już lepiej samemu sobie zrobić majonez rozumiem że gdzieś przeczytałeś że BodyLine je majonez O3 ale nie popadałbym w euforie. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2009-03-14 10:26:48
Naprawde swietnie prowadzony test! Molder widziałem jak robisz sciaganie drażka wyciągu w doł na trica. Też stosowałem tą technike ale ostatnio Bodyline zaproponał mi inną gdzie sciaga sie drażek "do przodu i do dołu" w twoim wypadku trzeba jeszcze blizej wyciagu sie ustawic. Spróbuj bo ja ostatnio tak robiłem i pompa była dużo [...]
Bez HCG nie zrobisz dobrego odbloku. HCG 1-15/20 1000 i.u ED Clomid,następnego dnia po ostatnim winku,razem z nolvą. 1-7 100mg 8-21 50mg Nolva 1-28 20mgED Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-03-13 12:38:08
BodyLine Nie wierzę w "zapomnienie" ,podczas jednej sesji treningowej,bodźców jakie stosowaliśmy przez pewien czas,natomiast,radykalna zmiana sposobu trenowania, Spokojnie, nie pisałem tak mialem raczej na mysli pojedyncze treningi i "niepelne zapominanie" przykladowo robie 15 powt raz na poltorej tygodnia, ale w miedzyczasie [...]
Albo front albo kick.Zaczniesz z takiej dawki,to może się okazać,że tak drastycznie skoczy ciśnienie,że będziesz musiał przerwać.Prop 100mg EOD na koniec,przy takiej dawce testa na początku=spadki jeszcze na cyklu EDIT:Trochę się spóźniłem Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-03-12 21:08:01
Bodyline/Giaurnemo/Wodyn dziękuje za wskazówki,nigdy nie robiłem bica w ten sposób więc chyba pora to wypróbować,wygląda całkiem ciekawie.Na sucho jak teraz próbuje wykonywać ten ruch to faktycznie wydaje mi się,że można niezły skurcz odczuć BodyLine Twoim zdaniem warto dołączyć to ćwiczenie w trakcie mojej redukcji,czy raczej bardziej nadawać się [...]
Trzymaj i nie daj sie infekcji. Ja też od kilku dni z katarem walcze Jeśli moge coś zasugerować to przy rozpiętkach na płaskiej staraj sie bardziej prostować ramiona w całej fazie ruchu, a przy rozpiętkach głową w dół prowadź ramiona bardziej wzdłuż tułowia, tak mi BodyLine radził. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-03-10 08:34:26
Układ nerwowy zawsze jest przeciążany intensywnym treningiem,bez względu na liczbę ruchów. A ja założę się z Tobą PRO,że zajadę Cię tym treningiem,o ile stosowałeś przez długi czas inny.Chodzi o radykalną zmianę i nowy bodziec.Chłopaki zdejmowali po 40kg z kija i dzwonili wieczorem,że mają gorączkę,w całym trenowanym obszarze. Zmieniony przez - [...]
Przede wszystkim,nikt z nas nie ma co porównywać się do PRO. Zawodowcy cisną gram testa dziennie+dodatki,na które nas nawet nie stać i są non stop na cyklu.Szpryce dzienne to niejednokrotnie 20ml soku.Ich technika może wydawać się niedbała dla przyglądającego się widza,ale angażuje maksymalnie grupy,które mają dostać co swoje.Z treningu,który [...]
Moja autopsja. Takie w zasadzie luźne uwagi dla zaawansowanych.Ameryki nie odkryłem,chociaż uzdrawiam ślepców Zresztą istotą "arta" jest,to,że nikt z nas nie wie jaki stosunek włókien czerwonych do białych,ma w każdej grupie mięśni.Robiąc serie do upadku,bez liczenia powtórzeń,na krótkich przerwach,stymulujesz wszystkie typy [...]
BodyLine chyba już tu nie zagląda...:] A szkoda. Czy ktoś może polecić się/znajomego, kto także profesjonalnie ułożyłby indywidualny trening, dietę i suplementację (za odpłatnością) ? Najlepiej jeśli za tą osobą przemawia długa praktyka i doświadczenie (tak jak np u Bodego udokumentowana fotkami, ktoś kto tak wygląda musi się znać na rzeczy :]). [...]
Kobiety boją się ciężko trenować na siłowni,w obawie o nadmierny rozrost muskulatury.Zwykle takie panie,nie mają żadnych efektów,a tracą jedynie czas na wykonanie jakiejś ilości ruchów,z ciężarem,którym mogłyby zrobić ich,4 razy więcej.Trzeba zdawać sobie sprawę,że oprócz treningu oporowego,na skład Waszego ciała ma wpływ wiele czynników,a nie [...]
robal85 - słuchaj tutaj jakiegos super scisłego programu niema i byc niemoze zeby niebyło stagnacvji. to niebyło tak ze rbie brzuch codziennie jak narwaniec. 2 razy w tygodniu brzuch robiłem tak jak na masie. w stosunku do robienia amsy zmieniłem tylko diete i długosc przerwy miedzy seriami i to wystarczy jakies dodadkowe cwiczenia mozna wykonywac [...]
Kij Was obchodzi ile ma w łapie.Chce podzielić się efektami cyklu i zdać relację,to mordy w kubeł i grzecznie czytać.A jak się nie podoba,to dookoła bloku pobiegać. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-02-28 21:22:34