boks

Bez obrazy kolego ale nie masz wielkiego pojęcia o trenowaniu.planuje za pół roku zapisać sie na boks, ale przez ten czas chce pocwiczyc troche w domu,zeby ''przyjsc z czyms do ludzi'' ,a nie zeby rzucac sie w oczy,ze jestem tam najslabszy lub jednym z ..Moim zdaniem stracisz pół roku. Wiesz ile byś potrafił za te pół roku regularnych [...]

Bez obrazy kolego ale nie masz wielkiego pojęcia o trenowaniu.planuje za pół roku zapisać sie na boks, ale przez ten czas chce pocwiczyc troche w domu,zeby ''przyjsc z czyms do ludzi'' ,a nie zeby rzucac sie w oczy,ze jestem tam najslabszy lub jednym z ..Moim zdaniem stracisz pół roku. Wiesz ile byś potrafił za te pół roku regularnych [...]

witam planuje za pół roku zapisać sie na boks, ale przez ten czas chce pocwiczyc troche w domu,zeby ''przyjsc z czyms do ludzi'' ,a nie zeby rzucac sie w oczy,ze jestem tam najslabszy lub jednym z .. i tu pytanie, jaki trening obrać? wiem,ze dla boksera wazna jest przedewszystkim wytrzymałość mięśni a dopiero potem siła wypracowana przez ciężary, [...]

[...] w przyszłości (i wiem że będzie to wymagało bardzo, bardzo dużo pracy, jestem tego świadomy) za miesiąc będę miał 17 urodziny i w najbliższym czasie myślę o treningach boksu u mnie w mieście i pomyślałem, że przez ten rok potrenowałbym boks, a potem (gdy będę pełnoletni- u mnie w mieście jest tylko boks a na inne sporty musiałbym dojeżdżać, [...]

Sporty walki z roku na rok stają się coraz bardziej popularną dyscypliną sportu. Boks, kick-boxing, a w szczególności mma, dzięki tak znanym zawodnikom jak Mamed Khalidov, Michał Materla, czy Mariusz Pudzianowski zyskało ogromną popularność. W zasadzie w każdym nawet małym mieście znaleźć można kilka klubów, w których trenować można mieszaną walkę [...]

ale to nie jest boks zawodowy%-) limit wagowy będzie po uzgodnieniu obu stron (mojej i przeciwnika). Poza tym 76,2 to ja już może waże teraz, max 77, w 3mc spokojnie do 75 zejde i jak 3 kg wody zrzuce (a to mało) to jest już kategoria 72kg i nawet jak rywal będzie miał 185cm to wtedy jest duża szansa, że będę miał przewagę szybkości i siły [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Marcin-R%C3%B3%C5%BCalski-vs-Jerome-Le-Banner-DSF-Kickboxing-Challenge-14-768x487.jpg Marcin Różalski vs Jerome Le Banner w walce wieczoru na gali DSF Kickboxing Challenge 14 Marcin „Różal” Różalski, który w listopadzie podpisał kontrakt z organizacją DSF Kickboxing Challenge, poznał rywala z którym zmierzy się 13 [...]

Dremor, to naprawdę takie proste?? %-)%-)%-)%-)%-)%-)%-) Steven, ja miałem teraz startować ale waga mnie nadal trzyma. 75 kg przy 175 cm to dużo. Za dużo jak na boks. A najgorsze jest to, że już jestem w chvi wycięty i nie mam z czego zbijać. Nie wiem zatem czy nie wystartuje w lutym w K1. Tam z moimi warunkami sobie poradzę. no to ja mam 1.5-2kg [...]

Dremor, to naprawdę takie proste?? %-)%-)%-)%-)%-)%-)%-) Steven, ja miałem teraz startować ale waga mnie nadal trzyma. 75 kg przy 175 cm to dużo. Za dużo jak na boks. A najgorsze jest to, że już jestem w chvi wycięty i nie mam z czego zbijać. Nie wiem zatem czy nie wystartuje w lutym w K1. Tam z moimi warunkami sobie poradzę.

