boks czy

[...] (do wymeczenia), wt - brzuchy(do wymeczenia) , sr - skakanka(do wymeczenia), czw - brzuchy(do wymeczenia), pią- siłownia klata , barki , triceps, rozpietki 4x 15 + ew worek boks jezeli jest siła , sobota - bieznia do wymęczenia , nied- siłownia triceps , drążek za głowe , drążek przed siebie , biceps 4x15 + ew worek boks . Siłownie ustawilem [...]

[...] na koniec rundy) to daleko nie zajedzie, musi nad tym popracować Przez cardio Mendesa pozostał niesmak i dalej uważam, że Aldo pojedzie Conora, nawet jak będzie przegrywał boksersko to IMO rozjedzie go low kingami i obaleniami i zgarnie decyzję Zwyczajnie Aldo jest jak dla mnie na dzień dzisiejsz bardziej wszechstronnym zawodnikiem, tak to [...]

Jaki jest temat "Czy boks umiera na "rzecz" MMA??" czy "Boks vs MMA co lepsze na ulice?"

Uważam, że boks jest bardziej sensowny pod kątem ulicy bo : - jest zdecydowanie łatwiejszy do opanowania niż MMA (proste, sierpowe haki i uniki w odróżnieniu od technik ręcznych, nożnych, rzutów, kopnięć itp w MMA) - trenując 3 x w tygodniu boks można dojść do niezłej wprawy natomiast trenując MMA 3x w tygodniu trudno jest nawet opanować podstawy [...]

[...] Boks nie robi błazenady takiej jak np.ściąganie zawodników np z WWE czy strong man a MMA robi robi żeby jak nawięcej osób oglądało dlatego Boks jest lepszy bo bez żadnych błazenad ludzie ogladają. druga sprawa . żeby zaistnieć w boksie trzeba mieć umiejętności. a w mma sławne nazwisko:((Pudzian(SM),Leasner(WWE),Shaki O`Nel czy jakoś tak)NBA

Teraz dyskusja schodzi z drogi na ufc czy boks, a powinno być mma czy boks.

Siema, mam małe pytanie do fachowców a mianowicie: Kumpel chce trenować siłowo 3x w tygodniu i do tego chciałby ćwiczyć boks 2x/tydz, czy może traktować lekcje boksu jako trening areobowy? Jeśli tak to czy może ćwiczyć sztuki walki w te same dni kiedy jest na siłowni? Rozpiska treningów: (S+B)+W+S+W+(S+B)+W+W S - siłownia B - boks W - wolne P.S. [...]

[...] wieku 14 czy 15 lat nie miałem dostępu do siłowni nawet o tym nie myslałem zatem albo biegałem lub tanczylo się breakdance potem mineło jakies 2 lata zanim zaczołem cwiczyć boks a 4 lata zanim poznałem smak siłowni i zaczynałem treningi. Widać maiłem szcęscie bo nie chciał bym miec krzywego kręgosłupa. Koniu 151 To co napisałeś na forum jest [...]

Ostatnio dorzucilem do silowni boks. Poniedzialek, wtorek i sroda, na wieczor mam boks, silownia w poniedzialek wtorek czwartek piatek na ranne godziny, czy w ten sposob nie "zajade" sie? Czy organizm da rade zregenerwoac sie do wieczora?

[...] taka Joanna od Reeboka dostanie 1.5mln a nie 40tys %-) Avka modzi naprawcie. Fajny ten materiał o Diazie z Olivii i analiza Hardiego. Rozmiar na korzyść Nejta, siła, klincz, boks obaj mają świetny jak na MMA, ale Diaz dzięki przewadze zasięgu jest na pewno lepszy, ale Conor lepiej walczy z kontry. Kopnięcia Conor ma lepsze, ale Diaz ma dobre [...]

Wstał i chciał walczyć...Dobrze, że trener Go uratował. Szkoda, że poszedł na wymianę z tym bydlakiem, bo szansa była Trochę nie na temat, ale.. Walujew - bokser który pisze wiersze Niko, jak mówią do Wałujewa jego niemieccy promotorzy, już w wieku 12 lat miał ponad 190 cm wzrostu. - Zrozumiałem wtedy, że dzieciństwo się skończyło. Ludzie [...]

