body

Boże co za brednie... Poczytaj sobie, wiele "mega form" ma gorsze parametry niż monohydrat... M.IN. CEE (etylowy ester kreatyny) poległ w starciu z mono! http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1978 Więc jak już to dawałbym z 3 g super mega hiper wypasionych estrów zamiast 1 g mono - ze względu na stabilność mono i potencjalny rozpad [...]

[...] robisz duże błędy techniczne w wyciskaniu, masz słaby plan treningowy bez dobrego treningu pleców, nóg - PRZEZ INTERNET SIĘ TEGO NIE SKORYGUJE. POCZYTAJ: => http://www.sfd.pl/D%C5%82ugofalowy_schemat_TS_dla_ka%C5%BCdego-t422032.html ORAZ http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-21 12:30:42

6% body fat- calkiem niezle cykla jak dla mnie moze byc, po co Ci tylko ten proviron?

Unicar: to co napisałeś powyżej to nie są produkty Activlab'u Stestuj Body Fire, czy też nasz ostatni produkt z tej grupy CLA Green Tea - nie zawiedziesz się na pewno. O diecie nie wspominiam, bo to jest oczywista oczywistość. Ok, żeby nie rozmywać już: Ciach bajera!

j/w, mozesz e jeszcze isc na se-bi ale atmosfera jest do dupy... jeszcze dobre jest ponoc body beauty

[...] ŚWIATA ŻUBRA, co ostatnio przysiadł 410 kg, wycisnął 260 kg i pociągnął 362,5 kg i BREDŹ DALEJ O KSIĄŻKOWEJ WIEDZY. A on jakoś nie niszczy klatki idiotycznym treningiem. PROFIL ŻUBRA: http://www.youtube.com/user/stigmatus1986 I JEGO TRENING: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-21 21:40:08

dymeq chodzi o to czy zalozyciel tematu wbił kazdemu niestety jak ktos chce na lato wonderful body to wycinka :D hahaha ide spac bo od wczoraj nie spalem, takze ponad 30 h na nogach, klepany w doope, dzisiaj hoojnia z zarciem, same gainery i wegle w prochu

A wyniki mc, siad, i wl? jak wyniki w seriach? Moim zdaniem na początku treningu należy skupić się na bazie, osobne ćwiczenia na bic,tric nie są potrzebne. Ten 'zaawansowany' jak dobrze ująłes trening (nie dla początkującego) dał zapewne mniejsze efekty niż dało by ćwiczenie full body. pozdro Zmieniony przez - chwds w dniu 2009-05-22 20:37:00

posiłki i suple: body fire x 4(wziększam bo odczuwam słabe działanie) 1.posiłek Płatki owsiane 50,Słonecznik20,białko(5g),rodzynki 15g(zrobiłam mieszanke pitną), jajko,jabłko Cla+Green Tea,witamina,O3 2. posiłek Ryż brązowy 30,piers z kurczaka 60,warzywa Cla+Green Tea Przed treningiem body fire x4 + Amiokwasy x 4 TRENING Bieg 8 min 1. [...]

Body, ty juz nie dawaj lepiej rad Radziowi Oj chlopaki, chlopaki

witam... od 5 dni biorę kreatynę lecz nie jestem pewien czy oby na pewno dobrze. celem jest masa. 1. faza nasycenia (skończyłem ją wczoraj): 20g dziennie w 4 porcjach przed posilkami i trwała 5 dni 2. w dni nietreningowe 5g rano przed sniadaniem 3. w dni treningowe 10g dziennie: 5g przed i 5g po treningu. czy coś zmieniać?? dodam ze krete biore [...]

Hahaha Zobacz kilka stron wcześniej Body sprawdz gg. Pozdr.

perfect body...<buja w oblokach>

_kavva_ jeżeli dobrze czytałeś wypiski to ja codziennie biegam Co do moich egzaminów to wiedziłam że je bede miała tylko że tak jak każdy normalny student w czerwcu, ale na poczatku testu nie przepuszczałam że bede wyjeżdzać. Dzisiaj rozpoczęłam dzień od wzięcia 4kaps. Body Faier i chyba wkońcu przy tej ilości zaczęłam odczuwać działanie. Przede [...]

Niedokończyłam pisać. I.placki białkowe opiekane w opiekaczu -50g płtków -2 białka -20g słonecznika -10g białka (płatki zmiksowane i wszystko razem wymieszane) II. -30g ryżu brąz -60g piersi -warzywa III. -80 piersi+ warzywa IV. -2 jajka -warzywa -oliwa 10 V. -ser biały chudy 150g -30g słonecznika Łącznie: kcal 1143 W 76 B 98 T 54 Suple: 4 kaps [...]

Body nie chce spamu robic bys polecil mi jakies twoim zdaniem najlepsze cwiczenie na wew dol Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-05-23 23:40:41

strona z awatarami: www.hotavatars.net - duzo roznych kategorii, rowniez te niespotykane na innych stronach. Dla body-builders'ow przede wzsytkim :)

[...] od razu tego wypominac jako glowny argument, podsumuj caloksztalt, kazdemu z nas potknela sie noga badz probowal cos przetestowac inaczej niz w schematach, a to ze lubisz sobie wypic na umór , ogolem sezonowiec to wybacz, krytyka takich ludzi jak body line ,gregor wiecej dla mnie znacza niz 10 twoich postow na moj temat, no offence - no spam

Dzisiejsze pomiary **************DANE POSTAWOWE********************** NICK: Wojtas1985 PŁEĆ: MĘŻCZYZNA WIEK: 24 lata WZROST: 181 cm **************PARAMETRY OBWODÓW CIAŁA*********************** WAGA CIAŁA: 122,7/ 120,1 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34/ 34,2 OBWÓD BICEPSU: 39,9/ 39,4 OBWÓD ŁYDKI: 45,9/ 45,8 OBWÓD UDA: 68,3/ 65,7 OBWÓD BIODER: 114,1/ [...]

zeby nie zakladac nowego topicu w odchudzaniu zamieszczam moja dietke redukcyjna tutaj Zapotrzebowanie en: 2800 kcal Ustalone zapotrzebowanie 2500kcal Ilość składników na kgmc 2g bialka 1g tluszczy 2.5g wegli 1 posilek &#8211; Płatki owsiane 125g + siemie lniane 50g + kawa B:T:W 25:30:80 2 posilek 5 jaj + pomidor + cebula + herbata B:t:w [...]