boks

Wiatam, jestem pierwszy raz na forum i to jest mój pierwszy temat. Więc może zaczne od tego że trenowałem boks 1.5 roku capoeire też ok 1.5roku ale wszystko mi zanikło naciąg nóg jest okropnie słaby, mam 20 lat i nie wiem czy nadaje sie do jakiejkolwiek sztuki walki bardzo interesuje mnie muay thai nie wiem czy oda mi sie w tym wieku osiągnąć [...]

Oczywiście, że są sporty walki, w których rozciągnięcie nie jest rzeczą najważniejszą np. boks, bjj. Poza tym, żeby kopać wysoko i mocno nie trzeba robić szpagatów. Uważam, że regularne i umiejętne rozciąganie pozwoli Ci jeszcze dużo osiągnąć. Wiem, że klub muay-thai został ostatnio otworzony w Rybniku.

Myśle że powinieneś sie na boks zapisać :)Ewentualnie ja bym wybrał K1 kingboksing.Nodi to podstawa czyli k1 raczej

Witam! Dla miłośników boksu i kina polecam film "The Calcium Kid", który jest utrzymany w zupełnie innym tonie niż "Cinderella Man". Na pewno pomoże odprężyć się po morderczym treningu Może ktoś zechce polecić inne tytuły filmów o tematyce sportowej, niekoniecznie już komedie. Ważne aby było to dobre kino dające odprężenie lub motywację do [...]

[...] z kolana w nos zeby sie nie złamał. sprzeczacie sie ktory styl jest lepszy ale to nie zalezy od stylu tylko od trenera i od człowiek ktory ten styl trenuje sa super bokserzy jak i swietni karatecy. ktos kiedys napisał "przesz do przodu to spotka cie naprawde niemila niespodzianka kiedys" powiem tak kupiłem sobie renkawice [...]

od poniedzialku do piatku chodze na boks do trenigu chcem wlonczyc silke ogolnie iteresuje mnie wyciskanie tylko zastanawiam sie w jakie dni bede cwiczyc(przy jednym trenigu sobotnim mysle ze duzych efektow nie zrobie)i nie wiem jak zabrac sie do ulozenia planu wiec porsze kogos o pomoc moja waga to 70kg przy 185 wyciskam 60kg

zgadzam sie z toba w moim przypadku boks stawiam na pierwsze miejsce i musze skupic sie na robieniu dynamiki i szybkosci uswiadomiles mnie ze tyranie duzych ciezarow mala iloscia powtorzen ewidetnie straci mi na szybkosci mozesz mi napisac przykladowe cwiczenia na sile bez wielkich strat powera (jestem zielony w tym co robie na pakerni)

Wydaje mi sie że TKD jest dobre skoro nic innego nie masz. TKD wcale takie złe nie jest,nogami Cie nauczą machaća jak trener coś o boks zachaczył to może wyjść coś z tego ciekawego. Nic nie ryzykujesz,idź na trening zobacz sobie może akurat sie zajawisz na treningi. Pzdr.

Berre chyba sie nie zrozumielismy. Opisz jak wyglada twoja pozycja na poczatku walki. Dla wielu osob uprawiajacych SW garda ma wiele znaczen. Royce G. Bokserska wcale nie jest jedyna. Co cwiczysz boks, KB, MT? Tu nie chodzi o teorie ale o praktyke, jak wychodzicie do sparingu... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-11-12 00:55:44

też chciałam to napisać cyt.: " W ciemnych klubach Londynu i okolic rodzi się nowy sport. W specjalnej klatce, dwóch zawodników toczy ze sobą walkę, w której wszystkie chwyty są dozwolone. To przedstawienie łączy w sobie boks, kick-boksing, zapasy i przeróżne sztuki walk." źródło: to&owo

cyt.: "WSZYSTKIE CHWYTY DOZWOLONE To brutalne, acz fascynujące przedstawienie łączy w sobie boks, kock boxing, zapasy i inne sztuki walki. Ich połączenie narodziło się w Stanach Zjednoczonych. Z uwagi na brutalny charakter zawodów, początkowo w Wlk Brytanii były one zabronione. Od tamtej pory minęło 7 lat, w tym czasie, choć ograniczono [...]

No to przeczysz sam swojej wczesniejszej wypowiedzi. To dobrze ze bedzie najwyzszy w tej kategii. Po co przy wadze 92 kg ma sie bic ze 110 kilowymi bykami. Przeciez 2 kilo to nie problem. A poza tym boks zawodowy to nie amatorski. W ciezkiej malo kto ma mniej niz 190cm.

[...] oczywiście pod wpływem krwawej dyscypliny. Jedynie co by mnie tam interesowało to same walki, reszta będzie mocno koloryzowana na rzecz sensacji. "...acz fascynujące przedstawienie łączy w sobie boks, kock boxing...". Cóż...kock boxing...ciekawa dyscyplina. Ciekawe jak się ćwiczy Zmieniony przez - Weasley w dniu 2005-11-12 16:14:33

Sporty siłowe zacząłem póżno bo w 1996 roku. Mając 14 lat trenowałem zapasy a potem,boks i karate przy którym pozostałem przez kilkanaście lat zostając instruktorem stylu KARATE KYOKUSHINKAI.

[...] hi-tech protein 80%, glutamine olimpu 400g. a po treningu pije profi whay olimpu. mam jeszcze nitrobolon ktorego wlasnie nie wiem kiedy brac? i kreatyne amerykanska z nadh. mam zamiar dokupic jeszcze gainera xxl poniewaz trenuje silownia 4x i boks 2x w tyg. prosze o sensowne rozpisanie mi tych suplementow i jak najlepiej brac. z gory dzieki!

Te MP nazywane sa na necie "poznanskimi" gdyby kogos nazwa Czewonak zmylila, startowalo prawie 190 zawodnikow z 19 klubow, takza ladnie nam sie to rozkreca wszystko w kraju. Kategoria do 61kg: 1m Wojciech Moskalewicz - Grappling Kraków 2m Maciej Szczudrawa - Grappling Kraków 3m Piotr Predkiel - Sarmatia Gdańsk Kategoria do 67kg: 1m Jakub Zawadzki [...]

z silka wam powiem ze teraz lipa... chodze coraz rzadziej bo zapisalem sie na ... boks i nie mam sily na silke :/ co nie oznacza ze przestane tam zagladac :) ktos mi kiedys powiedzial ze po silce jestes wolniejszy - czy to prawda ?

CZY można po ostrym treningu silowym w ramach treningu areobowego troszke poboksowac na worku lub pocwiczyc wlake z cieniem ???co o tym sadzicie nie zaszkodzi to po zrobionym treningu ????

[...] zł Fajna siłownia jest też na ul.Schillera 5 "RELAX" prowadzona przez guru częstochowskich sportów siłowych Włodzimierza Grzelaka, do tego jakaś Joga, standardowo Fitness, boks, Taekwondo itd. Chodziłem tam kiedyś powalić sobie w worek i potrenować boks bo proawdził go bardzo sensowny klient - syn byłego trenera Startu Częstochowa.

a co robisz niby??? -cwicze boks tajski(wczesniej inne sztuki walki)+trenuje w domu(trening bez uzywania ciezarow czyli skakanka,drazek,pompki i te klimaty) ej małolat jestes myslisz nic nie wiem moze fakt -nic nie sczailem.uzywaj przecinkow i kropek. i wyluzuj troche!