajski wt - mma (ale to dopiero za jakis miesiac) sr - boks tajski czw - mma (ale to dopiero za jakis miesiac) pt - silownia (klata, triceps, barki) sob - prawdopodobnie basen niedz - silownia (plecy, biceps) Na silownie chodze juz prawie 2 lata...ale cwiczylem typowo rekreacyjnie, czesto olewalem, [...]

Siema bunt tez jestem z ostroleki mam 16 lat ale rocznik 89 chce sie zapisac na jakis SW 1 raz ale niewiem na jaki boks odpada powiedzieli mi ze jestem za stary :( karate niechce raczej i BUNT jakbys mugl mi powiedziec gdzie sie znajduje u nas w miescie BJJ, JJ i Judo i ile to wszystko kosztuje?? co polecacie? pozdrówki

A wiecie mnie to ciekawi . Ja z tym nie miałem problemów - cwicząc i judo i kk nie było tarc . Ale boks i muay thai - to sie juz nieco gryzie (praca nóg chociażby) . Nie bardzo rozumiem , dlaczego się to nieodbywa na zasadzie zintensyfikowania treningów pracy rąk , tylko trenuje sie dwie dyscypliny .

pea20 bez urazy dla stylu ale boks tajski jest stosunkowo młodą sztuką walki w Polsce i takie są fakty. Co do sprowadzeń na ziemie niedawno był taki wątek w uderzanych: http://www.sfd.pl/temat242595_strona2/

2000 r.p.n.e. boks w Chinach(Suanshu), uporządkowano w klasztorze Shaolin.System "nauki o ulepszaniu mięśni i ścięgien" stał się własnością ludową i do czasów najnowszych zachował ważność w nauce szkolnej.Charakterystyczne jest dla boksu chińskiego to, ze przeciwnicy nie mogą się wzajemnie dotykac.wszelkie działanie zaczepne i obornne [...]

BOXING GYMS w Polsce Chciałbym wyrazić swoją opinię na temat trenowania boksu. W Polsce, która ma tradycje bokserskie od lat (Pietrzykowski, Kulej, Gołota, no i teraz Adamek), nie tworzą się prywatne kluby bokserskie na kształt amerykańskich "BOXING GYM" czyli poprostu klubów bokserskich, w których każdy bez względu na wiek czy umiejętności, może [...]

[...] dobre ale z tego co wiem nie ma zbyt dużego zastosowania na ulicy Nie każda sztuka walki ci pomoże na ulicy ,ja podałem przykład tych lepszych,a judo muaythai kickboxing boks to jest tylko czysty sport Do rekreacji dobre jest Aikido. Aikido do wszystkiego jest dobre! Do walki również (jak poświęcisz ćwierć wieku). Wiem co potrafia ludzie po [...]

[...] po MMA niewiele nawojuje. Polecałbym Aikido Czemu? -równomiernie rozwija mięśnie -poprawia kondycje i (co wazne dla kobiety): -jest stosunkowo mało urazowe(chodząc na boks czy MT mozna miec podbite oczy itd-co dla dziewczyny nie jest dobrym pomysłem) -nie wymaga dużej siły -treningi rzadko są wyłącznie siłowo-kondycyjne -kobieta w hakamie [...]

[...] od predyspozycji. Przy niskim wzroscie i malej wadze-nic nie pomoże. Odradzam natomiast(nie chodzi o niechęć do styli-tylko o to, że delikatnej kobiecie mogą nie pasować): -boks, MT -jesli jestes delikatnej budowy i zalezy Ci na tym, by nie dostać w buzię -judo, bjj(już pisałem czemu). Podobnie zapasy("kalafiory" zamiast uszu, [...]

[...] celowniku Współpracujący z Andrzejem Wasilewskim, promotor Piotr Werner, tuż przed swoim wylotem do USA (gdzie będzie rozmawiał z Oscarem De La Hoyą na temat wspólnych gal bokserskich), podał nam zestaw par na gali Hammer Knockout Promotion w Wołowie na Dolnym Śląsku: 1. Krzysztof Bienias - Brahim Bariz (Francja), waga superlekka, 10 rund. 2. [...]

Typer, dzięki za odpowiedź. Jest spoko. Może należałoby rozpowszechnić temat. Wkońcu założenie niewielkiego klubu bokserskiego nie jest takie drogie. Wynajęcie lokalu, trochę worków, gruszek, skakanek, sprzętu siłowego. Nie trzeba od razu kupować EVERLASTÓW, są inne firmy. Przecież prawdziwy boks rodził się właśnie w takich klubach.

[...] - szybszą regenerację - większą energię - ma właściwości antyoksydacyjne - poprawia kondyche - potęguje prawie dwukrotnie efekty działania hmb 4) - poniewaz trenuje Sw/boks+elementy taja x4 i siłka x2/ i niestety przezareoby na Sw miesko leci strasznie :( moze HMBolic pomoze w szybkosci regeneracji i bedzie dobrym antykatabolikiem w [...]

Ostry filmik Nie chciał bym mieć takiej laski Ogulnie jestem przeciwny takim walkom, laska to laska tak samo nie za bardzo podoba mi sie boks w wykonaniu kobiet

[...] może nawet szermierka(bo wyrabia refleks, zwinnośc, prace nóg, timing) czy biegi(to najbardziej-kondycja do ucieczki-i kondycja do walki ). Jeśli sie przykladasz, masz sparringi-to czemu mialoby nie pomoc? Są pewnie style które pomogą bardziej(boks, MT, BJJ), są takie, ktore pomogą mniej(Capoeira, Aikido)-ale w ten czy inny sposob pomoze każdy.

4 marca mamy 6 rocznicę. Dodam, że oboje dajemy sobie mnóswto luzu. Ona ma swoją pasję - jazda konna, skoki i takie tam a ja siłownia, boks, i mecze Dzięki temu widujemy się rzadko w sensie oboje codizennie ćwiczymy więc ine mamy czasu popaść w rutynę.