boks

Jak napisałem wcześniej w temacie boks u pana Sławka Żeromińskiego Poniedziałek-Środa-Piątek od 16.30 do 18.00 klimat dobry. Na Radomiaku na górze na sali gimnastycznej przyjdziesz wcześniej to cię chłopaki oprowadzą:D

chciałem jeszcze dodać , że w moim mieście są sekcje : boks , karate , ju jitsu i aikido.

[...] warto i możesz jeszcze wiele osiągnąć , ja np zaczynałem jak miałem 15 . Jeśli chodzi ci o samoobronę to aikido odpada , karate to zależy jakie jeszcze . Wybierałbym między boksem a ju jitsu , do samoobrony sam boks jest dobry , szybciej się go ogarnie jak ju jitsu , a dobre ręce , garda , praca nóg i bioder to podstawa ;) Zmieniony przez - [...]

tylko na boks chodziłem i jest **jowo.Raczej wybierałbym pomiędzy aikido i ju jitsu

Jeśli myślisz o samoobronie to aikido odpada , no a skoro boks ci się nie podoba to ju jitsu .

Bardziej boks na poziomie zawodniczym jest groźny dla mózgu - encefalopatia i te sprawy. Poza tym, pewnie będziecie ćwiczyć w kaskach i innych ochraniaczach. No i jeśli będzie dedykowany sparingom dzień to po prostu może będziesz go opuszczać. Inna sprawa że tak czy siak głowa i mózg swoje dostaną od wstrząsów, taki sport żeś sobie wybrał

[...] na trochę wyższy poziom, a sam styl walki na defensywie się raczej nie skupia - wtedy trochę gorzej. a jak często słyszysz o zgonach przedstawicielu sztuk walki? Kiedyś boks był obarczony sporym ryzykiem zgonów,ale to dlatego że bokserzy toczyli znacznie wiecej wyniszczających walk, + nie było takich sztabów medycznych jak teraz. Teraz to są [...]

po co Ci siłownia skoro po miesiacu bedziesz dojdzie Ci boks a po dwóch miechach jeszcze kick albo taj...??? Bedzies zmiał 4 treningi w tygodniu i jeszcze siłownie byś chciał???

wiem uczęszczam juz troszke na zajeciach i jak narazie wydaje mi sie ze boks to jedna z moich lepszych stron w tym sporcie nawet mi to wychodzi pamietam o skręcie bioder i nóg tylko głowa narazie cały czas zostaje niereformowalna:) no ale jakos idzie

Nie da się dobrać w ten sposób techniki na sucho, na forum. Jest mnóstwo stylów (także w boksie) i szkół, które dadzą Ci inne wskazówki. Jedni powiedzą, aby zejść z linii ciosu, inni, że skracać dystans i wchodzić prostymi, inni że zastosować rotację tułowia... a w praktyce jeśli to nie jest ustawione przez trenera i wyćwiczone na treningach, to [...]

Pierwsze slysze zeby na Widzewie byl kick. Boks jest coprwda ale to tez w jakiejs podstwowce (i raczej tylko dla mlodziezy) a nie bezposrednio na Widzewie z tego co sie orientuje . Napisz cos blizej o tym kb jesli naprawde istnieje kto go prowadzi kiedy treningi jaka cena i czy on jest na tej malej hali pilkarskiej Widzewa?

z tego co sie orientuje to jest taj jak mowisz na widzewie nie ma kb, tylko boks. Polecam szkołe: Klub Sirocco Fight Club Adres Łódź ul. Jaracza 40 tel. 791 020 080 fax. email: [email protected], [email protected] www: www.siroccofc.pl

Sorry walnąłem gafe Widzew ma boks

no no najlepszy to jest boks :> tez uwazam ze jestes za młody na koks ale rób jak chcesz ----------------- Prawdziwy żołnierz nigdy nie umiera - idzie do piekła aby sie przegrupować.

[...] treningów zawodowców jest bez sensu bo nie jesteś zawodowcem. Po drugie, jeśli masz dużo czasu i chcesz uzupełniać treningi regularne w klubie to powinieneś robić to czego Ci brakuje, co także jest zgodne z Twoim profilem zawodnika. Jeden powinien dodać treningi siłowe, drugi wytrzymałościowe, jeszcze inny rozciąganie, boks, BJJ, zapasy, itd.

czyli proponujesz na boks zostawic kreatyne i bcaa tak ? a miesiac przed boksem sam gainer?

Nie wystarczy ciężko pracować, trzeba mieć jeszcze jakieś predyspozycje oraz cały ten wysiłek odpowiednio ukierunkować. Niestety u Ciebie powyższe aspekty zawiodły skoro twierdzisz, że niewiele się nauczyłaś. Niemniej jednak doświadczenie, które zdobyłaś, pewne obycie z tematem pozwoli Ci w bardzo krótkim czasie wejść w odpowiedni rytm treningu z [...]

na starty w zawodach to narazie nie :P a treningi dobrze ida :D caly czas do przodu :) wiec chyba dobrze :) a u Ciebie :D ?? jak tam boks:D?

Sparta Gym - Warszawska Szkoła Walki: Muay Thai, Kick-boxing, boks, mma, cross Training www.sparta-gym.pl Zapraszam Daniel Prokurat 664-988-111 Ul. Kolejowa 9/11 01-217 Warszawa /SFD/Images/2015/8/4/6fda267ae63d493ba155bf43ffe70879.jpg

Chce umiec dobrze uderzac nogami ręce tez są wazne ale chodzi mi o nogi. Napisałem wyzej ze boks z uwagi na to ze jest tani da się tam dosc dobrze nauczyc i jest duzo treningów jednak wolał bym cos z nogami