boks

Polecam klub bokserski Maximus - http://boks-wroclaw.com.pl Na stronce zdjęcia sali. Wcześniej chodziłem do gwardii - podobało mi się, od dwóch lat trenuje w Maximusie - do gwardi bym już nie wrócił. Trener non stop na sali, sala mała, małe grupy ,trener wszystko widzi i poprawia, poza tym super klimat. Zmieniony przez - taiger1416 w dniu [...]

[...] 1 h 17-17:20 Koktail 19-20:00 Kolacja Moj tygodniowy trening obecnie to Poniedzialek Podciaganie na drazku 10p/3s Pompki 25p/4 Brzuszki 18:30-21:00 Trenuje w klubie boks. Wtorek Biceps (4s/8p ta ilosc powtorzen i seri wykonuje w kazdym cwiczeniu) -Unoszenie hantli siedzac -Unoszenie gryfu lamanego stojac -Modlitewnik Triceps [...]

No no boks to ciekawie , też miałem takie chęci na boks od września ale nie dam rady :-) może kiedyś czemu by nie :-)

[...] bylem strasznie zajarany Karate i trenowalem to przez jakis czas, potem poszedlem na teakwondo i doszedlem do wniosku ze to jest to co mi sie naprawde podoba.W czasie wakacji mielismy przerwe w treningach i postanowilem na te dwa miesiace pojsc na boks.Minely dwa miesiace i juz nie pojawilem sie na teakwondo, dzisiaj trenuje boks,k-b i mma.

Dzięki. Jak dzisiejsi bokserzy chcą mieć taką siłę ciosu jak ci mutanci?Zobaczcie skręt w jego ciosach.Mutant.Siła ciosu genetyczna jak gigantyzm. Skoro natura ledwo co 30 lat wypuszcza takiego freaka,to tym bardizje cżłowiek nie bedzie ptorafił. Wiecej ludzi trenowało boks w 70.Wszyscy goscie szli do boksu nie było MMA,to WSZYSCY szli na boks. I [...]

..O.K.,więc inaczej,do czego są spalacze?jem dość sensownie,ale dieta nie jest ustalona pod względem kalorii,zwyczajnie jem mniej,bo wcześniej jadłem zbyt dużo,zbyt często i zbyt tłusto,chcę zrzucić kilka kilogramów,wcześniej trenowałem boks tajski i trochę grapling,nie zrzucałem kilo,teraz wróciłem na sam boks i chcę su

[...] dieta nie jest ustalona pod względem kalorii,zwyczajnie jem mniej,bo wcześniej jadłem zbyt dużo,zbyt często i zbyt tłusto,chcę zrzucić kilka kilogramów,wcześniej trenowałem boks tajski i trochę grapling,nie zrzucałem kilo,teraz wróciłem na sam boks i chcę się wspomóc,więc pytam czy warto ?i czy ten który poleciłeś jest dobry ogólnie na zrzucenie [...]

Ja stawiałbym na boks , sam trenowałem , jezeli potrafisz dobrze utrzymac sie na nogach, to boks zdecydowanie bedzie lepszym rozwiązaniem :)

Boks a kickboxing to dwie inne rzeczy Jednak bliżej im do siebie niż np. boks a judo %-)

No to wybierz tą sekcję, która Ci się bardziej podoba i po sprawie. Z ITFu gdzie mają "śmieszny boks" możesz bez większego problemu startować w Kicku gdzie ten boks jest "bardziej normalny". KK jest twardsze ale z kolei ręce Ci się nie podobają :-)

[...] żeby tam kopali mocno łącznie z mistrzami, zero low kicku NIGDY! goście co tam ćwiczą widać ze po kilku mocniejszych lowkickach by klepali.... czy w tkd itf jest full boks czyli każda technika bokserska i na zawodach i w stylu...? Bo w sekcji gdzzie ja trenuje boks to oddzielny trening... co do kyoku to siła wytrzymałość i jeszcze raz [...]

A/D, piszesz "generalnie omińmy temat klubów, sekcji , trenerów weźmy pod uwagę tylko style i to tylko te dwa". A chwilę potem piszesz: "Bo w sekcji gdzzie ja trenuje boks to oddzielny trening..." Więc zdecyduj się, czy temat klubów i trenerów pomijasz, czy jednak będziemy rozmawiać o sekcjach, które znamy... Bo w sekcji, gdzie ja trenuję itf też [...]

Cześć.Ogladałem kilka Twoich filmów i wspominałeś że trenowałeś Kick Boxing.Zapewne masz pojęcie na temat odżywiania w sportach walki.Trenuje 7 dni w tygodniu.5x boks i 2x siłka.Boks jest priorytetem.Startuje w zawodach.Moim celem teraz jest trzymanie wagi,bo chcę wystartować w dane kategorii wagowej.Dietę mam.Założyłem sobie że nie bede [...]

[...] czesto mozna trafić na wysportowane laski trenujące sztuki walki. pół biedy jeśli jest to jakieś taekwondo czy karate ale jeśli traficie na taką która regularnie ćwiczy bjj, boks albo kick boxing a sami znacie te dyscypliny jedynie z filmów to szczęść Boże.. moja 24 letnia kumpela z pracy trenuje boks amatorsko, jest niższa ode mnie o pół głowy [...]

a w Krakowie ktoś z Was trenuje? Możecie polecić jakieś miejsce?Jeżeli chodzi o boks to polecam Klaudiusza. Prowadzi boks w kilku miejscach w Krakowie (Gota, Grappling, Gympark). Ma także jedną dziewczynę - Gochę, która startuje. Nazywa się Klaudiusz Hejmej.

http://www.przegladsportowy.pl/boks,boks-dawid-kostecki-chcial-popelnic-samobojstwo,artykul,624039,1,290.html

[...] -lewy prosty, prawy prosty, lewy sierp, prawy prosty, lewy prosty, prawy sierp, przeciwnik unika, po 2 minuty -3xsparingi po treningu dodatkowo 4minuty springu z kolegą boks + obalenia rozciąganie(zazwyczaj się rozciągam, ale zapominam o tym napisać :-P /SFD/Images/2016/3/14/7ff47edfaef24a2292ab9fdb03b2f2fa.jpg rano: 2caps witaminek przed [...]

antek, zgadza się. chociaż boks i tak poszedł o krok dalej i wycofał kaski w amatorskich starciach cały czas ewoluuje i mogę się jedynie domyślać, że tak samo dzieje się z TKD stąd te różne poglądy na temat prawdziwości tego czy tamtego. Kiedyś w boksie było więcej klinczu, lekko zaczerpniętego z zapasów, była większa fizyczność bokserów. Dziś [...]

[...] a napastnik robi z tobą co chce. Coś podobnego jest tutaj. https://www.youtube.com/watch?v=IS3eJ8WvHZA Aby poradzić sobie na ulicy z jakimś dresikiem pod wpływem, to dobry boks wystarczy lub właśnie Muay Thai. Kopniesz dobrze low kicka i delikwent leży. Jak dla mnie, to najlepsze połączenie stylu uderzanego i chwytanego czyli Muay [...]

Skoro chcesz trenować muay thai to po co ci ten boks?Boks dobrze uzupełnia muay thai - w wielu sekcjach muay thai mają słabe ręce.