boks

wiek 18 lat warze 77 kg wzrost to 178 ćwiczę na siłowni prawie 2 lata Brałem w ciągu tych ćwiczeń geinera Cały czas pracuje nad masa oraz siła bo potrzebuję do innych zajeć tzn boks itp Pieniądzie nie grają tutaj żadnej roli\ A z dieta mam obecnie problem // tzn nie mogę dobrze jej ułożyć Pomożecie ...

Jaram sie boksem mam skonczone 16 lat nawet umiesniony waga 80 wzrost 185 bylo by cos z tego czy nie?

[...] sztangielki w siadzie Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 55 Wzrost: 168 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 4 Uprawiane inne sporty: Okazyjnie boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, sztangielki, hantle, ławeczka. Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Nie mam [...]

[...] Więc chciałbym zacząć trenować.. wiecie o jakiś szkółkach w Tychach ?:) hmm i co wybrac lepiej na początek ? box? kickbox?:) ogólnie chce bardziej tak dla samoobrony chodzic :) kumpel poleca mi BOKS :) mówi że mam dobre warunki na boksera.. Pozdrawiam i z gory dziękuje za odpowiedz :) Paweł Zmieniony przez - hybinho w dniu 2008-07-27 17:13:32

spytaj sie dziecka czego chce , ja jak mialem 10 lat to bardzo chcialem isc na boks , chodzic na silownie , spytaj sie dziecka co chcialby robic , kto wie moze bedziesz go musial zainspirowac ojcem chrzestnym i rodzina soprano X:D

Na boksie szybko zbijesz wagę ale boks to nie tylko redukcja tkanki tylko rożne obrażenia i połamany nos więc też o tym pamietaj zanim sie zdecydujesz

Najlepiej unikać walki i nie dać sie sprowokować to jest najważniejsze najlepiej to zacznij trenować boks albo krav mage to są skuteczne style walki i nie trudne w opanowaniu

Ja polecał bym boks Walka uczy Cie przetrwać "Nigdy nie upadaj"

od jakiegoś czasu Cwicze boks i trening jest tak intensywny że nieda rady zrbić masy, więc mam pytanie Czy jeśli odłoże na jakiś czas boks i przerzuce sie na siłownie i zrobie troche masy to czy ona zostanie jeśli znowu zaczne trenować boks?? co bym musiał zrobic zeby utrzymać tą mase??

to idź na boks przecież co ma waga do trenowania nie wiem w czym widzisz problem ,wage możesz sobie nastukać przez zime a jak ci sie podoba kopanie to kickboxing zresztą zobaczy jak będzie na treningu ja Ci polecam te 2 dyscypliny

to co Ty jeszcze robisz na forum? na trening, ale to już!! masz bardzo dobre warunki, jesteś jeszcze młodziutki, ciągle rośniesz i sie rozwijasz - zabieraj sie za trenowanie btw: nie myślałeś o czymś innym niż boks? np muay thai albo kickbox? poćwiczyłbyś też wtedy nogi

[...] "sztuki"? Moim zdaniem samorozwojowi może w takim samym stopniu podlegać każdy, kto uprawia czynnie sport. Poprzez pokonywanie siebie, szacunek dla przeciwnika, dyscyplinę. To, czy uprawia któryś ze stylów wu-shu czy boks nie ma dla mnie w tym przypadku znaczenia. Searme zauważyla Zmieniony przez - PITTT w dniu 2008-07-26 20:08:25

Jakos tak mi nie pasuje MMA do kobiet ... Jak dlamnie to typowo meski sport jak Boks . ale przecież on(a) jest męska

Witajcie,mam pewien problem...mam 59kg wagi,175cm wzrostu i jestem slabo umiesniony(ramiona,barki,rece)chcialbym zaczac trenowac boks,zalezy mi na tym lecz moj ojczym(byly bokser)twierdzi ze nie mam po co isc do trenera sie informowac bo i tak mnie nie przyjma... Myslicie,ze nie ma szans? Pozdr!!!

Jakos tak mi nie pasuje MMA do kobiet ... Jak dlamnie to typowo meski sport jak Boks .

Bytomski Klub jujitsu Zapisy Przez cały wrześień we wtorki i czwartki Dzieci od 17.30 - 18.00 Dorośli od 19.00- 19.30 Ilość miejsc ograniczona Opłaty Wpisowe (jednorazowo) - 30,00 pln Ju-jitsu, basen, siłownia - 70,00 pln miesięcznie Boks - 10,00 pln miesiecznie Do końca września wszyscy wnoszą dodatkowo jednorazową opłatę za ubezpieczenie - 10,00 [...]

Witam! mam 15 lat mieszkam na wsi i chciałym zaczać uprawiac boks! nie mam żadnych sprzetów typu worek, rekawice, kask ale zamierzam kupić. chcialbym abyście mi poradzili jak przygotować się do boksu pod względem fizycznym. Jakiś trening, siłownia, dieta odpowiednia ? bardzo prosze o dobre rady !!!

Ide na siłke od września, a na boks nie będe miał czasu już dlatego chce sobie poboksować jak pisałem "jako amator bardziej dla zabawy" O co chodzi z piłką lekarską:>

[...] forma felietonu czy eseju nie wyklucza ogromu informacji merytorycznych Po prostu postaraj się jak możesz najlepiej przekonać nas, że właśnie Twój idol zasługuje na miano boksera wszechczasów. Nie chodzi tu tylko o liczby, ale unikalny styl, osobowość ringową, wpływ na przyszłe pokolenia bokserów itp. Jeśli napiszesz, że np Ali urodził się [...]

[...] włożenie biodra). Dokręcenie stopy podporowej przy prawym prostym (stanięcie na palcach) - diametralnie zmienia siłę i zasięg uderzenia. Dlatego często słyszy się, że w boksie praca nóg to podstawa. Nie skręcanie stopy podporowej blokuje biodro, osłabia kopnięcia i niszczy staw kolanowy. Co więcej - owo skręcanie się na stopie i sposób [...]