boks

[...] Nie jestem facetem pewnym siebie, nie uczestniczyłem nawet nigdy w poważnej bójce. Jestem w sumie spokojnym facetem. Mam u mnie w mieście podobno kilka dobrych sekcji SW: boks, kickboxing, muay thai oraz bjj i to właśnie którąś z tych dyscyplin chciałbym wybrać. Pytanie czy moje warunki fizyczne mają tutaj jakieś znaczenie? Mam 27 lat, 172cm [...]

[...] walki lub chociazby kalistenike bo akurat chcialbym w koncu cos ze soba zrobic porzadnego??? Akurta najpierw wolabym isc na kalistenike a dopiero potem celowac w jakis boks lub cos podobnego ale nie wiem czy z taka przaszloscia "wypada" mi probowac isc do jakiegos klubu i zapytac czy moge trenowac? Nie wiem czy pozostaje mi tylko trening na [...]

[...] trening typowo pod siłę ciosu na amatorce może więcej zepsuć niż poprawić.Ale,żeby nie być gołosłownym i nie pisać wszystkiego o niczym napiszę ci jak,to było ze mną... Na boks uczęszczam/uczęszczałem kiedyś 3-4 razy w tygodniu,a czasami jak nie było czasu,to tylko weekendy. Zawsze byłem sceptykiem odnośnie siłowni(martwe ciagi) itd. po [...]

Witam, każda sztuka walki jest dobra, jesli trenujesz bo to nie jest tak że pójdziesz na trening i będziesz wojownikiem, wszystko wymaga czasu, ja od 14 roku życia trenuje boks a teraz mam prawie 26lat więc 12 lat, z czego pierwsze 10 lat startowałem i walczyłem stoczyłem 94walki amatorskie + 3 walki pokazowe na galach zawodowych i na ta chwile [...]

[...] boże pomyślę sobie czy dzisiaj dam radę, już jest po ćwiczeniu. Strach przed tym że może nie dam rady blokuje mnie i więcej już w tej serii nie podniosę. Dzi jak twój tajski boks. Rozmawiałem z trenerem tajskiego boksu co by zaproponował dla osoby w moim wieku ze sportów walki, powiedział że rekraacyjnie co chcę karate, boks, tajski boks ale [...]

A propos masy to znam gościa który trenował boks, a pozniej silke. Teraz wazy ze 130 kg i ma z 195cm. I dalej trenuje boks. Jest bardzo szybki i z........ silny. Czasem z nim sparuje, ale na ulicy bym nie wyskoczyl. No chyba zebym musial (jego nikt nie zaczepia hehe). Ale znam tez goscia ktory trenuje kick boks i ma zaledwie 175 cm i wazy moze [...]

[...] czas temu jak ważyłem 88kg(teraz z 80 waze) (170cm) w wiekszosci mięsnie choc to było przed redukcją, wtedy nie cwiczyłem nic ze SW wygrałem z kolegą ktory 1,5 roku tajski boks trenuje (174cm 66kg) wiec siłka tez wazna w cholere) Co do klubów to ten w którym miałbym trenować MMA jest jednym z najlepszych w PL z tego co wiem - Grappling Kraków, [...]

Boks zaliczany jest do sportów walki uderzanych, w których dwóch zawodników walczy ze sobą za pomocą pięści. Sporty walki, w tym między innymi boks z roku na rok stają się coraz bardziej popularne. Szczególnie widać to po wzroście zainteresowania mma. Wiele osób, szczególnie w młodym wieku chce być silnymi i sprawnymi fizycznie a przy okazji mieć [...]

[...] latach coraz większą popularność. Powodem tego jest coraz częściej emitowana w telewizji dyscyplina sportów walki, jaką jest MMA, czyli wszechstylowa walka w ręcz. Również boks od lat jest na topie popularności. Oglądając tego typu dyscypliny, większość z nas chciałaby być jak popularni zawodnicy, czyli nie tylko mieć wysoki poziom umiejętności [...]

[...] ma tego czego szukasz, to zapisz się na np. Judo + Boks. Na początek samo judo wystarczy, żeby złapać sprawność ogólną i luz, potem po jakichś trzech latach można dołożyć boks. Ja sam rozważałem, żeby po 11 latach trenowania judo dołożyć boks, bo strasznie mi się podobają treningi bokserów, którzy czasami z nami ćwiczą, ale trenerzy mi się [...]

