body dal swoje 'top10' napastnikow, to i ja dam, a co sie bede 1.Ronaldo 2.Makaay 3.van Nistelrooy 4.Trezeguet 5.Crepso 6.Villa 7.Rooney 8.Morientes 9.Eto'o 10.Henry a jak!
Dwa lata temu ważyłam 68 kg, udało mi się schudnąć do 60 kg. Moim celem jest osiągnięcie - 55 kg. Mimo wszelkich starań przez rok, cały czas waga stoi w miejscu i nie spada. Niech celem nie będzie utrata wagi, ale tkanki tłuszczowej. Chcą stracić za wszelką cenę tylko kilogramy, od razu skazujesz się na porażkę. W trakcie dnia jem około do 1000 [...]
Body tam na okładce to Citko wali z przewrotki? na koszulce jest nazwisko dobra ale już nic nie pisze bo jeszcze zaczniesz mi źle punkty podliczać w LT
Arveg: BIAŁKO ma w tym wypadku przede wszystkim chronic przed katabolizmem. Sketchy: Wyglada to niezle :) Generalnie to podalas troche za malo danych, np nie podalas %bf (body fat). Jak czesto robisz ten trening? Jesli codziennie to byc moze deficyt kaloryczny jest troche za duzy jak dla Ciebie. Jesli jeszcze nie zaczelas redukcji to ograniczaj [...]
napisze cos od siebie. z doswiadczenia wiem ze szybkosc idzie scisle w parze z siła i czesciowo z wytrzymaloscia. ludzie ktorzy maja do czynienia z terenem trudnym typu las, petle miedzy drzewami, temperatura, deszczem, mrozem sa w stanie osiagnac bardzo duzo, gdyz organizm czlowieka czujac bardziej przyjazna aure jest w stanie wygenerowac wiecej [...]
ja dokładnie jak body Jeleń oraz Smolarek, no i teraz widze ze Saganowski w formie wiec pomysłałbym Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-06-03 21:46:34
pio - Body idz tam do klubu i namawiaj pilkarzy Jastrzebia, zeby nie puszczali Gawinowi to sie spotkamy za rok w II lidze.. skad taka pewnosc ?? Jeszcze sa przeciez baraze Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-06-04 11:59:02
Wpisz rozciąganie w wyszukiwarce forumowej to się zdziwisz http://www.sfd.pl/dobre_rozci%C4%85ganie_do_obu_szpagat%C3%B3w%21%21%21%21%21%21-t94835.html Prawdziwy body fat bada się na absorpcjometrze DEXA, w Wawie w Centrum Damiana; co do przybliżonych, nie ma lepszej strony od mybodycomp.com Zmieniony przez - jogger w dniu 2007-06-06 11:30:46
JA POPROSTU UWAZAM TAK SAMO JAK bodymaker. Jesli mnie macie jechac, to go tez byscie musieli ... ale tego to oczywscie sie nie zrobi ... Nie zrobi się, bo Bodymaker jest otwarty na dyskusje, w swoich wypowiedziach nie wymaga aby wszyscy przyznali mu rację. Da sie z nim rozmawiać o tym kto jest najlepszym napastnikiem. Z tobą się nie da. Poza tym [...]
nie o to chodzi, ze Body raz przyznal mi racje, a ja juz nie spie po nocach. Moze faktycznie przesadzilem z tym faworyzowaniem Henrego, ale jego umiejetnosci budza we mnie niesamowity podziw. Sory, bede sie staral szanowac zdanie innych forumowiczow, to jest forum i na tym to polega
Dokladnie, moim ulubiencem jest wlasnie Thierry a wczesniej pisales ze wolisz Etoo Ale widze ze Ty dalej nie rozumiesz o co chodzi Body wyrazil tylko swoja opinie i to jest ok a Ty probujesz narzucic swoje zdanie innym i jezeli ktos mysli inaczej pisales ze sie nie zna na pilce itp....