SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • [...] jesli juz? Ja tam jakos w to nie wierze, ze cos miejscowo pomoze.. Poniewaz bylam juz duzo szczuplejsza niz teraz i duzo grubsza, wiec uwazam, ze niestety u mnie tylko body fat ma znaczenie... Akurat nam odklada sie w tym a nie innym miejscu i raczej nie ma mozliwosci usuniecia tylko stamtad. Tzn mozliwosc jest, ale chirurgiczna, ze sie tak [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 17:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacr3 + TEST1FY cykl na mase - pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    co nieco masz na body factory opisane na temat substancji czynnej http://www.body-factory.pl/showthread.php?13846-5a-hydroxy-Laxogenin-opinie-porady!/page39 nie jest to srodek ktory wykazuje jakiekolwiek dzialanie podobne do tego, jakie wykazuje SAA czy prohormony, wiec tutaj mozesz czuc sie bezpiecznie, jakby tak bylo to juz by byl wczesniej by [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2019-08-24 22:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobowe wahania wagi

    Post
    Trening w domu

    OK konczymy watek bo ma sie to nijak do podstawowego pytania nastepne wypowiedni nie na temat beda kasowane tylko mi tu bez obrazy Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-11 09:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ig kontra kalorie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 12 wk, all food was provided to subjects (feeding phase). Subjects (n = 22) were instructed to follow the assigned diet for 24 additional weeks (free-living phase). Total body weight was obtained and body composition was assessed by skinfold measurements. Insulin sensitivity was assessed by the homeostasis model (HOMA). At 12 wk, weight [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8096 Data: 2006-02-14 17:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] of the things that made Dan an expert in the field of anabolic pharmacology was the fact that he applied his theories in the real world, working with a countless number of bodybuilders during the course of his career. Now, anyone with a connection to the Internet and an attitude is an expert. There are so many so-called "Gurus" these [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 11:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] become the world’s leading expert on the use of these drugs, and his ANABOLICS book is regarded as the undisputed mother of all steroid reference manuals! Pro bodybuilders, world-class powerlifters, Olympic competitors, and professional athletes alike have relied on ANABOLICS for the better part of a decade. It is the most [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 11:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być jak Krzychu Ibisz - domowy trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    od razu idź na siłownie i nie marnuj czasu. nic przez te 2 miechy nie zrobisz hantlami w domu. im szybciej zaczniesz uczyć się techniki przysiadów i mc tym lepiej. poczytaj też: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2012-03-19 10:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heloł

    Post
    Trening w domu

    [...] - wal smialo - postaramy sie rozwiac wszystkie watpliwosci (jesli nie echce Ci sie szykac odpowiednich informacji - tez moge znalezc dla Cibie - bo pamietam ze teraz masz abonament jesli chodzi o net tak wiec tylko powiedz slowo.) Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2003-10-01 12:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heloł

    Post
    Trening w domu

    ja robie w domu tylko podciaganie sie i pompki na poreczach jako neg reszte robie ciezarem 5 MAX bez skokow ciezaru Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2003-10-02 11:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heloł

    Post
    Trening w domu

    [...] cwiczen, poki nie pojawia sie braki w jakijs czesci ciala co zreszta nie bedzie wynikalo z tego ze inne cwiczenie oddzialywuje po innym katem na miesien, ale z tego ze inne miesnie pracuja przy innych cwiczeniach, czesty blad wielu!! Your body is smarter than you ! Your body hates you ! Alternatywna Droga'-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2003-10-03 09:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doobry plan ???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] samo z treningiem mu chodziło że nie nćwiczysz tak ważnych dla wzrostu nóg. ogólnie bym Ci polecił Fbw,ale już Ci podałem linki. http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3553

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2011-05-20 19:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: 19szymon62 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 lat z kilkoma przerwami max 2 meisiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70,6 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2011-03-13 18:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka - Technika ćwiczeń oraz proporcje. (Zdjęcie)

    Post
    Trening dla początkujących

    Pisałem tu gdyż myślę że tutaj dostanę najlepszą odpowiedź ze względu wiedzy użytkowników tutaj. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Sayeru16 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 12miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2010-09-26 18:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę 4 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: dobry10 PŁEĆ: chłop WIEK: 18 (1993) WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30cm OBWÓD BICEPSU: 36cm OBWÓD ŁYDKI: 39cm OBWÓD UDA: 54cm OBWÓD BIODER: 82cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2011-02-27 21:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA NA SILOWNI POD KATEM BOKSU JAKIE?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] piłką lekarską, praca na ciężkim worku treningowym,wszelkie ćwiczenia dynamiczne na siłowni uczące eksplozywności itp. ew jakaś plyometria tu masz dużo przykładów http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=654&page=2 Co do szybkości to powinieneś się skupiać na pracy krótkiej ale z maksymalnym tempem, a więc wszelkie tempówki na worku, na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13961 Data: 2011-07-07 16:37:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI - historia

    Post
    Sztuki Walki

    ja trenuje karate shotokan i mam dosc brutalnego instruktora i on wlasnie kaze nam stawac na palcach przy kopnieciach !!! To have Perfect Body You must have a Perfect Mind !!!

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-20 14:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK:bambo140 PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY ponad rok WAGA CIAŁA:87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD BICEPSU:38 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:59 OBWÓD BIODER:90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:88 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:110 OBWÓD BARKÓW:132 OBWÓD NADGARSTKA:18 OBWÓD KOSTKI U NOGI:nwm WAGA CIAŁA:87 PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2014-02-12 09:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś ala HIT w połączeniu z HIIT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: RoQi PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 29lat WZROST: 181cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5lat, całkowity stać ok 14lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90-94kg (podaję orientacyjnie, bo nie wiem do ilu mi się uda zbić) OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm OBWÓD BICEPSU: 42cm OBWÓD ŁYDKI: 44cm OBWÓD UDA: 65cm OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2012-05-17 20:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: itashix PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 16 WZROST: 179cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 36 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31cm, OBWÓD BICEPSU: 40cm OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 95cm [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2009-09-19 15:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DLA AKTYWNEGO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] często trenować. Zakochalem się w spinningu... To jest piekne - wywołuje niesamowite emocje u mnie (muzyka, grupa ludzi, to zmeczenie, .... te piekne dziewczyny...). Odrzucam w takim razie hmb, witaminę c (bo jest w body maxie), magnez magvit (bo jest w body maxie). A więc poczatej jest juz... Teraz tyko dieta i .... nadzieja na lepsze jutro....

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4958 Data: 2006-05-28 00:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)