[...] parti ciała) Czy zrzucić trochę kilo i dopiero wtedy nabierać masy ?? Moja aktywność fizyczna jest spora 6x w tyg robię 15-20 km dziennie na rowerze + 2x w tyg ćwiczę boks 2x trening obiegowy na siłowni. Teraz jest okres świąteczny także moja aktywność fizyczna jest mniejsza ale już chciałbym powoli zebrać wiedzę bym mógł wiedzieć co robić [...]

wczoraj stójka, brudny boks zaczyna się robić niebezpiecznie bo bije coraz mocniej i nawet takie od niechcenia ciosy robią robotę dziś odpoczywam, wszystkie wymiary czy waga się utrzymują, dalej robię to samo co robiłem czyli jem mało mięsa, no wczoraj to nawet w ogóle nie zjadłem. Na treningach mówią, że jestem nienormalny, że jem mało mięsa i [...]

[...] z roku na rok jest coraz gorzej lecze sie u psychiatry na nerwice i depresje biore leki , w ostatnim czasie jest troche lepiej zacząłem znów trenować biegac ,silka, boks , niedlugo zawody itd nie biore juz koksu , supli po prostu chce wyzdrowieć.dzisiaj słyszałem od trenera ze ludzie którzy brali sterydy czesto mają problemy z depresją [...]

No to czemu przegral skoro mial taki lepszy boks? %-) Chcialym przypomniec ze to MMA i liczy sie skutecznosc, a nie finezja bokserska Zmieniony przez - annihilus w dniu 20/12/2017 14:02:43 przecież wiadomo kto jest wygranym a kto przegranym, więc nie wiem po co zadajesz głupawe pytania. Rzecz jest prosta : tak przegrał, ale wygrany wcale nie [...]

No to czemu przegral skoro mial taki lepszy boks? %-) Chcialym przypomniec ze to MMA i liczy sie skutecznosc, a nie finezja bokserska Zmieniony przez - annihilus w dniu 20/12/2017 14:02:43

[...] sierpy z dupy punktowane.. a ta seria Lawler vs RDA, pochwalić można Lawlera... co z tego, że ten drugi zasypywał go ciosami jak ten bronił się fenomenalnie, bardzo dobry boks. Wielu z tych ciosów nawet nie weszło, uniki, zasłona za krzyżową gardą... Zmieniony przez - antek098 w dniu 2017-12-19 11:41:52 Ale przeyebal walke, dal sie okopac i [...]

[...] sierpy z dupy punktowane.. a ta seria Lawler vs RDA, pochwalić można Lawlera... co z tego, że ten drugi zasypywał go ciosami jak ten bronił się fenomenalnie, bardzo dobry boks. Wielu z tych ciosów nawet nie weszło, uniki, zasłona za krzyżową gardą... Zmieniony przez - antek098 w dniu 2017-12-19 11:41:52 Ale przeyebal walke, dal sie okopac i [...]

Siemanko Ziomki, jakiś już czas trenuje boks i muszę wam powiedzieć ze bardzo lubię ta dyscyplinę sportu już od dziecka. Otóż około tygodnia temu bylem pobiegać by otrzymać kondycje gdy nagle po 2km zaczęła mnie bolec kostka u nogi, zlekceważywszy to i pomyślałem ze zaraz ból minie lecz to był błąd. Teraz mam przerwę od 3 do 6 tygodni i pisze do [...]

[...] bomba i zawodnik idzie spać. A nie te sierpy z dupy punktowane.. a ta seria Lawler vs RDA, pochwalić można Lawlera... co z tego, że ten drugi zasypywał go ciosami jak ten bronił się fenomenalnie, bardzo dobry boks. Wielu z tych ciosów nawet nie weszło, uniki, zasłona za krzyżową gardą... Zmieniony przez - antek098! w dniu 2017-12-19 11:41:52

[...] bardzo ciężkie zapasy pod MMA sporo tego było...kark to jeden wielki zakwas. Wejścia do nóg z gumami oporowymi itp siłowo jest cud miód malina waga 97. Dziś zrobiłem odnowę biologiczną - łaźnia i jaccuzzi, od razu człowiek jak nowy. Jutro poprawka zapasów, w planie brudny boks + praca pod siatką ze wszystkimi możliwymi wariantami końcowymi

[...] (w przypadku sportów walki), - spirometria (w przypadku płetwonurków), - badanie pod kątem żółtaczki typu B oraz C, HBS, HCV, oraz HIV (w przypadku zapasów, judo, taekwondo, boksu). Po otrzymaniu licencji zawodnika, każdy z nich powinien poddawać się badaniom cyklicznym: - co 6 miesięcy (antropometria, ogólne badanie lekarskie, badanie [...]