Oczywiscie że da sie pogodzić boks , sztuki walki i siłownie , boks traktujesz jako cardio a to jak pogodzić to zalezy ile dni chcesz przeznazyć na siłowe treningi a ile na boks, Nie napisałeś nic konkretnego o sobie więć nikt ci nic konkretnego nie doradzi. Zapotrzebowanie kaloryczne wyliczysz tutaj [...]

_Kuba81 - słuchaj moim zdaniem popracuj najpierw nad wzmocnieniem mięśni i stawów. Wszystko z rzeczy które wymieniłeś (MMA,BJJ, no-gi, K-1/boks/taj) obciążają kolana i łokcie. Najoptymalniejsze byłoby jak sądze zapisać na Aikido ale jak nie masz dostępu to musisz porozmawiac z trenerem od BJJ ( taka moja rada) i niech Cie nie zmyli ze boks nie [...]

Dieta: 1871 Kcal /B 148g / T 69g / W 161g Trening 10 rund boksu w domu (technika) plus trening siłowy FBW kettlebellem Podsumowanie 7 tygodnia w porównaniu do 6tego Waga 87,2kg (-0,5kg) Pas: 86 (-) Ramię:39 (-) Udo:61 cm (-) Klatka: 107cm (+0,5cm) Teoretycznie jest ok. szczególnie biorąc pod uwagę fakt ze straciłem 1 dzień na badaniach, drugi [...]

Cięzko jest mi ograniczyć boks, ponieważ trener chce mnie wysłać na zawody bo jestem na chwile obecną najlepszy z klubu więc muszę trenować, ale boks i tak jeszcze potrenuje max kilka miesięcy, ponieważ potem nie wyrobie sie z czasem i chyba pójdę na zapasy lub coś. Co do aktywności poza treningami to prawie codziennie szkoła do 15 przez ten czas [...]

[...] Bo mozna tych elementów wyliczaś setki: czy ktos ma lepszy czy gorszy dzień, refleks, odwaga, wyszkolenie, pogoda itd ;) Zresztą cała nie powinna mieć miejsca. Zobaczmy na boks czy zawody MMA. Tam jest odpowiedź. Najszybsi czy najwięksi/najciężsi faceci mogli by tam startować by się wzbogacic = boks. Tak samo by mogli udowodnic ze sa naj, [...]

[...] jako sztuka która uczy pokory, samodyscypliny i wytrwałości. Niektórym ludziom bardziej zależy właśnie na tym niż na prostym waleniu w ryj. " W miejsce aikido można wpisać jakąkolwiek inną sztukę walki... Jeśli komuś się podoba Aikido to niech ćwiczy. Jeśli ktoś lubi boks, niech ćwiczy boks. Jeśli ktoś lubi jogging, niech ćwiczy jogging.

Dokładnie, tak jak wyżej. Liczy sie człowiek a nie styl, lecz myśle, że człowiek trenujący mma wygra z boksem bo tak jak MKD powiedział, klincz to człowiek z boksu nie będzie wiedział co robić, albo jakieś łokcie, on tego nie użyje. Tak samo z walką w parterze, MMA powinien założyć mounta bez problemu bokserowi bo on nie ćwiczy walki w parterze a [...]

Ćwicząc MMA na efekty będziesz "czekał" dłużej niż zabierając się za boks. Stójka (z kopnięciami włącznie) + obalenia ze stójki + kilka rzutów + mnóstwo technik parterowych wymaga więcej czasu do opanowania. W ringu postawiłbym na zawodnika MMA. Na ulicy parter przyda się, jeśli walczysz 1 vs 1 (wtedy nie tyle przyda się, co zapewne [...]

[...] od nowego roku i chciałby żeby klub był właśnie na obszarze Gdyni. I teraz pytanie, co powinien wybrać, jeśli chce być "dobry na ulicy" a z kolei nie chce chodzić na rzeczy typu Crav Maga. Co powinien wybrać jeśli chce walczyć również nogami ? bo w takim wypadku takie rzeczy jak Boks, boks tajski odpada ( na razie za duża waga )...

[...] na jakimkolwiek forum. Trenuje karate kontaktowe od 17 lat - choć pełne lata treningu w sekcjach to około 6 lat - dużo było przerw na fascynacje treningiem siłowym, był tez boks , kick-boks . Aktualnie trenuje Tai-chi Chuan i nadal Karate które sam tez nauczam małe dzieci . Jakieś kilka miesięcy temu zacząłem trenować Wing Tsun. I to co [...]