Ale jesteś w stanie obiektywnie określić jaki masz LBM?Bo korzystanie z elektronicznych urządzeń,typu waga jest tak samo właściwe,jak dla zaawansowanego korzystanie z kalkulatora Vitalmaxa Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2011-06-22 22:09:39
BodyLine można wiedzieć ile ważysz? Bo mamy tyle smo wzrostu. Klate ile razy w tygodniu robisz? Bo jak raz robie na dużym cięzaże to mi nie idzie, nawet jak dwa razy to lipa. Zmniejszylem ciezar i dalem wiecej powtorzen to troche lepiej ale nadal lipa. Kupilem porecze do pompek, mam jeszcze w domu na tym katowac klate? mam slaby gen do tego, moj [...]
dzieki BodyLine. wypowiedzi takich ludzi jak Ty mnie najbardziej motywuja :-) awax- zmiany widac na +, jakos sie polepsza lecz do kraty na brzuchu jeszcze nadal daleko, z tego co mi wiadomo nog nie cwiczysz lub dopiero co zaczales--> tyraj nogi tak samo jak cala reszte, jak nie ostrzej !! pilnuj miche a dam soga jak zobacze kolejna poprawe na [...]
Bodyline to co radzisz, bo ja tutaj mam praktycznie 500 gram ryżu i tyle wchodzi elegancko z większa ilością może być problem. Może ten mutant mass byłby ok? maltodeksyny ma, więc nie jest chyba najgorszy albo coś lepszego polecasz? Kasa nie gra roli. Chyba, że faktycznie najlepszym rozwiązaniem było by dołożenie ryżu/kaszy to jakoś dam radę. A [...]
heheh kjurwa zaj**iscie z tymi powiadomkami. nic nie dziala:/ Gregor za kilka tyg odpalam mixa z unigena ,masz jakis dobry trening na poprawienie bika i tricka .kilka stron wczezsniej dawalem foty. btw don pisze do Ciebie na gg i zero odpowiedzi, a forma i tak kiedys była lepsze %-) Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2011-12-17 20:45:46
BodyLine - a Ty jak tam się prezentujesz? zapewne nie tylko ja jestem zaciekawiony Twoją obecną formą :-P bo fotka z profilu już dłuuuuugo taka sama ;-)
Nacjol,plecy w obszarach gdzie Ci ich brakuje poprawisz robiąc podciagania na drążku,ale nie techniką kulturystyczną tylko cross fit'ową.Drążek ma dotknąć klatki piersiowej.Zaczynaj trening od np. 50 podciągnięc na drazku i dojdź do 100 w jak najmniejszej ilości serii z krótkimi przerwami.Dozwolony cheating i praca całym ciałem;-) Zmieniony przez [...]
jajko pierwsze! bo zawsze musi isc 5 na miekko na sniadanie%-) o ile dobrze pamietam Bodyline robil test 30 jaj dziennie przez miesiac przed i po tescie cholesterol w normie. ja na redukcji przy diecie low fat mialem cholesterol ok 100 z czego ok 50 hdl a codzien te 4-5 jaj na miekko szlo.lekarz sie za glowe lapal bo nigdy nie widzial tak dobrych [...]
Nowe tatoo Gregor i Bodyline dostaniecie po SOGu jak jutro wrzucicie fotki bo potem abon mi sie kończy. Stary wyga,a na soga się połaszczył Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-03-17 15:32:10
Timo i Flex wiadomo,waga superciężka,koniska.Reszta rodziny pewnie szczupła,bo chłopaki całe żarcie z lodówki i reszcie z talerzy wyjada. Jordan,jestem zaskoczony poziomem BF .Rekinka to już chyba osobiście poznałeś(wnioskuję po wielkości kakaowego oczka). EDIT:Od przyszłego tygodnia wycinam.Przez ostatnie dwa tygodnie,robiłem regenerację i lekko [...]
http://www.sfd.pl/BodyLine%2Dmoje_fotki%2E-t222905-s2.html Tu wrzuciłem swoją suplementację i dietę kiedy redukowałem po raz pierwszy.Za każdym razem eksperymentuję z suplami i ich ilością. Kwiatula redukuję głównie na diecie EDIT:U mnie to raczej "masa" niż MASA. Altis dałbyś foty wreszcie Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-02-29 [...]
Proszę o wypowiedzi w temacie osoby,które używały,bądź są w trakcie cyklu,na tym,owianym mitami środku.Interesują mnie zdania obiektywne,na podstawie własnych doświadczeń i wynikach badań po cyklu/cyklach z trenem.Pzdr. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-02-06 12:15:14
Witam dosyc nietypowe pytanie. Skoro nasze panie powiekszają sobie piersi i inne częsci ciala to pomyslalem ze czemu my faceci nie mozemy czegos sobie podkreślic. Mianowicie myslalem nad takim preparatem jak kwas hialuronowy oraz zel hydrofilowy. Oba są bardzo drogie. Lecz znalazlem sklad preparatu jaki nazywa sie Aquafilling Bodyline jest [...]
Myślę,że nawet mniej mięsa(np. 150-200g na porcję)da lepsze efekty w postaci przyrostów niż twaróg w większej ilości.Look at Gregor.Chłop na początku masowania jadł 100g mięsa na porcję.WPC spokojnie można pić jako dodatek,ale nie jako bazę.Na masie lepsze białka typu prolongatum.IMO nawet po treningu. EDIT:Rybka opcjonalnie,też wchodzi w [...]