kamsonik - ? no caly czas mowie ze transporter body - fakt darkuch - no wlasnie.glukoze biore po to by pobudzic wytwarzanie insuliny,która transportuje kreatyne insulina,a nie glukoza i taki off topic zna ktos jakies niezniszczalne zabawki dla psa? probowlem juz dla swojego psa wszystkiego przed chwila bylem w zoologicznym kupilem mu taka niby [...]
[...] Fighters are allowed minimal usage of Vaseline to the facial area. No other substance shall be applied. In addition, fighters shall not apply any substance to their body. The definition of “minimal” in this case means the amount that the referee and the judges permit. Fighters must abide by the following [...]
[...] 81: 2095-2104. oraz badania "Effects of calcium ß-hydroxy-ß-methylbutyrate (HMB) supplementation during resistance training on markers of catabolism, body composition, and strength." Kreider, R.B., M. Ferreira, M. Wilson, and A.L. Almada. - Int. J. Sports Med. 20:503-509. także z 96' roku, w trakcie którego podawano [...]
Witam poczytalem posiedzialem i mam jeszcze kilka pytan ... zainteresowal mnie full body workout ale ciezko z tych *.jpg-ow co kolwiek odczytac czy jest mozliwosc otrzymania bardziej przejzystej wersji ? rowniez trening interwal-owy mnie zaciekawil ... nie bede musial biegac, pedlaowac lub hm ... orbitrekowac :P przez 40 min oczywiscie wszytko [...]
body - o tych osłabieniach drugiej linii tez ciezko mówic , sobol i zienczuk grali w tym sezonie słabiutko , jedynie błaszczykowskiego szkoda wikt - nie powinienes sie cieszyc z niepowodzen rywali ale z dobrej gry swojego klubu Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-04-15 17:57:59
[...] placebo (PL) for 21 d, provided muscle biopsies for AR determinations, then performed two RE protocols: one followed by water intake, and one followed by feeding (8 kcal.kg body mass, consisting of 56% carbohydrate, 16% protein, and 28% fat). RE protocols were randomized and included serial blood draws and a 1-h post-RE biopsy. After a 7-d [...]
Trening to nie ten dzial Jesli chodzi o suple: Kreatyna i HMB na start mija sie z celem Zakup bialko, gainer i witaminy, uloz trening i naucz sie podstaw zywienia, obserwuj jak cialo reaguje na nowe bodzce, naucz sie odpoczywac. feel the body
BMI - (z ang body mass index) nie jest wskaźnikiem wymyślonym pod kątem kulturystów ani nawet ogólnie sportowców, poza tym jest masa błędnej wiedzy na jego temat, prawda wygląda tak: 1. BMI=waga(w kg)/wzrost(w m) do 2 2. interpretacja: <18,5 niedowaga (<18 zagrożenie anoreksją, <16,7 skrajne wychudzenie które może być spowodowane rakiem [...]
Jeśli chodzi o siłownie to tylko ogólnorozwojowo,tj. niech robi full body na każdym treningu. Co do suplementacji to kreatyna odpada, jedynie można tutaj polecić aminokwasy rozgałęzione jak już koniecznie chce sie czymś suplementować. A sam trening.... No to napewno trening zorganizowany w takiej formie: Bieg ciągły + koordynacyjno-rozgrzewkowe [...]
Pewnie można wybrać HMBOLON tak jak MRP PERFECT BODY z tym że olimpowi sie nie chce odświeżyć Listy Nagród i dodać obiecanych kodów Kreskowych do kalkulatora Bo sam mam problem pomieszały mi sie i teraz nie wiem od czego jest: 003745 003776 003752 003769 dodam ze to od opakowań po blistrach Sam bede dzwonił jutro na infolinie do nich tobie też [...]
na sfd będę wpadał żadko i nie nie to nie chodzi o body factory bez przesady , są inne obowiązki i zajęcia i trzeba przynajmniej na jakiś czas powiedzieć czemuś(?) NIE , w razie czego gadu zostawiam PS: oczywiście jakieś fotki do pluszów fajnych panien wrzuce od czasu do czasu hrhr pozdro for all Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-04-30 [...]