boks

[...] to z niej korzystaj.. taka oznaka szacunku dla tych co potem poświęcą czas na przeczytanie tego. Jak Cię interesuje kto jak prowadzi to się przejdź na trening i zobacz... mma to nie jest kick + bjj tylko mma... to tak jak z tym tajskim, w boksie ma się inną gardę bo można z nogi dostać, a wydaje się że to boks + nogi + kolana + łokcie

rendan i co trenujesz boks??

[...] dodam, gdy je już stworzę. Mam 16 lat, ćwiczę rok, rezultaty są nawet dobre, gdy zaczynałem ważyłem 65 kg, teraz 80; wyciskałem ~40 teraz 90. Ale do rzeczy. Trenuję jeszcze boks tajski i boję się, że może to kolidować ale mam nadzieję, że przy dobrze poprowadzonej diecie nie będzie to miało dużych konsekwencji. Treningi boksu mam 2x w tygodniu [...]

Do krakowa niepojade bo tam same nożowniki a można cwiczyc boks tak mi sie zdaje i cwiczyc sobie samemu kolana przecież zawsze to lepsze niż niecwiczyc bo jakby jakiś przeciwnik się schylił nisko to lepiej daćz kolanka niż z pięści i cały czas pisze tu o walce 1vs1 dwuch oponentów który jeden z nich ćwiczy boks z (kolankami) a drugi nic niecwiczy

Jak coś z królewskiej na wisłe masz niedaleko a tam też masz boks

[...] chcesz dowód to przyjedz do Krakowa i pokaże Ci na tarczach różnice jaka będzie między kopnięciem kolanem u Ciebie a u gości co ćwiczą od września ) 2 Sposób ułożenia nóg w boksie wyklucza kopnięcia kolanami, musiałbyś albo zmienić ustawienie nóg na bardziej frontalne. 3 Co do gardy to ja akurat preferuje bokserską jeśli ręce chodzi i wielu [...]

Ramba rozumie twoją wypowiedz tak dam przykład np kierowca formuły 1 niepojedzie w samochodzie rajdowym a raikonnen nietak dawno brałudział w rajdach samochodowych tak samo jest z boksem teraz boksuje klasyczny boks a za chwile zmieniam postawe ciała na Muay thai i szykuje siędo ataku kolanem

Miałeś racje ale ja jade obecnie na syntholu a tak na poważnie to mam pytanie czy można ćwiczyć boks w klubie i dodać do boksu elementy z mua thai chodzi mi o łokcie, kolana cwiczyc właśnie łokcie i kolana tak można? czy to nie będzie współgrało z boksem? wogóle mua thai ma chyba gorszą garde od klasycznego boksu i też pytanie to czego niewezmą [...]

ja znalazłam coś takiego: http://www.silownia-krakow.com/silownia-boks.html

Witam mam 20 lat gdzie można trenować boks o prócz w olimpijczyku bo tam treningi odbywają się 16:30 a ja nie mam czasu bo zazwyczaj jestem w pracy jeszcze?

Witam, czy ktoś ma może informacje o sekcji boksu którą prowadzi Krzysztof Rojek ?

[...] właśnie miałem to wrzucić ale mnie wyprzedziłeś;) Chodzą słuchy że gala UFC 103 sprzedała tylko około 400 tys PPV. To pokazuje że jednak jest spora przepaść między MMA a boksem. Manny vs Cotto sprzeda prawdopodobnie więcej PPV od Floyda. Wygląda na to że boks odrzywa. Uwielbiam prawie tak samo MMA, ale musze powiedzieć że boks prowadzi i to [...]

Jest jeszcze sistiema ROSS - ona jest ok. Od krav magi uważam, że skuteczniejszy jest boks lub boks tajski. Możesz też wybrać nieco inny kierunek - solidne zapasy lub judo albo bjj - czyli chwyty - jednak trzeba to uzupełnić uderzeniami. Zmieniony przez - SSP w dniu 2009-09-25 13:51:08

[...] uczysz sie co zrobic jak cie zaatakuje 5 kolesi i ci wmawiaja ze bedziesz umial ich poskladac i takie tam dla mnie bajki. Sparingow nie ma (przynajmniej tam gdzie ja chodzilem) Ja bym ci polecil MMA MT boks albo kick-boxing cos z takich rzeczy grunt to moim zdaniem sparingi zeby troche sie obyc jednak w walce a nie jakies systemy czary mary.

[...] mi rzeczy W końcu udało mi się ułozyć plan treningowy Wiek 20lat Waga 57kg Wzrost 168cm Cel do osiągnięcia Masa Staż ok. 1 roku Aktywność fizyczna od 5 lat trenuję boks i kick-boxing, wyczynowa jadza na rowerze, bieganie, basen. Jako że studiuje wychowanie fizyczne w ciągu tygodnia i tak już mam dosyć wysiłku: PONIEDZIAŁEK 8.00 - 8.45 [...]

jeczysz i jeczysz co nie pojdziesz na karate bo co?? myslisz ze jest ciotowate pewno a kazdy z tego karate by ci urwał łeb na miekko nie idziesz na boks bo jest na niskim poziomie i psy prowadza a to jest niezgodne z zasadami twojego muzycznego idola co już w ogóle doprowadza do śmiechu nie pojedziesz tez do innego miasta bo masz sraczke ze [...]

Karate jest chyba na wysokim poziomie ale nato bym nigy nieposzed a boks chyba jest na niskim nawet niewiem czy tam jest worek bokserski co mi doradzacie mieszkam w Biłgoraju w zamościu jest ponoć boks ale by mnie zabili w klubie jakby sie dowiedzieli że jestem z Biłgoraja zresztą samochodem też trudno by było jechać bo tablice rejestracyjne LBL [...]

PRYWATNA SZKOŁA WALKI "BACKFIST" ZAPRASZA: KICK-BOXING, SZTUKI WALKI, BOKS, KURSY SAMOOBRONY GIMNASTYKA WYSZCZUPLAJĄCA DLA PAŃ, FITNESS w CZĘSTOCHOWIE NOWOŚĆ!!! TRENING PERSONALNY!!! KICK-BOXING,SAMOOBRONA,BOKS.Dla dorosłych i dzieci.Kilka form treningu: -trening personalny – szczególnie godny polecenia, prowadzony w [...]

PRYWATNA SZKOŁA WALKI "BACKFIST" W CZĘSTOCHOWIE ZAPRASZA: KICK-BOXING, SZTUKI WALKI, BOKS, KURSY SAMOOBRONY GIMNASTYKA WYSZCZUPLAJĄCA DLA PAŃ, FITNESS NOWOŚĆ!!! TRENING PERSONALNY!!! KICK-BOXING,SAMOOBRONA,BOKS.Dla dorosłych i dzieci.Kilka form treningu: -trening personalny - szczególnie godny polecenia, prowadzony w prywatnym dojo Tomasza [...]

KICK-BOXING, PRYWATNA SZKOŁA WALKI "BACKFIST" W CZĘSTOCHOWIE ZAPRASZA: SZTUKI WALKI, BOKS, KURSY SAMOOBRONY GIMNASTYKA WYSZCZUPLAJĄCA DLA PAŃ, FITNESS w CZĘSTOCHOWIE NOWOŚĆ!!! TRENING PERSONALNY!!! KICK-BOXING,SAMOOBRONA,BOKS.Dla dorosłych i dzieci.Kilka form treningu: -trening personalny - szczególnie godny polecenia, prowadzony w prywatnym [...]