jak bedzie na awfie, ale chyba jest boks jako sekcja to spokojnie mozesz gdzies do otwartego klubu pojsc na kicka,czy na cos innego np. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
Wzorek,przeciez my tego nie robimmy dla kasy dla z pasji do tego sportu,sytarczlby dyplom nawet,jak ktos chce zarobic w sporcie to niech trenuje pilke nozna,tenisa albo boks. Mozna powiedziec ze to cos na podobe Niteckiego robia blisko Warszawy i bez koszulek,tylko z kategoriami dali ciala powinna byc jeszcze minimum 66 i +125 Zmieniony przez - [...]
Wzorek,przeciez my tego nie robimmy dla kasy dla z pasji do tego sportu,sytarczlby dyplom nawet,jak ktos chce zarobic w sporcie to niech trenuje pilke nozna,tenisa albo boks. Mozna powiedziec ze to cos na podobe Niteckiego robia blisko Warszawy i bez koszulek,tylko z kategoriami dali ciala powinna byc jeszcze minimum 66 i +125 Zmieniony przez - [...]
Ciekawy jestem jak zaprezentuje sie Mo ,jak wiadomo jego najwieksza bronia jest boks ,wlasciwie to prawie wcale nie kopie wiec pozostaje mu wymiana na rece z Botha a na tym przejechal sie juz Lebek.
Prońcie bardzo: Boks I runda (waga 57 kg) 16-08-2004 18:30 Peristeri - Hala Olimpijska Boksu I runda (waga 60 kg) 16-08-2004 20:01 Peristeri - Hala Olimpijska Boksu I runda (waga 51 kg) 17-08-2004 12:30 Peristeri - Hala Olimpijska Boksu I runda (waga 54 kg) 17-08-2004 14:01 Peristeri - Hala Olimpijska Boksu I runda (waga 51 kg) 17-08-2004 18:30 [...]
I jescze jutro w tvp: Wtorek 17 sierpnia BOKS 13.30 walka Andrzeja R?anego w wadze 51 kg JUDO 9.30 81 kg meżczyzn - eliminacje (Robert Krawczyk) SIATKÓWKA - a co, też trzeba 18.30 Grecja - Polska dane pochodzą ze strony http://sport.gazeta.pl/ateny ps. poczytajcie co pisza o TKD: http://sport.gazeta.pl/ateny/1816852,55284,2188708.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak już będziesz coś ogarniał na treningach to będziesz miał sparingi. w boksie mam sparingi co tydzień na treningu. a ogólnie muay thaiowcy do dupy się nadają,poćwicz boks i niech ci rączki trochu urosną i wtedy zobaczysz jakim królem wioski będziesz ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mam 14lat i ważę 57 kg, a i tak jak na kulturystykę to nie jestem zadowolony. Muay Thai na tych wszystkich JP-ków byłoby o wiele lepsze bo łatwiej jest się wczuć w MT niż w boks moim zdaniem. Jeśli chcesz się bronić to idź na Krav Mage, albo najlepiej nic nie ćwicz tylko wy**b kozaczkowi kopa na jaja, cegłówką go na pysk i odejdź %-). Możesz też [...]
Kopnięcie i ręce , to naj kickboxing / mhai thay czy jak to się pisze XD , dodatkowo możesz po prostu ćwiczyć Teakwondo + Boks wydaje mi sie ze to byłoby lepsze
zalezy czy renowales boks,jezeli nie to mijasi celem,jakies podstawy musisz znac po cos naciagniesz lub naderwie,na cepa przeciez bic nie bedziesz pozdro
Jak Steciu-musisz mieć podstawy o ciosach w boksie. Trening na worku może przynieść bardzo dobre efekty, musisz tylko pracować nogami i rękoma. Zastosuj coś w stylu interwałów, np: 60 sekund bijesz worek umiarkowanym tempem po czym robisz zryw na 10-15 sekund szybko bijąc. Taki trening stosowałem gdy chodziłem na boks i przyznam, że nieźle dawał w [...]