boks

[...] o 2 lata starszym- to chyba swiadczy o poziomie karatekow tym bardziej ze moj kumpel to nie jakis super mistrz.teraz od pol roku chodze na kickboxing full contact+francuski boks(jedna sztuka walki ale w polsce jej chyba nie ma-a ja mieszkam we francji) i widze takie efekty na ktore bym w karate czekal gdzies 2 lata albo w ogole bym nie doszedl [...]

[...] kondycje i technikę , jednak nie jestem pewien czy poradziłbym sobie z dresem. Jednak jeśli chcesz się szybko nauczyć spuszczać lanie dresom proponuje BJJ albo tajski boks. Interesuje Cię tylko samoobrona więc w SW długiej kariery Ci nie wróże. W tym wieku powinieneś się skupić raczej na szybkości i kondycji dlatego kyokushin powinno jest [...]

siema.ruszaj śmiało na boks.na początku będzie ciężko z kondycją,ale się nie zniechęcaj!!kilogramy zaczną spadać a kondycja iść w górę,wszystko w swoim czasie.co do badań to porozmawiaj z trenerem,zazwyczaj są potrzebne na zawody ale do tego jeszcze czeka Cie długa droga ale możesz udać się do lekarza po skierowania i się przebadać nawet sam dla [...]

[...] nadwagę i to większą niż Ty. Ciężko było na pierwszych treningach, nawet straciłem motywację do treningów na pewien czas. Radzę Ci iść, na początku możesz niedawać rady ale z czasem wszystko przyjdzie :) Chodzę na boks ponad 3 miechy(prawie 4) i schudłem koło 4kg bez żadnej diety (tylko po wyeliminowaniu napojów w puszkach itp. sama woda/soki.

[...] macie problemy, totalnie bez motywacji, życia do tego podchodzicie, chciałem trenować SW, od razu zobaczyłem (jak przyszedł mi pomysł do głowy) co jest w mieście, znalazłem boks to tego samego dnia poszedłem się dowiedzieć co i jak, dowiedziałem się ze trzeba zrobić badania zrobiłem i biegłem na trening, po prostu chciałem trenować. A jak czytam [...]

mam plan na rozciaganie wlasnie z tego forum podobno dobry:d ale wlasnie nie jestem w 100% pewnien jak te cw wykonywac wiem tylko mniej wiecej co i jak ale na poczatek powinno chociaz to wystarczyc a moze orientujecie sie (hehe napewno wiecie) ile sie placi za treningi w waszych miastach (mma kb boks-do wyboru nic wiecej nie mam)

U mnie w Tarnowie ceny kształtują się tak: MMA (w tygodniu jest 2xgrappling i 2xboks) całość 60 zł, sam grappling 40 i sam boks też 40. MT (w tygodniu normalnie są 3 treningi, chętni i startujący mogą chodzić robić siłę pod okiem trenera dodatkowo 3 razy. A teraz jeszcze jest przez jakieś 2 tyg przygotowanie do sezonu i mamy treningi 2 razy [...]

[...] trenował KM i SW, więc ma porównanie, zarówno w aspekcie taktycznym, jak i metodyki treningowej. Zmieniony przez - sl66 w dniu 2017-08-30 15:56:32 mma, tajski, boks, bullshitsu :) nie naucza ja bronic sie na ulicy. W sportach walki masz kategorie wagowe, masz zasady, bijesz sie 1 na 1, w wiekszosci przypadkow jak ladujesz na ziemi [...]

[...] eksplozywnie, nie zalezne od sily ataku. I wtedy jak wykonales technike obrona wykonujesz ta druga czesc, czyl wykonczenie finish him! :) I tu markuje sie ciosy. To nie boks czy tajski gdzie mozna przyjac na trenigu na rekawice ciosy. Tu Sa gole piesci, ataki na oczy, tyl glowy, kolana, srodstopie dla Pan w obcasach ;) oczywiscie genitalia [...]

wykonujesz ta druga czesc, czyl wykonczenie finish him! :) I tu markuje sie ciosy. To nie boks czy tajski gdzie mozna przyjac na trenigu na rekawice ciosy. Tu Sa gole piesci, ataki na oczy, tyl glowy, kolana, srodstopie dla Pan w obcasach ;) oczywiscie genitalia jeszcze. Gdyby stosowac zasady z sportow walki, ze uderzamy 50 - 80% sily. To nie [...]

lecialo 1-16 cypionat /250 co 4 dni do tego 1-8 tura i konczylem sobie 16-28 prop solo /150mg co dwa dni .Trenuje boks wiec kuracja lajtowa

Ja moge umotywować. Combat nie wymaga wcale takich warunków fizycznych jak np. boks. Żeby skutecznie spunktować przeciwnika na ulicy trzeba mieć troche większą masę ciała niż mają przeciętne dziewczyny. Jak już to prędzej Kick Boxing albo MT. Combat (bodajże Krav Maga podobnie) wykorzystuje natomiast elementy zaskoczenia i naturalne odruchy [...]

Cwiczylem rok boks a teraz bjj z 6 miechow

Andrzej to Andrzej, ale Polak, więc trzymamy kciuki Szczerze napisze, że nie przepadam za bardzo za Gołotą, ale ostatnia walka mi się bardzo podobała. Walczył z ping-pongiem do końca i prezentował sobą dobry "dojrzały", opanowany i całkiem techniczny boks. Walczył chyba wtedy z Mikiem Mollo. Jak się mylę, to poprawcie.

Edit: Sory, zapomniałem że wyżej też jestem ja. Nowe doniesienia na temat Gołoty: http://www.sport.pl/boks/1,64992,5499458,Ostatni_raz_Goloty.html Poz Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2008-07-29 17:56:15

trenuję boks i mam długie ręce Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-04-25 22:50:00

zobaczcie ze cwiczy iles tam lat boks i przy boksie raczej rudno zlapac mase bo jak sie zlapie mase traci sie na dynamicie szybkosci

Mao. Pochodź jeszcze i zobaczysz. Ruchy jakie się wykonuje w sportach walki(boks,kopnięcia,rzucanie) idealnie działają na całą talię,ale jak stwierdzisz po jakimś czasie że to mao, to tylko kalistenika(ciężar własnego ciała) absolutnie nie maszyny! Już broń boże na brzuch.Ameryki tu nie odkryję:unoszenie nóg w zwisie,wyqrwi w kosmos twoje [...]

jetsem z kolobrzegu i wiem ze byl BOks ale cos nie bylo chyba chetnych i juz najprawdopodobniej nie ma , ale na 100% jest krav maga o ile sie nie mysle koszt tego to 80zl za miesiac ... A swoja droga gdzie masz zamair sie uczyc i skad jestes ???

Hmm zapewne jesteś dość masywnie zbudowany W tym wypadku polecam Boks, Bjj lub MMA.