[...] trenowaie cos pomoglo. Aha i dlatych, ktorzy trenujac mysla ze skopi kolesi po ryju na ustawkach powiem tak: Oprocz tego co wczensiej wspomnialem ze wiekszosc znich trenuje boks i thai boks to pozostali sa trenowani przez nich i nie ucza ich skretow bioder itp tylko jak nap*****lac po ryju. sami wiecie ze najlepszym sposobem na podwyzszenie [...]

Mam 18 lat, 171 cm, 57kg, jakiś czas temu stwierdziłem że trening na mase jest bez sensu, gdyz trenuje boks tajski, a trener mowil ze jesli chce sie zajac zawodami to nie powinienem przekraczac 63kg, jestem mlody a za pare lat te kg same mi przyjda, pytanie tylko jakim ja teraz powinienem sie zajac treningiem? Czy trening na sile ma jakikolwiek [...]

[...] czy BROCK LESNER nie był czasem i jest przez siłe fizyczna tak niebezpiecznym zawodnikiem- przez dłuższy czas. Jest różnica kiedy spada na ciebie seria ciosów amatorskiego boksera o wadze 70 - 80 kg a jest różnica kiedy zwykły syty gośc który nie trenuje a siłka tylko u niego jest w życiu i wązy z 100-110- wiem z doswiadczenia że te ciosy BOLA [...]

xero: W sumie tak jak robisz jest dla mnie najrozsądniej. Ciężko Ci się wtorek widzi, bo nie masz siły tego dnia po poniedziałkowym boksie czy jest inny powód? Jeśli tak, to może, żeby we wtorek odciążyć mięśnie obręczy barkowej, które mocno pracują, na boksie, w pon i we śr, to może zrób tak: pon boks wt plecy tric sr boks czw klatka bic piat [...]

FIGHTER777 Z tego co piszesz wynika że boks jest najlepszym stylem SW pewnie w twoim mniemaniu pewnie jeszcze lepszym niż bjj? ten zas uwaza ze bjj jest najlepsze;p MKD a ogladales te filmiki?? po to je pokazalem zebyscie je zobaczyli kilka pierwszych walk wygrywaja bokserzy kilka nastepnych przegrywaja po to podalem zeby bylo jasne , tu kazy [...]

[...] i jeszcze wcześniej Ngannou nawet przez kimure wygrał. Ngannou jest wielki i silny jak sk***ysyn, wielki zasięg ramion, szybkie i niesamowicie ciężkie ręce, 1 z najlepszych bokserów w dywizji, coraz trudniejszy do obalenia. Reem pierwsze poszedł w klincz to się przejechał, chyba raz nie udało mu się obalić i chyba był już osrany, bo poszedł na [...]

Rapscalion skad ty sie urwales? Popróbuj sił w boksie albo aikido(jeśli chcesz być dobry naprawde to lepsze jest to pierwsze,ale jeśli tylko dla samoobrony a nie do walk typu KSW to lepsze to drugie) - Kto ci powiedzial, ze aby byc dobrym trzeba trenowac boks? Sam boks w KSW nie ma najmniejszych szans. Aikido najlepsze do samoobrony? Daj spokoj. [...]

Nie rozumiem ludzi, którzy myślą, że boks jest dobry na wszystko. Boks jest ok na: ulice i jako uzupełnienie kyokushin Oczywiście żartuję ale uważam, że karateka (ktory swoje umie) po treningach boksu nie powinien miec problemow z gosciem ktory cale zycie uzywa tylko rak. Niestety kyok ma ta wade ze nie ma w nim parteru i uderzen na twarz i [...]

[...] straci przytomności lub będzie miał połamane kończyny, nie ma żadnego klepania ani poddawania się. Jeśli chodzi o normaly sparing by sprawdzić swoje umiejętności - preferuję boks (2 lata) lub BJJ (1,5 roku). Jeśli chodzo o na******lanie się do upadłego w ramach jakichś reguł (chociaż w tym wypadku ja stawiam wszystko na jedną kartę i wolę [...]